{"id":9843,"date":"2017-08-30T08:00:00","date_gmt":"2017-08-30T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-09-06T13:00:53","modified_gmt":"2025-09-06T13:00:53","slug":"krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Kr\u0119cenie w g\u0142owie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#przyczyny-i-objawy-krcenia-w-gowie--kompleksowe-podejcie\">Przyczyny i objawy kr\u0119cenia w g\u0142owie \u2013 kompleksowe podej\u015bcie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-radzi-sobie-z-krceniem-w-gowie-w-codziennym-yciu\">Jak radzi\u0107 sobie z kr\u0119ceniem w g\u0142owie w codziennym \u017cyciu?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#dostpne-metody-leczenia-i-profilaktyki-krcenia-w-gowie\">Dost\u0119pne metody leczenia i profilaktyki kr\u0119cenia w g\u0142owie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-i-objawy-krcenia-w-gowie--kompleksowe-podejcie\">Przyczyny i objawy kr\u0119cenia w g\u0142owie \u2013 kompleksowe podej\u015bcie<\/h2>\n<p><strong>Kr\u0119cenie w g\u0142owie<\/strong> to powszechny problem, kt\u00f3ry mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn. Cz\u0119sto jest zwi\u0105zane z zaburzeniami r\u00f3wnowagi, wynikaj\u0105cymi bezpo\u015brednio z problem\u00f3w z uk\u0142adem przedsionkowym w uchu wewn\u0119trznym, ale nie tylko. Innymi popularnymi czynnikami mog\u0105 by\u0107 zaburzenia kr\u0105\u017cenia, niskie ci\u015bnienie krwi, anemia, a tak\u017ce choroby neurologiczne takie jak migrena czy problemy z kr\u0119gos\u0142upem szyjnym.<\/p>\n\n<p>Objawy <strong>kr\u0119cenia w g\u0142owie<\/strong> mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno sporadyczne, jak i cz\u0119ste, a ich intensywno\u015b\u0107 r\u00f3\u017cna. Typowym objawem jest uczucie, \u017ce otaczaj\u0105ce nas \u015brodowisko wiruje lub jeste\u015bmy my, kt\u00f3rzy tracimy r\u00f3wnowag\u0119. To uczucie mo\u017ce towarzyszy\u0107 tak\u017ce nudno\u015bciom, potliwo\u015bci czy nawet wymiotom. W niekt\u00f3rych przypadkach ludzie do\u015bwiadczaj\u0105 tak\u017ce problem\u00f3w ze s\u0142uchem lub szum\u00f3w w uszach.<\/p>\n\n<p>Diagnostyka <strong>kr\u0119cenia w g\u0142owie<\/strong> powinna zawsze zaczyna\u0107 si\u0119 od wizyty u lekarza, kt\u00f3ry wykluczy potencjalnie powa\u017cne przyczyny. Pomiary ci\u015bnienia krwi, badania krwi, a nawet badania obrazowe takie jak MRI czy CT mog\u0105 by\u0107 sugerowane w zale\u017cno\u015bci od towarzysz\u0105cych symptom\u00f3w i og\u00f3lnej oceny lekarza. Warto tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na diet\u0119 i poziom hydratacji, poniewa\u017c niedob\u00f3r sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i odwodnienie mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do tego problemu.<\/p>\n\n<p>Zarz\u0105dzanie przypadkami <strong>kr\u0119cenia w g\u0142owie<\/strong> zale\u017cy od ich przyczyny. Czasami wystarczaj\u0105ca mo\u017ce by\u0107 zmiana stylu \u017cycia, odpowiednie techniki relaksacyjne, fizjoterapia czy \u0107wiczenia r\u00f3wnowagi. W innych przypadkach konieczne mo\u017ce by\u0107 leczenie farmakologiczne czy nawet chirurgiczne, szczeg\u00f3lnie gdy stoj\u0105 za tym powa\u017cniejsze choroby.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-radzi-sobie-z-krceniem-w-gowie-w-codziennym-yciu\">Jak radzi\u0107 sobie z kr\u0119ceniem w g\u0142owie w codziennym \u017cyciu?<\/h2>\n<p><strong>Kr\u0119cenie w g\u0142owie<\/strong> mo\u017ce by\u0107 nie tylko dokuczliwe, ale i niepokoj\u0105ce, zw\u0142aszcza gdy pojawia si\u0119 nagle w codziennych sytuacjach. Rozpoznanie przyczyn tego objawu jest kluczowe dla efektywnego radzenia sobie z nim. Wiele przypadk\u00f3w <strong>kr\u0119cenia w g\u0142owie<\/strong> wynika ze zmian po\u0142o\u017cenia cia\u0142a, na przyk\u0142ad przy szybkim wstawaniu. W takich sytuacjach przydatna jest stopniowa zmiana pozycji, co pozwala organizmowi na adaptacj\u0119 do nowego po\u0142o\u017cenia bez szoku dla uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia.<\/p>\n<p>Zdrowy tryb \u017cycia, w tym odpowiednia dieta bogata w \u017celazo i witamin\u0119 B12, mo\u017ce zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0119powania przewlek\u0142ego <strong>kr\u0119cenia w g\u0142owie<\/strong>. Dehydratacja to kolejny czynnik, kt\u00f3ry mo\u017ce prowadzi\u0107 do nieprzyjemnych dozna\u0144, dlatego istotne jest regularne spo\u017cywanie p\u0142yn\u00f3w, szczeg\u00f3lnie w ciep\u0142e dni lub podczas intensywnego wysi\u0142ku. Z kolei w przypadku, gdy jest to objaw nasilaj\u0105cy si\u0119 przy konkretnych ruchach g\u0142owy, przydatne mo\u017ce by\u0107 wykonywanie prostych \u0107wicze\u0144 rehabilitacyjnych. <\/p>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107 o regularnym odpoczynku i dostatecznej ilo\u015bci snu ka\u017cdego dnia, poniewa\u017c zm\u0119czenie potrafi przyczyni\u0107 si\u0119 do wyst\u0105pienia <strong>kr\u0119cenia w g\u0142owie<\/strong>. Je\u015bli objawy s\u0105 cz\u0119ste i utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie, nie nale\u017cy zwleka\u0107 z wizyt\u0105 u lekarza. Profesjonalna diagnostyka pozwoli wykluczy\u0107 powa\u017cniejsze przyczyny, takie jak np. zaburzenia r\u00f3wnowagi lub problemy z uchem wewn\u0119trznym.<\/p>\n<p>Stosowanie si\u0119 do tych wskaz\u00f3wek mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia i umo\u017cliwi\u0107 efektywniejsze radzenie sobie z <strong>kr\u0119ceniem w g\u0142owie<\/strong> w codziennych sytuacjach. Zachowanie uwagi na sygna\u0142ach, kt\u00f3re wysy\u0142a nasze cia\u0142o, jest kluczowe dla utrzymania zdrowia na najwy\u017cszym poziomie.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dostpne-metody-leczenia-i-profilaktyki-krcenia-w-gowie\">Dost\u0119pne metody leczenia i profilaktyki kr\u0119cenia w g\u0142owie<\/h2>\n<p><strong>Kr\u0119cenie w g\u0142owie<\/strong> mo\u017ce by\u0107 objawem r\u00f3\u017cnorodnych schorze\u0144, ale na szcz\u0119\u015bcie istnieje wiele <strong>metod leczenia i profilaktyki<\/strong> tego stanu. Rozpoczynaj\u0105c od diagnostyki, zaleca si\u0119 wizyt\u0119 u specjalisty, kt\u00f3ry mo\u017ce przeprowadzi\u0107 niezb\u0119dne badania, aby ustali\u0107 przyczyn\u0119 problemu. Cz\u0119sto kr\u0119cenie w g\u0142owie jest wynikiem zaburze\u0144 r\u00f3wnowagi, dlatego oczopl\u0105s, testy s\u0142uchu oraz ocena funkcji nerwu przedsionkowego mog\u0105 by\u0107 kluczowe.<\/p>\n\n<p>Odpowiednia <strong>dieta i hydratacja<\/strong> s\u0105 podstawowe w profilaktyce. Niedobory witamin i minera\u0142\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c odwodnienie, mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do wyst\u0119powania zawrot\u00f3w g\u0142owy. Unikanie produkt\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na r\u00f3wnowag\u0119 organizmu, takich jak alkohol czy du\u017ce ilo\u015bci kofeiny, r\u00f3wnie\u017c jest wa\u017cne. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, szczeg\u00f3lnie \u0107wiczenia r\u00f3wnowa\u017cne, mo\u017ce znacznie poprawi\u0107 funkcjonowanie uk\u0142adu przedsionkowego, co jest pomocne przy problemach z r\u00f3wnowag\u0105.<\/p>\n\n<p><strong>Leczenie farmakologiczne<\/strong> kr\u0119cenia w g\u0142owie jest mo\u017cliwe po konsultacji z lekarzem. W zale\u017cno\u015bci od przyczyny, mog\u0105 by\u0107 stosowane leki przeciwwirusowe, przeciwhistaminowe czy nawet leki uspokajaj\u0105ce. Wa\u017cne jest, aby nie stosowa\u0107 leczenia na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119, ale skonsultowa\u0107 si\u0119 z specjalist\u0105, kt\u00f3ry pomo\u017ce dobra\u0107 odpowiedni\u0105 terapi\u0119.<\/p>\n\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach konieczne mo\u017ce by\u0107 <strong>leczenie rehabilitacyjne<\/strong>, kt\u00f3re obejmuje \u0107wiczenia przedsionkowe. Te specjalistyczne \u0107wiczenia, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 nawet w domu, skupiaj\u0105 si\u0119 na poprawie koordynacji i w\u0142a\u015bnie r\u00f3wnowagi. Terapia ta jest zwykle rekomendowana po dok\u0142adnym wywiadzie i ocenie stanu pacjenta przez specjalist\u0119 w dziedzinie rehabilitacji neurologicznej lub fizjoterapii.<\/p>\n\n<p>Ostatni\u0105 kwesti\u0105 jest <strong>opieka psychologiczna<\/strong>. Cz\u0119sto ludzie cierpi\u0105cy na chroniczne kr\u0119cenie w g\u0142owie mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 tak\u017ce stresu czy l\u0119ku, co tylko pog\u0142\u0119bia problem. Wsparcie psychologiczne mo\u017ce pom\u00f3c w radzeniu sobie z niepokojem zwi\u0105zanym z tym stanem.<\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce om\u00f3wione metody s\u0105 jedynie og\u00f3lnym przewodnikiem, a ka\u017cdy przypadek mo\u017ce wymaga\u0107 indywidualnego podej\u015bcia. Dlatego te\u017c zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z odpowiednimi specjalistami, aby uzyska\u0107 diagnoz\u0119 i w\u0142a\u015bciwe leczenie.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przyczyny i objawy kr\u0119cenia w g\u0142owie \u2013 kompleksowe podej\u015bcie Kr\u0119cenie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Kr\u0119cenie w g\u0142owie: przyczyny i leczenie - Apteka Internetowa","meta_description":"Czy cz\u0119sto odczuwasz kr\u0119cenie w g\u0142owie? Sprawd\u017a, co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 i jakie leczenie mo\u017cna zastosowa\u0107. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej w naszej bazie wiedzy!","focus_keyword":"kr\u0119cenie w g\u0142owie","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kr\u0119cenie w g\u0142owie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kr\u0119cenie w g\u0142owie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przyczyny i objawy kr\u0119cenia w g\u0142owie \u2013 kompleksowe podej\u015bcie Kr\u0119cenie...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-30T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-06T13:00:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Kr\u0119cenie w g\u0142owie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2017-08-30T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-06T13:00:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":997,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Kr\u0119cenie w g\u0142owie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2017-08-30T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-06T13:00:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kr\u0119cenie w g\u0142owie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kr\u0119cenie w g\u0142owie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kr\u0119cenie w g\u0142owie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Przyczyny i objawy kr\u0119cenia w g\u0142owie \u2013 kompleksowe podej\u015bcie Kr\u0119cenie...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2017-08-30T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-06T13:00:53+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Kr\u0119cenie w g\u0142owie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2017-08-30T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-06T13:00:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":997,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Kr\u0119cenie w g\u0142owie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2017-08-30T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-06T13:00:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/krecenie-w-glowie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kr\u0119cenie w g\u0142owie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9843"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9844,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9843\/revisions\/9844"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}