{"id":5103,"date":"2018-04-23T08:00:00","date_gmt":"2018-04-23T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-07-19T03:36:02","modified_gmt":"2025-07-19T03:36:02","slug":"swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#przyczyny-swdzcych-doni-kiedy-warto-si-niepokoi\">Przyczyny sw\u0119dz\u0105cych d\u0142oni: kiedy warto si\u0119 niepokoi\u0107?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-radzi-sobie-ze-swdzcymi-domi-domowe-i-farmakologiczne-metody\">Jak radzi\u0107 sobie ze sw\u0119dz\u0105cymi d\u0142o\u0144mi? Domowe i farmakologiczne metody<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kiedy-swdzce-donie-wymagaj-wizyty-u-specjalisty-diagnostyka-i-leczenie\">Kiedy sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie wymagaj\u0105 wizyty u specjalisty? Diagnostyka i leczenie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-swdzcych-doni-kiedy-warto-si-niepokoi\">Przyczyny sw\u0119dz\u0105cych d\u0142oni: kiedy warto si\u0119 niepokoi\u0107?<\/h2>\n<p><strong>Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie<\/strong> mog\u0105 by\u0107 objawem wielu r\u00f3\u017cnych stan\u00f3w zdrowotnych, a ich przyczyny s\u0105 zr\u00f3\u017cnicowane. Czasami wystarczy prosta zmiana nawyk\u00f3w \u017cyciowych lub piel\u0119gnacyjnych, aby problem min\u0105\u0142, jednak w niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce by\u0107 to sygna\u0142 bardziej powa\u017cnych problem\u00f3w zdrowotnych. Jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn sw\u0119dzenia d\u0142oni jest <strong>reakcja alergiczna<\/strong>. Substancje uczulaj\u0105ce, takie jak lateks, detergenty czy kosmetyki, mog\u0105 prowadzi\u0107 do podra\u017cnie\u0144 i \u015bwi\u0105du. Warto wtedy zidentyfikowa\u0107 alergen i wyeliminowa\u0107 go ze swojego otoczenia.<\/p>\n\n<p>Inn\u0105 przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 <strong>sucha sk\u00f3ra<\/strong>, kt\u00f3ra szczeg\u00f3lnie w okresie zimowym potrafi by\u0107 bardzo dokuczliwa. W takich przypadkach skutecznym rozwi\u0105zaniem jest regularne nawil\u017canie sk\u00f3ry za pomoc\u0105 krem\u00f3w lub balsam\u00f3w. Niepok\u00f3j powinien wzbudzi\u0107 \u015bwi\u0105d d\u0142oni pojawiaj\u0105cy si\u0119 wraz z innymi symptomami, takimi jak zmiany sk\u00f3rne lub zaczerwienienie, poniewa\u017c mog\u0105 one wskazywa\u0107 na schorzenia dermatologiczne takie jak <strong>egzema<\/strong> czy <strong>\u0142uszczyca<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Serio podchodzi\u0107 nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c do przypadk\u00f3w, gdy <strong>sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie<\/strong> wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z b\u00f3lem, obrz\u0119kiem lub s\u0105 objawem og\u00f3lnoustrojowego zaburzenia jak <strong>choroby w\u0105troby czy nerek<\/strong>. W takich sytuacjach niezb\u0119dna jest konsultacja z lekarzem, aby wykluczy\u0107 lub potwierdzi\u0107 obecno\u015b\u0107 powa\u017cnej choroby i wdro\u017cy\u0107 odpowiednie leczenie. Sw\u0119dzenie d\u0142oni mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce skutkiem nadmiernego stresu lub zaburze\u0144 nerwowych, co wymaga interwencji specjalisty w dziedzinie psychologii czy psychiatrii.<\/p>\n\n<p>Zadbaj o swoje d\u0142onie i nie lekcewa\u017c sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re przesy\u0142a ci twoje cia\u0142o. Regularne kontrole, odpowiednia piel\u0119gnacja oraz reagowanie na niepokoj\u0105ce objawy s\u0105 kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia i komfortu \u017cycia. Je\u015bli podejrzewasz, \u017ce tw\u00f3j problem z sw\u0119dz\u0105cymi d\u0142o\u0144mi ma g\u0142\u0119bsze przyczyny, nie zwlekaj z wizyt\u0105 u specjalisty.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-radzi-sobie-ze-swdzcymi-domi-domowe-i-farmakologiczne-metody\">Jak radzi\u0107 sobie ze sw\u0119dz\u0105cymi d\u0142o\u0144mi? Domowe i farmakologiczne metody<\/h2>\n<p>Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie mog\u0105 by\u0107 wynikiem r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w, w tym <strong>suchej sk\u00f3ry<\/strong>, alergii czy chor\u00f3b sk\u00f3rnych takich jak <strong>egzema<\/strong> lub \u0142uszczyca. Zrozumienie przyczyny jest kluczowe dla wyboru odpowiedniej metody leczenia. Dla os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 ze sporadycznym sw\u0119dzeniem spowodowanym such\u0105 sk\u00f3r\u0105, stosowanie intensywnie nawil\u017caj\u0105cych krem\u00f3w mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119. Wa\u017cne, aby wybiera\u0107 produkty z dodatkiem sk\u0142adnik\u00f3w takich jak gliceryna, lanolina czy mas\u0142o shea, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 <strong>g\u0142\u0119bokie nawil\u017cenie<\/strong> i ochron\u0119 bariery sk\u00f3rnej.<\/p>\n<p>W przypadku sw\u0119dzenia wywo\u0142anego alergi\u0105, pomocne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 <strong>antyhistaminowe kremy<\/strong> dost\u0119pne w aptekach bez recepty. Ich dzia\u0142anie polega na zmniejszeniu reakcji alergicznej i ukojeniu sw\u0119dzenia. Je\u015bli domowe sposoby nie przynosz\u0105 poprawy, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem, kt\u00f3ry mo\u017ce zaleci\u0107 silniejsze \u015brodki, takie jak kortykosteroidy stosowane miejscowo. Ponadto, dla d\u0142ugotrwa\u0142ej poprawy stanu sk\u00f3ry d\u0142oni, zalecane jest regularne stosowanie krem\u00f3w barierowych, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 ryzyko podra\u017cnie\u0144 i zaka\u017ce\u0144, a tak\u017ce ochron\u0119 d\u0142oni przed szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi, u\u017cywaj\u0105c r\u0119kawiczek przy pracy z detergentami czy w niskich temperaturach.<\/p>\n<p>Nie bez znaczenia jest r\u00f3wnie\u017c <strong>dieta<\/strong> i odpowiednie nawodnienie organizmu. Picie du\u017cej ilo\u015bci wody i spo\u017cywanie \u017cywno\u015bci bogatej w omega-3 i witaminy A, E oraz D pomaga w utrzymaniu zdrowej sk\u00f3ry d\u0142oni. Warto r\u00f3wnie\u017c unika\u0107 czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 alergie, a tak\u017ce regularne stosowanie delikatnych, hipoalergicznych myde\u0142 do mycia r\u0105k, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 agresywnych substancji chemicznych mog\u0105cych dodatkowo podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p>Zachowanie zdrowych nawyk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych i dok\u0142adna analiza potencjalnych przyczyn problem\u00f3w sk\u00f3rnych to klucz do efektywnego radzenia sobie z <strong>sw\u0119dz\u0105cymi d\u0142o\u0144mi<\/strong>. Pami\u0119taj, aby w przypadku nasilonych objaw\u00f3w, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 pomimo stosowania r\u00f3\u017cnych metod, niezw\u0142ocznie skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej diagnozy i leczenia.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kiedy-swdzce-donie-wymagaj-wizyty-u-specjalisty-diagnostyka-i-leczenie\">Kiedy sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie wymagaj\u0105 wizyty u specjalisty? Diagnostyka i leczenie<\/h2>\n\n<p><strong>Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie<\/strong> mog\u0105 by\u0107 irytuj\u0105cym i niewygodnym objawem, kt\u00f3ry cz\u0119sto jest bagatelizowany lub leczony za pomoc\u0105 domowych sposob\u00f3w. Jednak w niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142 ostrzegawczy powa\u017cniejszych problem\u00f3w zdrowotnych, kt\u00f3re wymagaj\u0105 wizyty u specjalisty. Je\u015bli sw\u0119dzenie jest intensywne, nie ust\u0119puje pomimo stosowania ma\u015bci przeciwzapalnych czy aloesu, lub je\u017celi towarzysz\u0105 mu inne objawy, takie jak zaczerwienienie, wysypka, obrz\u0119k czy b\u00f3l, niezb\u0119dna jest konsultacja z lekarzem.<\/p>\n\n<p>Wizyta u specjalisty najcz\u0119\u015bciej zaczyna si\u0119 od szczeg\u00f3\u0142owego wywiadu i badania fizykalnego. Lekarz mo\u017ce zleci\u0107 r\u00f3wnie\u017c badania krwi, kt\u00f3re pomog\u0105 wykluczy\u0107 ewentualne alergie pokarmowe, choroby autoimmunologiczne lub zaka\u017cenia. Czasami konieczne jest tak\u017ce przeprowadzenie test\u00f3w alergicznych, by zidentyfikowa\u0107 potencjalne alergeny, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 reakcje sk\u00f3rne na d\u0142oniach.<\/p>\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od wykrytych przyczyn, <strong>leczenie sw\u0119dz\u0105cych d\u0142oni<\/strong> mo\u017ce obejmowa\u0107 r\u00f3\u017cne metody. W przypadku alergii sk\u00f3rnych du\u017ce znaczenie b\u0119dzie mia\u0142o unikanie kontaktu z alergenami oraz stosowanie krem\u00f3w i ma\u015bci z kortykosteroidami, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 stany zapalne i sw\u0119dzenie. Je\u015bli przyczyn\u0105 s\u0105 problemy z w\u0105trob\u0105 lub nerkami, leczenie skupi si\u0119 na leczeniu tych podstawowych stan\u00f3w zdrowotnych. Czasami przydatne okazuj\u0105 si\u0119 te\u017c leki antyhistaminowe, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zarz\u0105dza\u0107 objawami alergicznymi.<\/p>\n\n<p>Do codziennego trybu \u017cycia warto wprowadzi\u0107 nawil\u017caj\u0105ce kremy do r\u0105k, stosowanie \u0142agodnych detergent\u00f3w i unikanie czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 podra\u017cnienia sk\u00f3ry. Wa\u017cne jest tak\u017ce odpowiednie nawodnienie organizmu. Niezale\u017cnie od przyczyny, regularne konsultacje i odpowiednia diagnoza wykonywana przez specjalist\u0119 s\u0105 kluczowe w skutecznym rozwi\u0105zaniu problemu <strong>sw\u0119dz\u0105cych d\u0142oni<\/strong>.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przyczyny sw\u0119dz\u0105cych d\u0142oni: kiedy warto si\u0119 niepokoi\u0107? Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie mog\u0105&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie: przyczyny i leczenie - Apteka Internetowa","meta_description":"Cierpisz na sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie? Poznaj przyczyny i skuteczne metody leczenia dost\u0119pne w naszej aptece internetowej. Znajd\u017a ulg\u0119 ju\u017c dzi\u015b!","focus_keyword":"sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przyczyny sw\u0119dz\u0105cych d\u0142oni: kiedy warto si\u0119 niepokoi\u0107? Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie mog\u0105...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-23T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-19T03:36:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2018-04-23T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-19T03:36:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":1027,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2018-04-23T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-19T03:36:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Przyczyny sw\u0119dz\u0105cych d\u0142oni: kiedy warto si\u0119 niepokoi\u0107? Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie mog\u0105...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2018-04-23T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-19T03:36:02+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2018-04-23T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-19T03:36:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":1027,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2018-04-23T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-19T03:36:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/swedzace-dlonie-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sw\u0119dz\u0105ce d\u0142onie &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5103"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5104,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5103\/revisions\/5104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}