{"id":9561,"date":"2017-04-11T08:00:00","date_gmt":"2017-04-11T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-09-03T14:35:48","modified_gmt":"2025-09-03T14:35:48","slug":"pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Pokrzywa na w\u0142osy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#pokrzywa--naturalny-sekret-gstych-i-zdrowych-wosw\">Pokrzywa \u2013 naturalny sekret g\u0119stych i zdrowych w\u0142os\u00f3w<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-stosowa-pokrzyw-w-codziennej-pielgnacji-wosw\">Jak stosowa\u0107 pokrzyw\u0119 w codziennej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#korzyci-z-uywania-pokrzywy-na-wosy--przegld-bada-i-opinii\">Korzy\u015bci z u\u017cywania pokrzywy na w\u0142osy \u2013 przegl\u0105d bada\u0144 i opinii<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pokrzywa--naturalny-sekret-gstych-i-zdrowych-wosw\">Pokrzywa \u2013 naturalny sekret g\u0119stych i zdrowych w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n<p><strong>Pokrzywa na w\u0142osy<\/strong> to jeden z najcenniejszych dar\u00f3w natury w walce o pi\u0119kne, l\u015bni\u0105ce i przede wszystkim zdrowe w\u0142osy. Ju\u017c od wiek\u00f3w pokrzywa jest ceniona za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i oczyszczaj\u0105ce, ale w ostatnim czasie zyskuje ona na popularno\u015bci przede wszystkim jako skuteczny \u015brodek na wzmocnienie w\u0142os\u00f3w. Ekstrakty z pokrzywy s\u0105 bogate w witaminy i minera\u0142y, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla prawid\u0142owego wzrostu i funkcjonowania mieszk\u00f3w w\u0142osowych. <\/p>\n<p>Stosowanie <strong>pokrzywy na w\u0142osy<\/strong> mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wiele korzy\u015bci. Rozwi\u0105zaniem, kt\u00f3re zyskuje na popularno\u015bci, jest stosowanie odwaru z pokrzywy jako p\u0142ukanki po umyciu g\u0142owy. Taki naturalny tonik pomaga zamkn\u0105\u0107 \u0142uski w\u0142osa, co przyczynia si\u0119 do zwi\u0119kszenia ich blasku i elastyczno\u015bci. Pokrzywa jest r\u00f3wnie\u017c znana z dzia\u0142ania przeciwbakteryjnego i przeciwgrzybicznego, co sprawia, \u017ce jest doskona\u0142ym wyborem dla os\u00f3b walcz\u0105cych z problemem \u0142upie\u017cu. Ponadto, regularne stosowanie pokrzywy mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia wypadania w\u0142os\u00f3w oraz stymulacji ich wzrostu.<\/p>\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce korzystanie z produkt\u00f3w na bazie pokrzywy jest zalecane zar\u00f3wno dla kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn. W przypadku pan\u00f3w, pokrzywa mo\u017ce wspomaga\u0107 walk\u0119 z typowym m\u0119skim problemem, jakim jest \u0142ysienie androgenowe. Nawet prosty, domowy \u015brodek, jak macerat z li\u015bci pokrzywy, mo\u017ce przynie\u015b\u0107 zaskakuj\u0105ce rezultaty, je\u017celi tylko b\u0119dzie stosowany regularnie i systematycznie.<\/p>\n<p>Zapraszamy do wypr\u00f3bowania pokrzywy w codziennej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. To prosty, naturalny i przede wszystkim efektywny spos\u00f3b na to, aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowiem i urod\u0105 w\u0142os\u00f3w bez konieczno\u015bci si\u0119gania po drogie i pe\u0142ne chemii preparaty. Odkryj <strong>pokrzyw\u0119 na w\u0142osy<\/strong> i przekonaj si\u0119, jak wiele korzy\u015bci mo\u017ce przynie\u015b\u0107 regularne stosowanie tego zielonego cuda.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-stosowa-pokrzyw-w-codziennej-pielgnacji-wosw\">Jak stosowa\u0107 pokrzyw\u0119 w codziennej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<p>Pokrzywa jest jednym z najcenniejszych zi\u00f3\u0142, kt\u00f3re mo\u017cemy wykorzysta\u0107 podczas codziennej <strong>pokrzywa na w\u0142osy<\/strong> piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Zawiera witaminy A, C, K, \u017celazo, krzem, i wiele innych sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, co sprawia, \u017ce jest niesamowicie efektywna w zwi\u0119kszaniu g\u0119sto\u015bci i wzmocnieniu w\u0142os\u00f3w. Aby skorzysta\u0107 z jej dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, mo\u017cemy przygotowa\u0107 od\u017cywczy p\u0142yn do p\u0142ukania w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Pierwszym krokiem jest zaparzenie herbaty z pokrzywy. Wystarczy zala\u0107 2-3 \u0142y\u017cki suszonej pokrzywy gor\u0105c\u0105 wod\u0105 (oko\u0142o 500 ml) i pozostawi\u0107 do zaparzenia na oko\u0142o 30 minut. Nast\u0119pnie napar nale\u017cy przecedzi\u0107, by pozby\u0107 si\u0119 resztek zi\u00f3\u0142. Po umyciu w\u0142os\u00f3w szamponem, u\u017cyjemy uzyskanego naparu do ostatniego p\u0142ukania. Taka procedura nie tylko od\u017cywi w\u0142osy, ale te\u017c pomo\u017ce w zwalczaniu problemu przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Alternatywnie, mo\u017cemy wzmocni\u0107 dzia\u0142anie pokrzywy, dodaj\u0105c do naparu kilka kropli olejku eterycznego, np. rozmarynowego, kt\u00f3ry dodatkowo stymuluje cebulki w\u0142osowe i wspiera wzrost w\u0142os\u00f3w. Po\u0142\u0105czenie pokrzywy z naturalnymi olejkami mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do szybszego osi\u0105gania po\u017c\u0105danych efekt\u00f3w, takich jak zwi\u0119kszenie obj\u0119to\u015bci i blasku w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Regularne stosowanie pokrzywy w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w mo\u017ce przynie\u015b\u0107 zaskakuj\u0105ce efekty. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cdy rodzaj w\u0142os\u00f3w reaguje inaczej, a pe\u0142ne korzy\u015bci z kuracji pokrzyw\u0105 zwykle s\u0105 widoczne po kilku tygodniach regularnego stosowania. Warto wi\u0119c by\u0107 cierpliwym i obserwowa\u0107, jak w\u0142osy stopniowo staj\u0105 si\u0119 zdrowsze i bardziej l\u015bni\u0105ce.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"korzyci-z-uywania-pokrzywy-na-wosy--przegld-bada-i-opinii\">Korzy\u015bci z u\u017cywania pokrzywy na w\u0142osy \u2013 przegl\u0105d bada\u0144 i opinii<\/h2>\n<p>Stosowanie <strong>pokrzywy na w\u0142osy<\/strong> jest dobrze znanym, naturalnym sposobem na popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry g\u0142owy i wzmocnienie w\u0142os\u00f3w. Pokrzywa, dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwzapalnym i od\u017cywczym, mo\u017ce znacz\u0105co przyczyni\u0107 si\u0119 do redukcji problem\u00f3w takich jak \u0142upie\u017c czy nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w. Obfituje w witaminy A, C, K, oraz minerale takie jak \u017celazo, co sprawia, \u017ce jest wyj\u0105tkowo warto\u015bciowym sk\u0142adnikiem w produktach do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Bogata zawarto\u015b\u0107 krzemionki i siarki w pokrzywie pomaga w regeneracji w\u0142os\u00f3w, stymuluj\u0105c ich wzrost. Regularne stosowanie ekstraktu z pokrzywy lub p\u0142ukanki z suszonych li\u015bci mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zwi\u0119kszenia obj\u0119to\u015bci i blasku w\u0142os\u00f3w. Dodatkowo, pokrzywa efektywnie reguluje wydzielanie sebum, co jest kluczowe w walce z t\u0142ust\u0105 sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy. Sk\u0142adniki te sprawiaj\u0105, \u017ce <strong>pokrzywa na w\u0142osy<\/strong> to doskona\u0142y wyb\u00f3r dla os\u00f3b szukaj\u0105cych naturalnych metod piel\u0119gnacyjnych.<\/p>\n\n<p>Wiele bada\u0144 potwierdza, \u017ce regularne zastosowanie pokrzywy pomaga wzmocni\u0107 cebulki w\u0142osowe, redukuj\u0105c ich wypadanie. Przez swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce, pokrzywa zwalcza wolne rodniki, co dodatkowo chroni w\u0142osy przed szkodliwym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w dzisiejszym zanieczyszczonym \u015brodowisku, gdzie w\u0142osy nara\u017cone s\u0105 na dzia\u0142anie wielu szkodliwych substancji.<\/p>\n\n<p>Ekstrakty z pokrzywy s\u0105 cz\u0119sto wykorzystywane w profesjonalnych produktach do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, ale mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 domowe preparaty, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie skuteczne. Decyduj\u0105c si\u0119 na domowe metody, mamy pewno\u015b\u0107 co do naturalno\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w, co dodatkowo zwi\u0119ksza korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z ich stosowania.<\/p><p>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &#8211; Kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pokrzywa \u2013 naturalny sekret g\u0119stych i zdrowych w\u0142os\u00f3w Pokrzywa na&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Pokrzywa na w\u0142osy - naturalne kuracje z apteki online","meta_description":"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci pokrzywy na w\u0142osy i sprawd\u017a, jak efektywnie u\u017cywa\u0107 naturalnych kuracji z apteki internetowej. Kliknij, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej!","focus_keyword":"pokrzywa na w\u0142osy","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pokrzywa na w\u0142osy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pokrzywa na w\u0142osy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pokrzywa \u2013 naturalny sekret g\u0119stych i zdrowych w\u0142os\u00f3w Pokrzywa na...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-11T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-03T14:35:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Pokrzywa na w\u0142osy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2017-04-11T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-03T14:35:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":961,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Pokrzywa na w\u0142osy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2017-04-11T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-03T14:35:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pokrzywa na w\u0142osy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pokrzywa na w\u0142osy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pokrzywa na w\u0142osy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Pokrzywa \u2013 naturalny sekret g\u0119stych i zdrowych w\u0142os\u00f3w Pokrzywa na...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2017-04-11T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-03T14:35:48+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Pokrzywa na w\u0142osy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2017-04-11T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-03T14:35:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":961,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Pokrzywa na w\u0142osy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2017-04-11T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-03T14:35:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pokrzywa na w\u0142osy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9561"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9562,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9561\/revisions\/9562"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}