Wymagany JavaScript
Do poprawnego działania sklepu wymagana jest włączona obsługa JavaScript.
Witaminy w ciąży
Witaminy w ciąży
Średnia ocena: 4.5 Na podstawie: 72 ocen
Postać
Działanie
Główne składniki
Problem
Część ciała
Sposób aplikacji
Płeć
Wiek

Witaminy dla kobiet w ciąży - najlepsze

W okresie ciąży należy w sposób szczególny dbać o organizm przyszłej mamy i dziecka. W Aptece Hit kupić można najlepszej jakości suplementy diety dla kobiet ciężarnych. Wszystkie z nich mają specjalnie wyselekcjonowany skład, bogaty w niezbędne do prawidłowego rozwoju witaminy, minerały i pierwiastki. Produkty dostępne są w przystępnej cenie bez recepty.

Polski_Lek_Omegamed_Optima_Forte_828x380px

sizer

Falvit mama 60 tabl. powl.

38,90 zł
sizer

Falvit mama 30 tabl. powl.

21,90 zł
sizer

Elevit Pronatal 100 tabl. powl.

173,25 zł
sizer

Doppelherz Aktiv Mama Premium 60 kaps.

42,14 zł
sizer

Prenatal DUO 30 tabl. + 60 kaps.

41,66 zł
sizer

DuphaVit Pregna 30 kapsułek

HIT CENA
21,37 zł
sizer

DuphaVit Start 30 kapsułek

HIT CENA
37,50 zł
sizer

Vitrum D3 Forte 120 kaps.

36,90 zł
sizer

Doppelherz Aktiv Mama 60 kaps.

Dla kobiet w ciąży i karmiących
43,77 zł
sizer

Omegamed Pregna 60 kaps.

66,90 zł
sizer

MamaDHA Premium + 60 kaps.

21,84 zł
sizer

Feminovit + DHA 30 kaps.

35,70 zł
sizer

Prenatal DHA 60 kaps.

48,90 zł
sizer

Omegamed Optima 60 kaps.

55,50 zł
sizer

Composita Mama DHA 30 kapsułek + 60 kapsułek

35,24 zł
sizer

Prenatal UNO 30 kaps.

29,90 zł
sizer

PregnaPLUS 30 kaps.

38,31 zł
sizer

Prenatal Classic 90 tabl.

51,20 zł
sizer

OLIMP Chela-Ferr MED 30 kaps.

19,85 zł
sizer

OLIMP Chela-Ferr Forte 30 kaps.

22,60 zł
sizer

Femibion 0 planowanie ciąży 28 tabl.

27,90 zł
sizer

Prenatal Classic 30 tabl.

24,50 zł
sizer

Floradix 84 tabl.

38,85 zł
sizer

Actiferol Fe 15 mg 30 sasz.

23,73 zł
sizer

Actiferol Fe 30 mg 30 kaps.

32,00 zł
sizer

OLIMP Chela-Ferr Bio-complex 30 kaps.

15,64 zł
sizer

OLIMP Gold DHA 30 kaps.

33,50 zł
sizer

MumOmega 30 kaps.

57,74 zł
sizer

ACTI-GLOBIN 30 tabl

15,64 zł
sizer

OLIMP Chela-Mag B6 Mama 30 kaps.

19,00 zł
sizer

Actiferol Fe 30 mg 30 sasz.

29,92 zł
sizer

Vitrum D3 Forte 60 kaps.

23,90 zł

Najważniejsze witaminy i minerały w ciąży

Wybór najlepszych witamin w ciąży może być dla kobiety dość kłopotliwy. Ma to związek z tym, że często, pierwszym kryterium wyboru jest ilość składników, co nie zawsze przekłada się na ich jakość. Jest to duży błąd, ponieważ nie wszystkie minerały, czy pierwiastki zawarte w suplementach diety będą w wystarczającym stopniu przyswajalne przez organizm. Badania naukowe wykazały, że istnieje tzw. wielka piątka (big five) substancji, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju płodu. Są to:

  • kwas foliowy, 
  • żelazo, 
  • witamina D, 
  • jod, 
  • DHA. 

Kwas foliowy

Jest to jedna z najważniejszych i najlepszych witamin dla kobiet w ciąży. Zaliczana jest do folianów, a ludzki organizm nie jest w stanie sam jej wytwarzać, dlatego musi być dostarczana z zewnątrz. Kwas foliowy jest odpowiedzialny za prawidłowy rozwój ośrodkowego układu nerwowego. Bierze także udział w syntezie DNA, co przekłada się na dojrzewanie i rozwój komórek płodu. Lekarze podkreślają, że jest to związek, który zmniejsza ryzyko powstawania wad cewy nerwowej. To z kolei niesie za sobą prawdopodobieństwo rozszczepu kręgosłupa, czy też zespołu Downa. 

Żelazo 

Pierwiastek ten podawany w określonym stężeniu zapobiega rozwojowi anemii. Istnieje duża zależność pomiędzy poziomem żelaza we krwi pępowinowej a zdolnościami poznawczymi i motorycznymi w wieku przedszkolnym. Niedobór tego składnika stwierdza się u około 40% kobiet w ciąży. W przeważającej większości są to panie, które są na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. W związku z tym konieczna jest suplementacja od 60 do 120 mg żelaza na dobę. 

Witamina D

Nazywana również witaminą odporności. Jest ona niezbędna w utrzymaniu fizjologicznej gospodarki wapniowo-fosforanowej. Ma to wpływ nie tylko na funkcjonowanie narządów dziecka, ale również zapobiega rozwojowi osteoporozy u kobiety. Niedobór tego związku może powodować krzywicę, demineralizację kości i zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu I. 

Jod

Od obecności jodu w codziennej diecie kobiety w ciąży zależy przede wszystkim właściwy rozwój tarczycy dziecka. Hormony produkowane przez ten gruczoł wpływają z kolei na układ kostny oraz mózg. Ich niedobór może być przyczyną poważnego upośledzenia umysłowego, odklejania się łożyska, a nawet poronienia. Jego suplementacja jest w szczególności ważna w pierwszym trymestrze ciąży. Zaleca się, aby przyszłe mamy przyjmowały ok. 100 μg tego pierwiastka dziennie. 

DHA

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) jest jednym z najważniejszych elementów diety kobiety spodziewającej się dziecka. Jest go bardzo mało w diecie mieszkańców Europy Środkowej. Jego źródłem są głównie owoce morza i ryby morskie. Związek ten wspiera prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka, a także jego narządu wzroku (buduje komórki siatkówki). Zaleca się dziennie przyjmowanie 600 mg. Taka ilość zapobiega przedwczesnym porodom.