{"id":7248,"date":"2021-03-04T08:00:00","date_gmt":"2021-03-04T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-08-10T11:35:43","modified_gmt":"2025-08-10T11:35:43","slug":"zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#przyczyny-zawrotw-gowy-i-mdoci-kiedy-warto-skonsultowa-si-z-lekarzem\">Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy i md\u0142o\u015bci: kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#domowe-sposoby-na-zawroty-gowy-i-mdoci-porady-i-rekomendacje\">Domowe sposoby na zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci: porady i rekomendacje<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#zawroty-gowy-i-mdoci-w-rnych-okresach-ycia-od-modoci-do-staroci\">Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci w r\u00f3\u017cnych okresach \u017cycia: od m\u0142odo\u015bci do staro\u015bci<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-zawrotw-gowy-i-mdoci-kiedy-warto-skonsultowa-si-z-lekarzem\">Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy i md\u0142o\u015bci: kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem?<\/h2>\n<p>Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci to dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 sygnalizowa\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych stan\u00f3w zdrowia \u2013 od b\u0142ahych i \u0142atwych do zaradzenia, po te wymagaj\u0105ce natychmiastowej interwencji medycznej. Zrozumienie przyczyn tych objaw\u00f3w jest kluczowe, by skutecznie im zaradzi\u0107 oraz oceni\u0107, kiedy wizyta u lekarza staje si\u0119 niezb\u0119dna.<\/p>\n\n<p><strong>Zawroty g\u0142owy<\/strong> mog\u0105 by\u0107 wywo\u0142ane przez problemy z <strong>uk\u0142adem r\u00f3wnowagi<\/strong>, kt\u00f3rych \u017ar\u00f3d\u0142em jest cz\u0119sto wewn\u0119trzne ucho. Inne, r\u00f3wnie powszechne przyczyny to niskie lub wysokie ci\u015bnienie krwi, zwi\u0105zane z zaburzeniami kr\u0105\u017cenia. Z kolei <strong>md\u0142o\u015bci<\/strong> mog\u0105 by\u0107 skutkiem dysfunkcji przewodu pokarmowego lub reakcj\u0105 na niekt\u00f3re leki i toksyny. Wa\u017cne jest, by zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 i okoliczno\u015bci wyst\u0119powania tych objaw\u00f3w. Sporadyczne epizody, zw\u0142aszcza po zbyt szybkim wstaniu czy po spo\u017cyciu konkretnej potrawy, zazwyczaj nie s\u0105 powodem do niepokoju.<\/p>\n\n<p>Natomiast regularnie pojawiaj\u0105ce si\u0119 <strong>zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci<\/strong>, szczeg\u00f3lnie te, kt\u00f3re s\u0105 towarzyszone przez inne alarmuj\u0105ce symptomy jak silny b\u00f3l g\u0142owy, utrata r\u00f3wnowagi, m\u00f3wienia lub widzenia, wymagaj\u0105 szybkiej konsultacji lekarskiej. Nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107 tak\u017ce objaw\u00f3w, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas lub nasilaj\u0105 si\u0119, jak r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 po urazie g\u0142owy.<\/p>\n\n<p>Zdecydowanie wskazana jest wizyta u specjalisty, je\u015bli zawroty g\u0142owy lub md\u0142o\u015bci pojawiaj\u0105 si\u0119 nagminnie i niespodziewanie, wp\u0142ywaj\u0105c na zdolno\u015b\u0107 do prowadzenia normalnego trybu \u017cycia. Lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 wykonanie odpowiednich bada\u0144 w celu zdiagnozowania przyczyny dolegliwo\u015bci, co jest kluczowe do skutecznego leczenia. Pami\u0119taj, zdrowie zawsze powinno by\u0107 traktowane priorytetowo, a odpowiednie jego monitorowanie pozwala na szybkie wyeliminowanie ewentualnych zagro\u017ce\u0144.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"domowe-sposoby-na-zawroty-gowy-i-mdoci-porady-i-rekomendacje\">Domowe sposoby na zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci: porady i rekomendacje<\/h2>\n<p><strong>Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci<\/strong> to dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 znacznie utrudnia\u0107 codzienne funkcjonowanie. Cho\u0107 przyczyny tych objaw\u00f3w mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne, istniej\u0105 sprawdzone domowe sposoby, kt\u00f3re mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119. Jednym z nich jest korzystanie z terapii wodnej, czyli regularne picie wody. Zapewnienie odpowiedniego nawodnienia organizmu pomaga regulowa\u0107 ci\u015bnienie krwi, co jest istotne, gdy\u017c niskie ci\u015bnienie cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z zawrotami g\u0142owy.<\/p>\n\n<p>Inn\u0105 metod\u0105 jest przyjmowanie imbiru, kt\u00f3ry jest znany ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u0142agodz\u0105cych <strong>md\u0142o\u015bci<\/strong>. Imbir mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 w r\u00f3\u017cnych formach \u2013 jako \u015bwie\u017cy korze\u0144, herbata, a nawet suplement diety. Dzia\u0142a on koj\u0105co na uk\u0142ad pokarmowy i mo\u017ce pomaga\u0107 redukowa\u0107 uczucie nudno\u015bci, co jest szczeg\u00f3lnie przydatne podczas podr\u00f3\u017cy czy w pocz\u0105tkowych miesi\u0105cach ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n<p>R\u00f3wnie wa\u017cne jest zachowanie odpowiedniej diety. Posi\u0142ki bogate w witaminy i minera\u0142y, zw\u0142aszcza te zawieraj\u0105ce witamin\u0119 B6, mog\u0105 zmniejsza\u0107 zar\u00f3wno <strong>zawroty g\u0142owy<\/strong>, jak i <strong>md\u0142o\u015bci<\/strong>. Zaleca si\u0119 unikanie ci\u0119\u017ckostrawnych, t\u0142ustych i bardzo s\u0142odkich pokarm\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pogorszy\u0107 objawy. Zamiast tego, warto w\u0142\u0105czy\u0107 do diety wi\u0119cej lekkostrawnych posi\u0142k\u00f3w, takich jak tosty, banany czy jogurty naturalne.<\/p>\n\n<p>\u0106wiczenia relaksacyjne, takie jak joga czy medytacja r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 pom\u00f3c. Regularne praktykowanie tych technik wp\u0142ywa korzystnie na og\u00f3ln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 psychofizyczn\u0105, co mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do redukcji <strong>zawrot\u00f3w g\u0142owy i md\u0142o\u015bci<\/strong>. Ponadto, stosowanie technik oddechowych pozwala na lepsz\u0105 kontrol\u0119 przep\u0142ywu krwi i tlenu w organizmie, co jest kluczowe w przypadku tych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce w przypadku cz\u0119stych lub bardzo intensywnych objaw\u00f3w, konieczna mo\u017ce by\u0107 konsultacja ze specjalist\u0105, aby wykluczy\u0107 powa\u017cniejsze schorzenia. Mimo to, wiedza o prostych domowych metodach mo\u017ce by\u0107 bardzo pomocna w \u0142agodzeniu wspomnianych symptom\u00f3w na co dzie\u0144.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zawroty-gowy-i-mdoci-w-rnych-okresach-ycia-od-modoci-do-staroci\">Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci w r\u00f3\u017cnych okresach \u017cycia: od m\u0142odo\u015bci do staro\u015bci<\/h2>\n<p><strong>Zawroty g\u0142owy<\/strong> i <strong>md\u0142o\u015bci<\/strong> to objawy, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w r\u00f3\u017cnych okresach \u017cycia. Cho\u0107 cz\u0119sto s\u0105 zwi\u0105zane z b\u0142ahymi przyczynami, takimi jak stres czy przejedzenie, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wskazywa\u0107 na powa\u017cniejsze problemy zdrowotne. W m\u0142odo\u015bci <strong>zawroty g\u0142owy<\/strong> mog\u0105 by\u0107 wynikiem niedostatecznej ilo\u015bci snu, nadmiernej ilo\u015bci kofeiny lub stresu zwi\u0105zanego z nauk\u0105 i innymi obowi\u0105zkami. Tymczasem <strong>md\u0142o\u015bci<\/strong> cz\u0119sto zwi\u0105zane s\u0105 z ci\u0105\u017c\u0105, ale mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wynika\u0107 z choroby lokomocyjnej czy zatru\u0107 pokarmowych.<\/p>\n<p>W wieku \u015brednim przyczyny <strong>zawrot\u00f3w g\u0142owy<\/strong> i <strong>md\u0142o\u015bci<\/strong> mog\u0105 by\u0107 bardziej zr\u00f3\u017cnicowane. Cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z chorobami przewlek\u0142ymi jak cukrzyca czy nadci\u015bnienie, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na og\u00f3lny stan zdrowia i prowadzi\u0107 do episod\u00f3w tego typu objaw\u00f3w. Warto w tym okresie \u017cycia zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na diet\u0119 i aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, kt\u00f3re mog\u0105 znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na popraw\u0119 samopoczucia.<\/p>\n<p>Staro\u015b\u0107 przynosi dodatkowe wyzwania zdrowotne. <strong>Zawroty g\u0142owy<\/strong> w starszym wieku cz\u0119sto s\u0105 wynikiem zmniejszaj\u0105cej si\u0119 funkcji r\u00f3wnowagi, co mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko upadk\u00f3w. Z kolei <strong>md\u0142o\u015bci<\/strong> mog\u0105 by\u0107 spowodowane przez interakcje lek\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 cz\u0119sto przyjmowane przez osoby w podesz\u0142ym wieku. Wa\u017cne jest, aby ka\u017cdy niepokoj\u0105cy objaw w tym okresie \u017cycia by\u0142 konsultowany z lekarzem, aby wykluczy\u0107 powa\u017cne choroby lub dostosowa\u0107 leczenie.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy i md\u0142o\u015bci: kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci: przyczyny oraz leczenie","meta_description":"Poznaj przyczyny i sposoby leczenia zawrot\u00f3w g\u0142owy oraz md\u0142o\u015bci. Odkryj skuteczne metody i produkty, dzi\u0119ki artyku\u0142owi w naszej bazie wiedzy.","focus_keyword":"zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy i md\u0142o\u015bci: kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-04T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-10T11:35:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2021-03-04T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-10T11:35:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":986,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-03-04T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-10T11:35:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy i md\u0142o\u015bci: kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2021-03-04T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-08-10T11:35:43+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2021-03-04T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-08-10T11:35:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":986,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2021-03-04T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-08-10T11:35:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-i-mdlosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zawroty g\u0142owy i md\u0142o\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7248"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7249,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7248\/revisions\/7249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}