Skurcze mięśni i jak sobie z nimi radzić? Zdrowie Kurczenie się mięśni to normalne zjawisko, które świadczy o prawidłowej pracy układu mięśniowego. Dzięki temu możliwe je... 14.07.2022
Wsparcie Twojego układu trawiennego w codziennym życiu – jak to ... Zdrowie Jest Ci ciężko na żołądku? Często Ci się odbija? Zdarzają Ci się epizody wymiotów lub biegunek? A może zmagasz się ze zg... 24.04.2022
Witaminy i ich wpływ na Twoje codzienne życie Zdrowie Witaminy zostały odkryte przez Kazimierza Funka na początku XX wieku. Efekty jego badań zrewolucjonizowały całą współcze... 17.04.2022
Praktyczne porady i sposoby, jak poradzić sobie z bólem stawów... Zdrowie Bóle stawów to obecnie nie tylko problem osób starszych, które przez lata ciężko pracowały fizycznie. Coraz częściej ska... 17.04.2022
Kwas foliowy w ciąży i jego znaczenie Ciąża i dziecko Kwas foliowy jest jednym z ważniejszych składników wspierających funkcjonowanie organizmu. W przypadku kobiet w ciąży ok... 26.06.2022
Kolki dziecięce – jak sobie z nimi radzić? Ciąża i dziecko Opieka nad małymi dziećmi często wymaga reagowania na różnego rodzaju dolegliwości. Wśród nich niezwykle często pojawiaj... 15.06.2022
Jak radzić sobie z alergią u dziecka? Ciąża i dziecko Alergie dotyczą zarówno dorosłych, jak i dzieci. W przypadku najmłodszych wszelkie uczulenia mogą być jednak bardzo prob... 05.06.2022
Skuteczne sposoby na walkę z trądzikiem Uroda Trądzik to powszechny problem, który występuje nie tylko wśród nastolatków, ale także osób dorosłych. Jest uważany za ch... 27.07.2022
Co to są dermokosmetyki i jak działają? Uroda Zmagasz się z problemem suchej lub trądzikowej skóry? Doskwiera Ci atopowe zapalenie skóry lub łuszczyca, a dotychczasow... 08.05.2022
Zadbaj o swoją cerę już dziś! Polecane i sprawdzone sposoby Uroda W jaki sposób można efektywnie dbać o dobry stan cery? Kluczowe będzie aby w rutynie pielęgnacyjnej uwzględnić kilka pod... 01.02.2022
Peelingi do ciała i ich rodzaje – jaki peeling wybrać i dlaczego... Uroda Mycie i nawilżanie ciała to jedynie dwa podstawowe zabiegi pielęgnacyjne. Aby skóra była zdrowa, jędrna i gładka warto z... 25.01.2022
Suchość, trądzik, przebarwienia – jak zaradzić tym problemom skó... Uroda Problemy skórne dotyczą praktycznie wszystkich, niezależnie od wieku, płci czy typu skóry. Na pewnym etapie życia można ... 18.01.2022
Pielęgnacja skóry bardzo suchej i odwodnionej – porady krok po k... Uroda Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczowa dla zachowania jej zdrowia i promiennego wyglądu. Warto zatem wiedzieć w jaki s... 11.01.2022