{"id":4791,"date":"2017-11-18T08:00:00","date_gmt":"2017-11-18T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-07-15T20:35:55","modified_gmt":"2025-07-15T20:35:55","slug":"dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#dlaczego-warto-sign-po-dziurawiec-odkryj-jego-wszechstronne-waciwoci\">Dlaczego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po dziurawiec? Odkryj jego wszechstronne w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-bezpiecznie-stosowa-dziurawiec-w-codziennej-suplementacji\">Jak bezpiecznie stosowa\u0107 dziurawiec w codziennej suplementacji<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#dziurawiec-w-ujciu-naukowym--najnowsze-badania-i-zalecenia\">Dziurawiec w uj\u0119ciu naukowym \u2013 najnowsze badania i zalecenia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlaczego-warto-sign-po-dziurawiec-odkryj-jego-wszechstronne-waciwoci\">Dlaczego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po dziurawiec? Odkryj jego wszechstronne w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n<p><strong>Dziurawiec<\/strong>, znany r\u00f3wnie\u017c jako ziele \u015bw. Jana, jest ro\u015blin\u0105, kt\u00f3ra od wiek\u00f3w jest ceniona w medycynie naturalnej. Jednym z g\u0142\u00f3wnych <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci dziurawca<\/strong> jest jego wp\u0142yw na popraw\u0119 nastroju i funkcje poznawcze. Zawiera on hiperforyn\u0119 i hiperycyn\u0119, substancje aktywne, kt\u00f3re maj\u0105 dzia\u0142anie antydepresyjne, co czyni go efektywnym w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w depresji oraz lekkich do umiarkowanych zaburze\u0144 nastroju.<\/p>\n\n<p>Kolejn\u0105 wa\u017cn\u0105 cech\u0105 dziurawca jest jego zdolno\u015b\u0107 do wspierania gojenia ran. Zastosowanie miejscowe wyci\u0105g\u00f3w z tej ro\u015bliny mo\u017ce przyspieszy\u0107 proces regeneracji sk\u00f3ry, co jest szczeg\u00f3lnie cenne w przypadku oparze\u0144, owrzodze\u0144 czy skalecze\u0144. Dziurawiec wykazuje r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie antybakteryjne i przeciwzapalne, co sprawia, \u017ce jest nieoceniony w piel\u0119gnacji cery problematycznej, sk\u0142onnej do stan\u00f3w zapalnych i infekcji.<\/p>\n\n<p>Warto te\u017c podkre\u015bli\u0107, \u017ce dziurawiec jest ro\u015blin\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce pomaga\u0107 w ochronie uk\u0142adu pokarmowego. Jego ekstrakty u\u017cywane s\u0105 w celu \u0142agodzenia dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowych, takich jak b\u00f3l brzucha czy dyskomfort zwi\u0105zany z niestrawno\u015bci\u0105. Regularne stosowanie dziurawca mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy funkcji w\u0105troby, wspieraj\u0105c jej detoksykacyjne dzia\u0142anie.<\/p>\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, dziurawiec to ro\u015blina o bogatym spektrum dzia\u0142ania, wszechstronne w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze kt\u00f3re czyni\u0105 go niezast\u0105pionym elementem domowej apteczki. Jest to idealny wyb\u00f3r dla os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 naturalnych sposob\u00f3w na popraw\u0119 swojego zdrowia fizycznego i psychicznego.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-bezpiecznie-stosowa-dziurawiec-w-codziennej-suplementacji\">Jak bezpiecznie stosowa\u0107 dziurawiec w codziennej suplementacji<\/h2>\n<p><strong>Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong> wykazuje wiele korzy\u015bci zdrowotnych, stanowi\u0105c popularny naturalny \u015brodek wspieraj\u0105cy <strong>zdrowie psychiczne<\/strong> i emocjonalne. Znany ze swojego potencjalnego dzia\u0142ania antydepresyjnego, dziurawiec jest stosowany w celu \u0142agodzenia objaw\u00f3w \u0142agodnej do umiarkowanej depresji oraz l\u0119ku. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie wszystkie formy suplementacji s\u0105 bezpieczne dla ka\u017cdego, a niew\u0142a\u015bciwe u\u017cycie mo\u017ce prowadzi\u0107 do interakcji z innymi lekami czy efekt\u00f3w ubocznych.<\/p>\n\n<p>Zanim zdecydujesz si\u0119 na w\u0142\u0105czenie <strong>dziurawca<\/strong> do swojej codziennej rutyny, konsultacja z lekarzem jest kluczowa, szczeg\u00f3lnie je\u015bli jeste\u015b w trakcie terapii farmakologicznej. Dziurawiec mo\u017ce bowiem oddzia\u0142ywa\u0107 na metabolizm lek\u00f3w, takich jak antykoagulanty, leki na HIV, a nawet doustne \u015brodki antykoncepcyjne, zmniejszaj\u0105c ich efektywno\u015b\u0107.<\/p>\n\n<p>Bezpieczna suplementacja dziurawcem zaczyna si\u0119 od odpowiedniego dawkowania. Zazwyczaj zaleca si\u0119 rozpocz\u0119cie od mniejszej dawki, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna stopniowo zwi\u0119ksza\u0107 w zale\u017cno\u015bci od reakcji organizmu. Najcz\u0119\u015bciej stosowana forma to wyci\u0105g z dziurawca, dost\u0119pny w kapsu\u0142kach lub tabletkach. Wa\u017cne jest, aby szuka\u0107 produkt\u00f3w od sprawdzonych producent\u00f3w, gwarantuj\u0105cych czysto\u015b\u0107 i stabilno\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych.<\/p>\n\n<p>Podczas suplementacji <strong>dziurawcem<\/strong>, monitoruj swoje samopoczucie i reakcje organizmu. W przypadku wyst\u0105pienia jakichkolwiek niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w, takich jak \u015bwiat\u0142owra\u017cliwo\u015b\u0107, zmiany w nastroju czy trudno\u015bci trawienne, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Pami\u0119taj, \u017ce naturalne nie zawsze oznacza ca\u0142kowicie bezpieczne, a odpowiedzialne stosowanie suplement\u00f3w jest kluczowe dla zachowania zdrowia.<\/p>\n\n<p>Dzi\u0119ki rozwa\u017cnemu podej\u015bciu do suplementacji, <strong>dziurawiec<\/strong> mo\u017ce by\u0107 cennym wsparciem w codziennej diecie. Dostarczaj\u0105c organizmowi naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy og\u00f3lnego <strong>stanu zdrowia<\/strong> i samopoczucia.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dziurawiec-w-ujciu-naukowym--najnowsze-badania-i-zalecenia\">Dziurawiec w uj\u0119ciu naukowym \u2013 najnowsze badania i zalecenia<\/h2>\n<p><strong>Dziurawiec<\/strong>, znany r\u00f3wnie\u017c jako Hypericum perforatum, to ro\u015blina, kt\u00f3ra od wiek\u00f3w u\u017cywana jest w medycynie ludowej, g\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na swoje <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong> antydepresyjne i przeciwzapalne. Najnowsze badania naukowe potwierdzaj\u0105, \u017ce dziurawiec mo\u017ce by\u0107 skutecznym narz\u0119dziem w leczeniu \u0142agodnych do umiarkowanych form depresji. Sk\u0142adnik aktywny, hiperycyna, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w modulacji neurotransmiter\u00f3w odpowiedzialnych za nastr\u00f3j, takich jak serotonina i dopamina.<\/p>\n\n<p>Zastosowanie dziurawca nie ogranicza si\u0119 jedynie do leczenia depresji. Badania wskazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na jego efektywno\u015b\u0107 w leczeniu symptom\u00f3w niepokoju, a tak\u017ce w poprawie jako\u015bci snu. Ponadto, dziurawiec jest badany pod k\u0105tem jego potencjalnego dzia\u0142ania przeciwb\u00f3lowego i przeciwzapalnego, co mo\u017ce by\u0107 pomocne przy stanach takich jak b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe czy nerwob\u00f3le.<\/p>\n\n<p>Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107 o ostro\u017cno\u015bci w stosowaniu dziurawca, zw\u0142aszcza w przypadku jednoczesnego przyjmowania innych lek\u00f3w. Ro\u015blina ta mo\u017ce interakcjonowa\u0107 z wieloma popularnymi medykamentami, w tym z antybiotykami, \u015brodkami antykoncepcyjnymi i lekami na serce, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do niepo\u017c\u0105danych efekt\u00f3w zdrowotnych. Zawsze przed rozpocz\u0119ciem suplementacji konsultacja z lekarzem lub farmaceut\u0105 jest zalecana, aby unikn\u0105\u0107 ewentualnych interakcji i skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, <strong>dziurawiec<\/strong> wykazuje obiecuj\u0105ce <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong> w leczeniu r\u00f3\u017cnorodnych stan\u00f3w zdrowotnych, jednak nale\u017cy podchodzi\u0107 do jego stosowania z rozwag\u0105. Regularne badania i post\u0119p w dziedzinie fitoterapii z pewno\u015bci\u0105 zapewni\u0105 jeszcze wi\u0119cej informacji na temat tej fascynuj\u0105cej ro\u015bliny w przysz\u0142o\u015bci.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dlaczego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po dziurawiec? Odkryj jego wszechstronne w\u0142a\u015bciwo\u015bci Dziurawiec,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zastosowanie w medycynie naturalnej","meta_description":"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci dziurawca i jego zastosowanie w medycynie naturalnej. Skuteczno\u015b\u0107 i porady jak stosowa\u0107. Czytaj wi\u0119cej!","focus_keyword":"dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dlaczego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po dziurawiec? Odkryj jego wszechstronne w\u0142a\u015bciwo\u015bci Dziurawiec,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-11-18T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-15T20:35:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2017-11-18T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-15T20:35:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":869,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2017-11-18T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-15T20:35:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Dlaczego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po dziurawiec? Odkryj jego wszechstronne w\u0142a\u015bciwo\u015bci Dziurawiec,...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2017-11-18T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-15T20:35:55+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2017-11-18T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-15T20:35:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":869,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2017-11-18T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-15T20:35:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/dziurawiec-wlasciwosci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dziurawiec w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4791"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4792,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4791\/revisions\/4792"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}