Czy można uniknąć rozstępów w ciąży?

Chociaż ciąża jest wyjątkowym okresem, niekiedy pozostawia istotny ślad na ciele kobiety. Gwałtowne rozciąganie skóry często prowadzi do powstania rozstępów. Spodziewasz się dziecka i chciałabyś uniknąć pojawienia się nieestetycznych prążków? Sprawdź, czy można im zapobiec.

Skóra wykazuje zdolność do rozciągania się i kurczenia – w ten sposób dopasowuje się do ciągłego ruchu człowieka. Gdy jednak dochodzi do jej nadmiernego i gwałtownego rozciągania, wówczas fibroblasty nie nadążają z produkcją elastyny i kolagenu. Dochodzi do przerwania włókien białkowych, co na powierzchni skóry jawi się jako czerwono-fioletowe pasma ścieńczałej skóry.

Rozstępy w ciąży – czy to norma?

Ciąża jest jednym z tym okresów, w których dochodzi do rozciągania się skóry powyżej granic jej wytrzymałości. Dlatego ryzyko pojawienia się rozstępów u kobiet spodziewających się dziecka jest wysokie. Nie jest to jednak normą, ponieważ wielu przyszłym mamom udaje się uniknąć tego nieestetycznego defektu.

Zastanawiasz się, kiedy pojawiają się rozstępy w ciąży? Nie da się wskazać jednego konkretnego momentu – to raczej kwestia indywidualna. Wiele kobiet zauważa nieestetyczne prążki mniej więcej w 6-7. miesiącu ciąży. U niektórych pań pojawiają się już w końcówce ciąży, a innym udaje się ich uniknąć.

Jak zapobiec rozstępom w ciąży?

Zastanawiasz się, jak zapobiec rozstępom w ciąży? Dobra wiadomość jest taka, że w tej kwestii możesz osiągnąć ogromny sukces. Niestety niekiedy okazuje się, że – nawet mimo ogromnych starań – nieestetyczne prążki i tak się pojawią. Od czego to zależy? Do tej pory nie udało się ustalić konkretnych przyczyn, ale przypuszcza się, że to między innymi kwestia genetycznych predyspozycji.

Nie należy jednak rezygnować z podejmowania jakichkolwiek działań. Warto podjąć stosowne kroki, aby zminimalizować ryzyko pojawienia się nieestetycznych prążków.

Kosmetyki przeciw rozstępom w ciąży

Podstawą walki z defektem estetycznym są kosmetyki przeciw rozstępom. Możesz sięgnąć po olejek, maść, balsam czy krem przeciw rozstępom w ciąży – postać nie ma tutaj większego znaczenia. Istotną rolę odgrywa skład oraz systematyczność stosowania.

Dobre kosmetyki przeciw rozstępom w ciąży powinny zawierać np. kolagen, ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, witaminę C, masło Shea, nierafinowane oleje, hydroksyprolinę.

Koniecznością jest ich regularne stosowanie – najlepiej 1-2 razy dziennie. Preparat należy wsmarować w skórę, wykonując jednocześnie delikatny masaż.

Prawidłowo zbilansowana dieta

Kondycja skóry zależy nie tylko od prawidłowej pielęgnacji, ale również właściwie skomponowanej diety. Aby zmniejszyć ryzyko powstania rozstępów, warto do codziennego jadłospisu włączyć produkty spożywcze będące źródłem np. witaminy z grupy B, witaminy C, witaminy E, cynku, nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3.

Pamiętaj! Nie przestawaj stosowania kosmetyków przeciw rozstępom w ciąży nawet wtedy, gdy nieestetyczne prążki pojawią się. Dzięki składnikom aktywnym zawartym w kremach uda ci się zminimalizować widoczność nieestetycznych linii na skórze.