{"id":5395,"date":"2018-09-16T08:00:00","date_gmt":"2018-09-16T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-07-22T04:35:49","modified_gmt":"2025-07-22T04:35:49","slug":"choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Choroba de quervain &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#rozpoznawanie-i-leczenie-choroby-de-quervain\">Rozpoznawanie i leczenie choroby de Quervain<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wpyw-choroby-de-quervain-na-codzienne-funkcjonowanie\">Wp\u0142yw choroby de Quervain na codzienne funkcjonowanie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#metody-naturalne-i-farmakologiczne-w-walce-z-chorob-de-quervain\">Metody naturalne i farmakologiczne w walce z chorob\u0105 de Quervain<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rozpoznawanie-i-leczenie-choroby-de-quervain\">Rozpoznawanie i leczenie choroby de Quervain<\/h2>\n<p><b>Choroba de Quervain<\/b>, znana r\u00f3wnie\u017c jako zapalenie pochewek \u015bci\u0119gnistych nadgarstka, to schorzenie, kt\u00f3re objawia si\u0119 b\u00f3lem i obrz\u0119kiem w okolicy kciuka oraz nadgarstka. Przyczyn\u0105 jest zapalenie pochewek, przez kt\u00f3re przeci\u0105gaj\u0105 si\u0119 \u015bci\u0119gna odpowiedzialne za ruchy kciuka. Choroba ta cz\u0119sto jest wynikiem nadmiernego obci\u0105\u017cenia lub powtarzaj\u0105cych si\u0119 ruch\u00f3w nadgarstkiem, co jest typowe dla nowoczesnego stylu \u017cycia, gdzie wiele czasu sp\u0119dzamy przy komputerach i smartfonach.<\/p>\n\n<p><b>Diagnostyka tej dolegliwo\u015bci<\/b> opiera si\u0119 przede wszystkim na badaniu klinicznym. Lekarz mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zaleci\u0107 badanie ultrasonograficzne lub rezonans magnetyczny, aby oceni\u0107 stan \u015bci\u0119gien i pochewek \u015bluzowych. Charakterystycznymm objawem, kt\u00f3ry pomaga w rozpoznaniu choroby de Quervain jest test Finkelsteina. Test ten wykonuje si\u0119 poprzez z\u0142apanie kciuka w d\u0142o\u0144, a nast\u0119pnie wykonanie zgi\u0119cia nadgarstka w stron\u0119 ma\u0142ego palca, co w przypadku tej choroby wywo\u0142uje b\u00f3l.<\/p>\n\n<p><b>Leczenie choroby de Quervain<\/b> g\u0142\u00f3wnie polega na zmniejszeniu obci\u0105\u017cenia stawu i z\u0142agodzeniu objaw\u00f3w. Mo\u017cna stosowa\u0107 ok\u0142ady ch\u0142odz\u0105ce, leki przeciwzapalne oraz \u015brodki przeciwb\u00f3lowe. W wa\u017cnych przypadkach zalecane jest r\u00f3wnie\u017c noszenie specjalistycznej ortezy, kt\u00f3ra immobilizuje nadgarstek i pozwala na odpoczynek struktur stawowych. W sytuacji, gdy konsultacje lekarskie i leczenie zachowawcze nie przynosz\u0105 poprawy, mo\u017cliwe jest zastosowanie zabieg\u00f3w inwazyjnych. Jednym z nich jest infiltracja kortykosteroidami, kt\u00f3ra ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego i b\u00f3lu.<\/p>\n\n<p>Cierpi\u0105cy na <b>chorob\u0119 de Quervain<\/b> powinni r\u00f3wnie\u017c skonsultowa\u0107 si\u0119 z fizjoterapeut\u0105, aby uzyska\u0107 porady na temat \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych i wzmacniaj\u0105cych, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w zarz\u0105dzaniu objawami i zapobieganiu ich powrotowi. Wa\u017cne jest, aby ka\u017cda osoba zmagaj\u0105ca si\u0119 z t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 pami\u0119ta\u0142a o regularnych przerwach podczas wykonywania czynno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0142y przyczyni\u0107 si\u0119 do pojawienia si\u0119 problemu, i dostosowywa\u0142a swoje miejsce pracy tak, aby minimalizowa\u0107 ryzyko przeci\u0105\u017cenia nadgarstka.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wpyw-choroby-de-quervain-na-codzienne-funkcjonowanie\">Wp\u0142yw choroby de Quervain na codzienne funkcjonowanie<\/h2>\n<p><strong>Choroba de Quervain<\/strong> to schorzenie, kt\u00f3re mo\u017ce istotnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na codzienne \u017cycie osoby, kt\u00f3rej dolega. Charakteryzuje si\u0119 ono zapaleniem pochewek \u015bci\u0119gnistych kciuka, co prowadzi do b\u00f3lu i ograniczenia ruchomo\u015bci w nadgarstku. B\u00f3l jest zazwyczaj nasilony przy pr\u00f3bie chwytania przedmiot\u00f3w czy obracania nadgarstka, co mo\u017ce znacz\u0105co utrudni\u0107 wykonywanie codziennych czynno\u015bci takich jak pisanie, gotowanie, czy nawet utrzymanie higieny osobistej.<\/p>\n\n<p>Osoby cierpi\u0105ce na <strong>chorob\u0119 de Quervain<\/strong> mog\u0105 do\u015bwiadczy\u0107 ogranicze\u0144 w pracy, szczeg\u00f3lnie je\u015bli wymaga ona precyzyjnych lub powtarzalnych ruch\u00f3w nadgarstk\u00f3w. Zaburzenie to mo\u017ce prowadzi\u0107 r\u00f3wnie\u017c do trudno\u015bci w opiece nad dzie\u0107mi czy wykonywaniu prac domowych. Zaanga\u017cowanie w aktywno\u015bci, kt\u00f3re wcze\u015bniej sprawia\u0142y przyjemno\u015b\u0107, jak na przyk\u0142ad sporty rakiety, malowanie lub ogr\u00f3dniczenie, mo\u017ce by\u0107 ograniczone lub niemo\u017cliwe.<\/p>\n\n<p>Dystanse spo\u0142eczne generowane przez b\u00f3l i dyskomfort mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na samopoczucie psychiczne osoby dotkni\u0119tej schorzeniem. Frustracja wynikaj\u0105ca z ogranicze\u0144 mo\u017ce prowadzi\u0107 do spadku motywacji do uczestnictwa w \u017cyciu towarzyskim czy rodzinnych wydarzeniach. Wa\u017cne jest, aby osoby cierpi\u0105ce na <strong>chorob\u0119 de Quervain<\/strong> szuka\u0142y odpowiedniej pomocy medycznej oraz wsparcia w otoczeniu, aby zminimalizowa\u0107 wp\u0142yw tej dolegliwo\u015bci na \u017cycie codzienne i zachowa\u0107 jak najwy\u017csz\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"metody-naturalne-i-farmakologiczne-w-walce-z-chorob-de-quervain\">Metody naturalne i farmakologiczne w walce z chorob\u0105 de Quervain<\/h2>\n<p><strong>Choroba de Quervain<\/strong> to zapalenie powi\u0119zi i \u015bci\u0119gien nadgarstka, powoduj\u0105ce b\u00f3l oraz trudno\u015bci w ruchach kciuka. Pomimo \u017ce jest to schorzenie, kt\u00f3re mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 trudne do leczenia, istnieje szereg metod, kt\u00f3re mog\u0105 znacz\u0105co z\u0142agodzi\u0107 objawy. Jednym z najwa\u017cniejszych aspekt\u00f3w terapii jest zastosowanie metod zar\u00f3wno <strong>farmakologicznych<\/strong>, jak i <strong>metod naturalnych<\/strong>.<\/p>\n\n<p>W leczeniu farmakologicznym stosuje si\u0119 przede wszystkim <strong>niesteroidowe leki przeciwzapalne<\/strong> (NLPZ), kt\u00f3re pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 obrz\u0119k i b\u00f3l w obr\u0119bie nadgarstka. Dla wielu os\u00f3b to pierwsza linia obrony przed nasilaj\u0105cymi si\u0119 objawami. W niekt\u00f3rych przypadkach konieczna mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c <strong>iniekcja kortykosteroid\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3ra jest przeprowadzana bezpo\u015brednio w miejsce zapalenia, dostarczaj\u0105c szybkiej ulgi w objawach.<\/p>\n\n<p>Obok terapii farmakologicznej znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 metody naturalne. Bardzo wa\u017cne jest <strong>odpoczynek nadgarstka<\/strong>, co oznacza unikanie czynno\u015bci wywo\u0142uj\u0105cych b\u00f3l lub stosowanie stabilizuj\u0105cych opasek czy ortezy, kt\u00f3re ograniczaj\u0105 ruchomo\u015b\u0107 stawu. Zalecana jest r\u00f3wnie\u017c fizjoterapia, w tym \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce i rozci\u0105gaj\u0105ce, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 elastyczno\u015b\u0107 \u015bci\u0119gien i zmniejszaj\u0105 napi\u0119cie w nadgarstku.<\/p>\n\n<p>Alternatyw\u0105 dla os\u00f3b poszukuj\u0105cych \u0142agodniejszych form terapii jest <strong>akupunktura<\/strong> i masa\u017ce terapeutyczne, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na lepsz\u0105 przepustowo\u015b\u0107 i mniejsze napi\u0119cie w okolicach dotkni\u0119tych zapaleniem. Uzupe\u0142nieniem terapii mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce naturalne \u015brodki przeciwzapalne, takie jak kurkuma czy imbir, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie i mog\u0105 by\u0107 wsparciem w codziennej diecie.<\/p>\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, walka z chorob\u0105 de Quervain wymaga zintegrowanego podej\u015bcia, kt\u00f3re obejmuje zar\u00f3wno metody farmakologiczne, jak i naturalne. Skuteczne leczenie zale\u017cy od wczesnego rozpoznania objaw\u00f3w i dostosowania odpowiednich metod leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozpoznawanie i leczenie choroby de Quervain Choroba de Quervain, znana&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Choroba de Quervain: objawy, leczenie i profilaktyka","meta_description":"Poznaj objawy i metody leczenia choroby de Quervain. Zgromadzona wiedza i porady ekspert\u00f3w teraz dost\u0119pne online. Przeczytaj wi\u0119cej!","focus_keyword":"choroba de quervain","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Choroba de quervain - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroba de quervain - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznawanie i leczenie choroby de Quervain Choroba de Quervain, znana...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-16T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-22T04:35:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Choroba de quervain &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2018-09-16T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-22T04:35:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":906,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Choroba de quervain - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2018-09-16T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-22T04:35:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Choroba de quervain &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroba de quervain - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroba de quervain - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Rozpoznawanie i leczenie choroby de Quervain Choroba de Quervain, znana...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2018-09-16T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-22T04:35:49+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Choroba de quervain &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2018-09-16T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-22T04:35:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":906,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Choroba de quervain - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2018-09-16T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-22T04:35:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/choroba-de-quervain-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Choroba de quervain &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5395"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5396,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5395\/revisions\/5396"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}