{"id":4189,"date":"2022-02-03T08:00:00","date_gmt":"2022-02-03T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-07-22T10:08:52","modified_gmt":"2025-07-22T10:08:52","slug":"jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#rozpoznaj-objawy-jak-wyglda-grzybica-paznokci\">Rozpoznaj objawy: jak wygl\u0105da grzybica paznokci?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#skuteczne-metody-leczenia-grzybicy-paznokci\">Skuteczne metody leczenia grzybicy paznokci<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#zapobieganie-grzybicy-paznokci--praktyczne-porady\">Zapobieganie grzybicy paznokci \u2013 praktyczne porady<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rozpoznaj-objawy-jak-wyglda-grzybica-paznokci\">Rozpoznaj objawy: jak wygl\u0105da grzybica paznokci?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Grzybica paznokci<\/strong>, znana r\u00f3wnie\u017c jako onychomikoza, jest cz\u0119st\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105, kt\u00f3ra dotyka wiele os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie. Rozpoznanie tej choroby w odpowiednim czasie jest kluczowe dla efektywnego leczenia i unikni\u0119cia dalszych komplikacji. Pierwszym i najbardziej zauwa\u017calnym symptomem <strong>grzybicy paznokci<\/strong> jest zmiana koloru paznokcia. Paznokie\u0107 mo\u017ce przybra\u0107 \u017c\u00f3\u0142tawy, brunatny lub nawet czarny odcie\u0144. Cz\u0119sto jest to po\u0142\u0105czone z pogrubieniem oraz rozwarstwieniem p\u0142ytki paznokciowej, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do jej krucho\u015bci i \u0142amliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, czy na powierzchni paznokcia pojawiaj\u0105 si\u0119 bia\u0142e plamy lub smugi. To r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce by\u0107 wczesne wskazanie grzybicy. Innym charakterystycznym objawem jest zmieniony zapach \u2013 zainfekowane paznokcie mog\u0105 wydziela\u0107 nieprzyjemny, mocny zapach. Dodatkowo, zaka\u017cony paznokie\u0107 mo\u017ce by\u0107 bolesny, szczeg\u00f3lnie podczas wykonywania codziennych czynno\u015bci, takich jak chodzenie czy bieganie, co jest szczeg\u00f3lnie problematyczne w przypadku paznokci u st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zauwa\u017cysz kt\u00f3rekolwiek z tych objaw\u00f3w, wa\u017cne jest, aby nie ignorowa\u0107 ich i jak najszybciej skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem lub specjalist\u0105 ds. piel\u0119gnacji st\u00f3p. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie s\u0105 kluczowe, aby zapobiec rozprzestrzenianiu si\u0119 <strong>grzybicy<\/strong> i zabezpieczy\u0107 inne paznokcie przed zaka\u017ceniem. Pomimo \u017ce grzybica paznokci jest uleczalna, leczenie mo\u017ce trwa\u0107 od kilku tygodni do kilku miesi\u0119cy w zale\u017cno\u015bci od zaawansowania infekcji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"skuteczne-metody-leczenia-grzybicy-paznokci\">Skuteczne metody leczenia grzybicy paznokci<\/h2>\n\n\n\n<p>Grzybica paznokci, znana r\u00f3wnie\u017c jako <strong>onychomikoza<\/strong>, jest chorob\u0105 wywo\u0142ywan\u0105 przez grzyby dermatofity, dro\u017cd\u017caki lub ple\u015bnie, kt\u00f3re infekuj\u0105 paznokcie r\u0105k i st\u00f3p. Zapoznajmy si\u0119 z metodami, kt\u00f3re s\u0105 efektywne w zwalczaniu tej uci\u0105\u017cliwej dolegliwo\u015bci. Pierwszym i podstawowym krokiem w leczeniu grzybicy jest odpowiednia higiena st\u00f3p oraz unikanie miejsc wilgotnych i ciep\u0142ych, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 rozwojowi grzyb\u00f3w, takich jak publiczne baseny czy sauny.<\/p>\n\n\n\n<p>Najpopularniejsze i cz\u0119sto stosowane s\u0105 leki antygrzybiczne w formie lakier\u00f3w lub krem\u00f3w. Preparaty te zawieraj\u0105 substancje aktywne takie jak terbinafina czy amorolfina, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie zniszczy\u0107 grzyby i zapobiec ich dalszemu rozprzestrzenianiu. Zalecane jest regularne stosowanie lek\u00f3w przez okres wskazany przez producenta lub lekarza, nawet je\u015bli objawy znikn\u0105 wcze\u015bniej. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna unikn\u0105\u0107 nawrot\u00f3w infekcji.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku bardziej zaawansowanych infekcji, leczenie <strong>grzybicy paznokci<\/strong> mo\u017cna wspiera\u0107 stosuj\u0105c leki doustne. Te systemowe metody dzia\u0142ania s\u0105 konieczne, gdy miejscowe terapie zawodz\u0105. Leki takie jak itrakonazol lub flukonazol przepisywane s\u0105 przez lekarzy, gdy\u017c wymagaj\u0105 kontrolowania ich wp\u0142ywu na organizm, zw\u0142aszcza na w\u0105trob\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o metodach domowych, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 farmakologiczne metody leczenia lub by\u0107 stosowane jako profilaktyka. Do popularnych nale\u017cy zaliczy\u0107 k\u0105piele st\u00f3p w roztworze octu jab\u0142kowego lub <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/dbaj-o-zdrowie-772\/4107-olejek-eteryczny-z-drzewa-herbacianego-10-ml-kej-5904617187091.html\">olejku z drzewa herbacianego<\/a>, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie antyseptyczne i antygrzybicze.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zapobieganie-grzybicy-paznokci--praktyczne-porady\">Zapobieganie grzybicy paznokci \u2013 praktyczne porady<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Grzybica paznokci<\/strong> jest cz\u0119st\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105, kt\u00f3ra cho\u0107 rzadko prowadzi do powa\u017cnych konsekwencji zdrowotnych, mo\u017ce by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em dyskomfortu i problem\u00f3w estetycznych. Aby skutecznie zapobiega\u0107 tej chorobie, warto pami\u0119ta\u0107 o kilku prostych zasadach higieny i profilaktyki.<\/p>\n\n\n\n<p>Przede wszystkim kluczowe jest utrzymanie st\u00f3p w sucho\u015bci i czysto\u015bci. <strong>Grzybica paznokci<\/strong> rozwija si\u0119 w wilgotnym \u015brodowisku, dlatego po ka\u017cdym kontakcie ze wsp\u00f3lnymi przestrzeniami takimi jak baseny, sauny czy si\u0142ownie, nale\u017cy dok\u0142adnie wysuszy\u0107 stopy, zw\u0142aszcza przestrzenie mi\u0119dzy palcami. Ponadto, zaleca si\u0119 u\u017cywanie osobistych r\u0119cznik\u00f3w i sprz\u0119tu do pedicure.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na rodzaj noszonego obuwia. Buty powinny by\u0107 wykonane z materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 sk\u00f3rze oddychanie. Zbyt ciasne i niewentylowane obuwie mo\u017ce prowadzi\u0107 do nadmiernego pocenia si\u0119 st\u00f3p, co stwarza idealne warunki do rozwoju grzyb\u00f3w. Z tego samego powodu zaleca si\u0119 regularne zmienianie skarpet na czyste, najlepiej bawe\u0142niane, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 lepsz\u0105 absorpcj\u0119 wilgoci.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym wa\u017cnym elementem profilaktyki jest dba\u0142o\u015b\u0107 o odpowiedni stan paznokci. Regularne ich przycinanie i pilnowanie, aby nie by\u0142y zbyt d\u0142ugie, pomaga unika\u0107 zar\u00f3wno uraz\u00f3w, jak i gromadzenia si\u0119 brudu i bakterii pod paznokciami. W przypadku podejrzenia infekcji grzybiczej, niezw\u0142oczne zastosowanie odpowiedniego leczenia jest kluczowe, aby infekcja nie rozprzestrzeni\u0142a si\u0119 na inne paznokcie oraz, aby szybko powr\u00f3ci\u0107 do zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<p>Zachowanie tych prostych zasad mo\u017ce znacz\u0105co pom\u00f3c w ochronie przed <strong>grzybic\u0105 paznokci<\/strong>. Pami\u0119taj tak\u017ce, \u017ce regularne wizyty u specjalisty i kontrolowanie stanu zdrowia sk\u00f3ry i paznokci to r\u00f3wnie\u017c istotny element profilaktyczny.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozpoznaj objawy: jak wygl\u0105da grzybica paznokci? Grzybica paznokci, znana r\u00f3wnie\u017c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci - objawy i leczenie","meta_description":"Poznaj symptomy i metody leczenia grzybicy paznokci. Dowiedz si\u0119, jak skutecznie radzi\u0107 sobie z t\u0105 cz\u0119st\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105.","focus_keyword":"jak wygl\u0105da grzybica paznokci","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wygl\u0105da grzybica paznokci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznaj objawy: jak wygl\u0105da grzybica paznokci? Grzybica paznokci, znana r\u00f3wnie\u017c...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-03T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-22T10:08:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2022-02-03T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-22T10:08:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":799,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-02-03T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-22T10:08:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Rozpoznaj objawy: jak wygl\u0105da grzybica paznokci? Grzybica paznokci, znana r\u00f3wnie\u017c...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2022-02-03T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-22T10:08:52+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2022-02-03T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-22T10:08:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":799,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2022-02-03T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-22T10:08:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-wyglada-grzybica-paznokci-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wygl\u0105da grzybica paznokci &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4189"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5440,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4189\/revisions\/5440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}