{"id":8603,"date":"2023-01-09T08:00:00","date_gmt":"2023-01-09T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-08-24T13:35:41","modified_gmt":"2025-08-24T13:35:41","slug":"jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach  &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#rozpoznawanie-objaww-jak-wyglda-grzybica-na-stopach\">Rozpoznawanie objaw\u00f3w: jak wygl\u0105da grzybica na stopach?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#metody-leczenia-grzybicy-stp\">Metody leczenia grzybicy st\u00f3p<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#prewencja-i-codzienne-nawyki-a-grzybica-stp\">Prewencja i codzienne nawyki a grzybica st\u00f3p<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rozpoznawanie-objaww-jak-wyglda-grzybica-na-stopach\">Rozpoznawanie objaw\u00f3w: jak wygl\u0105da grzybica na stopach?<\/h2>\n<p>Grzybica st\u00f3p to cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105ca infekcja, kt\u00f3ra mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 st\u00f3p oraz paznokcie. Zrozumienie, <strong>jak wygl\u0105da grzybica na stopach<\/strong>, jest kluczowe dla wczesnego rozpoznania i efektywnego leczenia. Pierwszymi symptomy, na kt\u00f3re warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, s\u0105 zaczerwienienie, \u015bwi\u0105d, a tak\u017ce \u0142uszczenie si\u0119 sk\u00f3ry mi\u0119dzy palcami lub na podeszwach st\u00f3p. Charakterystycznym objawem jest r\u00f3wnie\u017c nieprzyjemny zapach.<\/p>\n\n<p>Pojawienie si\u0119 tych symptom\u00f3w powinno sk\u0142ania\u0107 do dok\u0142adniejszej obserwacji zmian sk\u00f3rnych na stopach. W przypadku zaawansowanej infekcji grzybiczej, sk\u00f3ra mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 sucha i pop\u0119kana, co dodatkowo u\u0142atwia przenikanie bakterii, prowadz\u0105c do wi\u0119kszych komplikacji. Grzybica paznokci u st\u00f3p zazwyczaj objawia si\u0119 zmian\u0105 koloru paznokci, ich pogrubieniem oraz krucho\u015bci\u0105, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do ich rozwarstwiania i kruszenia.<\/p>\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce leczenie grzybicy st\u00f3p powinno rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 mo\u017cliwie szybko po zauwa\u017ceniu pierwszych objaw\u00f3w. Pomocne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 specjalistyczne preparaty przeciwgrzybicze dost\u0119pne w aptekach. Nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107 tych problem\u00f3w, poniewa\u017c niew\u0142a\u015bciwie leczona grzybica mo\u017ce przerodzi\u0107 si\u0119 w trudniejsze do wyleczenia infekcje. Regularne badanie st\u00f3p, utrzymywanie ich w czysto\u015bci i sucho\u015bci to podstawowe kroki, kt\u00f3re pomog\u0105 unika\u0107 problem\u00f3w z grzybic\u0105.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"metody-leczenia-grzybicy-stp\">Metody leczenia grzybicy st\u00f3p<\/h2>\n<p>Grzybica st\u00f3p jest jednym z najcz\u0119stszych zaka\u017ce\u0144 sk\u00f3ry, kt\u00f3re wymaga odpowiedniego leczenia, by unikn\u0105\u0107 rozprzestrzeniania si\u0119 infekcji oraz komplikacji. <strong>Jak wygl\u0105da grzybica na stopach<\/strong>? Objawy to zazwyczaj sw\u0119dzenie, pieczenie, a tak\u017ce zmiany sk\u00f3rne takie jak zaczerwienienie, p\u0119kanie sk\u00f3ry, czy z\u0142uszczanie. Istnieje kilka skutecznych metod, kt\u00f3re pomagaj\u0105 walczy\u0107 z tym problemem.<\/p>\n\n<p>Pierwszym etapem leczenia grzybicy st\u00f3p jest stosowanie <strong>lek\u00f3w przeciwgrzybiczych<\/strong> w formie krem\u00f3w, ma\u015bci lub spray\u00f3w. Te preparaty zawieraj\u0105 substancje aktywne takie jak terbinafina, klotrymazol czy mikonazol, kt\u00f3re zwalczaj\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje grzyb\u00f3w i dro\u017cd\u017cy. Wa\u017cne jest regularne stosowanie lek\u00f3w zgodnie z zaleceniami lekarza czy farmaceuty, nawet je\u015bli objawy szybko ust\u0105pi\u0105, aby ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107 infekcj\u0119.<\/p>\n\n<p>Dodatkowo, w przypadku bardziej zaawansowanych form grzybicy st\u00f3p, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 <strong>lek przeciwgrzybiczy doustny<\/strong>. Tego typu terapia jest zazwyczaj stosowana, gdy zaka\u017cenie obejmuje g\u0142\u0119bsze warstwy sk\u00f3ry lub jest rozleg\u0142e. Leczenie doustne wymaga jednak regularnych bada\u0144 kontrolnych, poniewa\u017c mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z ryzykiem dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych.<\/p>\n\n<p>Kluczowe jest r\u00f3wnie\u017c dbanie o <strong>higien\u0119 st\u00f3p<\/strong> podczas leczenia. Nale\u017cy my\u0107 stopy ka\u017cdego dnia ciep\u0142\u0105 wod\u0105 z delikatnym myd\u0142em, dok\u0142adnie osusza\u0107 sk\u00f3r\u0119, szczeg\u00f3lnie mi\u0119dzy palcami, oraz regularnie zmienia\u0107 skarpetki na czyste, najlepiej bawe\u0142niane. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c unikanie chodzenia boso w miejscach, kt\u00f3re mog\u0105 sprzyja\u0107 rozwojowi grzyb\u00f3w, takich jak baseny czy sauny.<\/p>\n\n<p>Inn\u0105 metod\u0105 wspieraj\u0105c\u0105 leczenie jest stosowanie <strong>proszk\u00f3w antyfungalnych<\/strong> lub dezodorant\u00f3w do st\u00f3p, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 stopy w sucho\u015bci i czysto\u015bci, minimalizuj\u0105c ryzyko powrotu infekcji. Wybieraj\u0105c obuwie, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, by by\u0142o ono przewiewne i wykonane z naturalnych materia\u0142\u00f3w, co zapobiega nadmiernemu poceniu si\u0119 st\u00f3p.<\/p>\n\n<p>Stosuj\u0105c te metody, mo\u017cna skutecznie wyleczy\u0107 grzybic\u0119 st\u00f3p oraz zapobiec jej ponownemu pojawieniu si\u0119. Jednak w przypadku nawracaj\u0105cych infekcji lub braku poprawy po zastosowaniu dost\u0119pnych bez recepty \u015brodk\u00f3w, konieczna jest konsultacja z lekarzem dermatologiem.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"prewencja-i-codzienne-nawyki-a-grzybica-stp\">Prewencja i codzienne nawyki a grzybica st\u00f3p<\/h2>\n<p><strong>Grzybica st\u00f3p<\/strong> to powszechny problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego, niezale\u017cnie od wieku czy stylu \u017cycia. Jest to infekcja grzybicza, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej rozwija si\u0119 w ciep\u0142ym i wilgotnym \u015brodowisku, takim jak np. baseny, prysznice publiczne czy si\u0142ownie. Aby skutecznie zapobiega\u0107 pojawieniu si\u0119 tej nieprzyjemnej dolegliwo\u015bci, wa\u017cne jest wprowadzenie kilku kluczowych nawyk\u00f3w higienicznych do codziennej rutyny.<\/p>\n\n<p>Przede wszystkim, <strong>utrzymywanie st\u00f3p w sucho\u015bci<\/strong> jest kluczowe w profilaktyce grzybicy. Zawsze dok\u0142adnie osuszaj stopy po ka\u017cdym kontakcie z wod\u0105, szczeg\u00f3lnie pomi\u0119dzy palcami, gdzie wilgo\u0107 ma tendencj\u0119 do zatrzymywania si\u0119. U\u017cywanie antygrzybicznego pudru mo\u017ce dodatkowo pom\u00f3c w absorpcji nadmiaru wilgoci. Kolejnym wa\u017cnym krokiem jest u\u017cywanie oddychaj\u0105cego obuwia oraz skarpetek wykonanych z materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re odprowadzaj\u0105 wilgo\u0107, takich jak bawe\u0142na czy materia\u0142y techniczne.<\/p>\n\n<p>Regularne czyszczenie i dezynfekcja obuwia oraz zmiana skarpet co najmniej raz dziennie r\u00f3wnie\u017c odegra znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w zapobieganiu rozwoju grzybicy. Warto r\u00f3wnie\u017c unika\u0107 chodzenia boso w miejscach, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 rozwojowi grzyb\u00f3w, jak wspomniane wcze\u015bniej baseny czy si\u0142ownie. Je\u015bli ju\u017c musisz to robi\u0107, zastosuj antygrzybiczn\u0105 ma\u015b\u0107 lub spray jako dodatkow\u0105 ochron\u0119.<\/p>\n\n<p>Stosowanie tych prostych, codziennych praktyk mo\u017ce znacz\u0105co zwi\u0119kszy\u0107 twoje szanse na unikni\u0119cie <strong>grzybicy st\u00f3p<\/strong>. Pami\u0119taj jednak, \u017ce w przypadku pojawienia si\u0119 pierwszych objaw\u00f3w, takich jak sw\u0119dzenie, pieczenie, zmiana koloru czy tekstury sk\u00f3ry na stopach, kluczowe b\u0119dzie szybkie dzia\u0142anie. W takiej sytuacji zalecana jest konsultacja z dermatologiem, kt\u00f3ry dobierze odpowiednie leczenie, zwykle w formie miejscowej ma\u015bci czy kremu. Pami\u0119taj, szybka reakcja i w\u0142a\u015bciwe leczenie s\u0105 kluczowe dla efektywnej walki z grzybic\u0105.<\/p><p>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &#8211; Kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozpoznawanie objaw\u00f3w: jak wygl\u0105da grzybica na stopach? Grzybica st\u00f3p to&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach - objawy i leczenie","meta_description":"Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 objawy grzybicy na stopach i poznaj skuteczne metody leczenia. Przeczytaj nasz artyku\u0142 i zadbaj o zdrowie st\u00f3p!","focus_keyword":"jak wygl\u0105da grzybica na stopach ","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wygl\u0105da grzybica na stopach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznawanie objaw\u00f3w: jak wygl\u0105da grzybica na stopach? Grzybica st\u00f3p to...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-09T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-24T13:35:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2023-01-09T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-24T13:35:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":922,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-01-09T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-24T13:35:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Rozpoznawanie objaw\u00f3w: jak wygl\u0105da grzybica na stopach? Grzybica st\u00f3p to...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2023-01-09T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-08-24T13:35:41+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2023-01-09T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-08-24T13:35:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":922,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2023-01-09T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-08-24T13:35:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-na-stopach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wygl\u0105da grzybica na stopach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8603"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8604,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8603\/revisions\/8604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}