{"id":22224,"date":"2020-09-15T08:00:00","date_gmt":"2020-09-15T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-12-06T20:54:56","modified_gmt":"2025-12-06T20:54:56","slug":"mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Mocne bicie serca w spoczynku &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#przyczyny-mocnego-bicia-serca-w-spoczynku-gdy-serce-pracuje-na-wysokich-obrotach\">Przyczyny mocnego bicia serca w spoczynku: Gdy serce pracuje na wysokich obrotach<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-radzi-sobie-z-niepokojcym-objawem-praktyczne-porady\">Jak radzi\u0107 sobie z niepokoj\u0105cym objawem: Praktyczne porady<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#diagnostyka-i-leczenie-kiedy-warto-uda-si-do-specjalisty\">Diagnostyka i leczenie: Kiedy warto uda\u0107 si\u0119 do specjalisty?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-mocnego-bicia-serca-w-spoczynku-gdy-serce-pracuje-na-wysokich-obrotach\">Przyczyny mocnego bicia serca w spoczynku: Gdy serce pracuje na wysokich obrotach<\/h2>\n<p>\n    Je\u017celi zauwa\u017cy\u0142e\u015b, \u017ce Twoje serce bije szczeg\u00f3lnie <strong>mocno<\/strong> nawet wtedy, gdy spoczywasz, istnieje kilka potencjalnych przyczyn, kt\u00f3re mog\u0105 wyja\u015bni\u0107 ten stan. Poczucie <strong>mocnego bicia serca w spoczynku<\/strong> mo\u017ce by\u0107 alarmuj\u0105ce, ale zrozumienie tych przyczyn pomo\u017ce w podj\u0119ciu odpowiednich krok\u00f3w w celu zarz\u0105dzania tym zjawiskiem. Jednym z najcz\u0119stszych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na to zjawisko jest stres. W naszym organizmie funkcjonuje mechanizm &#8222;walcz albo uciekaj&#8221;, kt\u00f3ry w sytuacjach stresowych zwi\u0119ksza produkcj\u0119 adrenaliny, prowadz\u0105c do przyspieszenia akcji serca. \n<\/p>\n<p>\n    Kolejnym czynnikiem mo\u017ce by\u0107 nadu\u017cywanie substancji takich jak kofeina czy nikotyna. Te stymulanty maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na nasz uk\u0142ad sercowo-naczyniowy, prowadz\u0105c do <strong>mocnego bicia serca<\/strong>. Warto r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o braku r\u00f3wnowagi elektrolitowej, szczeg\u00f3lnie je\u017celi mamy do czynienia z niskim poziomem magnezu lub potasu, co mo\u017ce zak\u0142\u00f3ca\u0107 normalny rytm serca. Cz\u0119sto zapominamy, \u017ce nasze serce to tak\u017ce mi\u0119sie\u0144, kt\u00f3ry potrzebuje odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych do prawid\u0142owego funkcjonowania. \n<\/p>\n<p>\n    Nie mo\u017cemy pomija\u0107 te\u017c aspektu medycznego, takiego jak r\u00f3\u017cnego rodzaju choroby kardiologiczne, w tym arytmie, kt\u00f3ra objawia si\u0119 nieregularnym rytmem bicia serca. W takich przypadkach bardzo wa\u017cna jest konsultacja z lekarzem. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce regularne badania mog\u0105 pom\u00f3c wczesniej wykry\u0107 problem oraz zapobiec bardziej powa\u017cnym konsekwencjom zdrowotnym. \n<\/p>\n<p>\n    W obliczu <strong>mocnego bicia serca<\/strong>, wa\u017cne jest, aby nie panikowa\u0107. Zamiast tego, powinni\u015bmy spr\u00f3bowa\u0107 wprowadzi\u0107 w \u017cycie zdrowe nawyki, takie jak regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, kt\u00f3ra poprawia kondycj\u0119 serca oraz zmniejsza poziom stresu. Nie bez znaczenia jest tak\u017ce zdrowa dieta bogata w magnez, potas oraz inne minera\u0142y wspieraj\u0105ce dobry stan sercowo-naczyniowy. W przypadku, gdy problem nie ust\u0119puje, konieczne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 skonsultowanie si\u0119 z kardiologiem w celu przeprowadzenia bardziej szczeg\u00f3\u0142owych bada\u0144.ingerencja specjalisty pozwoli na w\u0142a\u015bciwe zdiagnozowanie i leczenie.\n<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-radzi-sobie-z-niepokojcym-objawem-praktyczne-porady\">Jak radzi\u0107 sobie z niepokoj\u0105cym objawem: Praktyczne porady<\/h2>\n<p>Stawienie czo\u0142a <strong>mocnemu biciu serca w spoczynku<\/strong> mo\u017ce by\u0107 niepokoj\u0105ce, ale istnieje kilka krok\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna podj\u0105\u0107, aby zarz\u0105dza\u0107 tym stanem skutecznie. Pierwszym i najwa\u017cniejszym krokiem jest rozpoznanie, kiedy objaw ten jest przej\u015bciowy, a kiedy mo\u017ce sygnalizowa\u0107 powa\u017cniejsze problemy zdrowotne. <strong>Mocne bicie serca w spoczynku<\/strong> jest cz\u0119sto odczuwane jako gwa\u0142towne, szybkie lub nier\u00f3wne t\u0142uczenie serca. Gdy zauwa\u017cy si\u0119 takie objawy, warto dokona\u0107 kr\u00f3tkiej samooceny: poszuka\u0107 potencjalnych czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych, takich jak stres, spo\u017cycie kofeiny lub nieregularny tryb \u017cycia.<\/p>\n\n<p>R\u00f3wnie wa\u017cne jest monitorowanie innych towarzysz\u0105cych objaw\u00f3w, takich jak zawroty g\u0142owy, trudno\u015bci w oddychaniu czy b\u00f3l w klatce piersiowej. Gdy kt\u00f3re\u015b z tych objaw\u00f3w wyst\u0105pi, niezb\u0119dne jest skonsultowanie si\u0119 z lekarzem. Monitorowanie i notowanie sytuacji, w kt\u00f3rych wyst\u0119puje <strong>mocne bicie serca<\/strong>, mo\u017ce pom\u00f3c specjali\u015bcie szybciej zdiagnozowa\u0107 problem i zaproponowa\u0107 odpowiednie leczenie.<\/p>\n\n<p>Prowadzenie zdrowego trybu \u017cycia jest kluczowe w zapobieganiu i kontroli tego typu dolegliwo\u015bci. Regularne \u0107wiczenia fizyczne, zbilansowana dieta bogata w magnez i potas, odpowiednia ilo\u015b\u0107 snu oraz unikanie nadu\u017cywania substancji stymuluj\u0105cych, takich jak kofeina i alkohol, mog\u0105 znacznie z\u0142agodzi\u0107 objawy lub nawet ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107 problem. Ponadto, techniki relaksacyjne takie jak medytacja czy joga, mog\u0105 by\u0107 bardzo pomocne w redukcji stresu, kt\u00f3ry jest jednym z g\u0142\u00f3wnych czynnik\u00f3w przyczyniaj\u0105cych si\u0119 do <strong>mocnego bicia serca w spoczynku<\/strong>.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"diagnostyka-i-leczenie-kiedy-warto-uda-si-do-specjalisty\">Diagnostyka i leczenie: Kiedy warto uda\u0107 si\u0119 do specjalisty?<\/h2>\n<p>Cz\u0119sto lekcewa\u017cymy objawy takie jak <strong>mocne bicie serca w spoczynku<\/strong>, co mo\u017ce by\u0107 b\u0142\u0119dem skutkuj\u0105cym powa\u017cniejszymi problemami zdrowotnymi. Mocne bicie serca, zwane tak\u017ce palpatacjami, mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, zar\u00f3wno niegro\u017anych, jak i wymagaj\u0105cych natychmiastowej interwencji medycznej. Warto zatem wiedzie\u0107, kiedy symptom ten wymaga konsultacji ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n<p>Je\u017celi zauwa\u017cysz, \u017ce <strong>mocne bicie serca w spoczynku<\/strong> pojawia si\u0119 nagle i towarzysz\u0105 mu inne objawy, takie jak b\u00f3l w klatce piersiowej, zawroty g\u0142owy, nag\u0142e os\u0142abienie czy trudno\u015bci w oddychaniu, niezw\u0142ocznie zg\u0142o\u015b si\u0119 na pogotowie. Takie objawy mog\u0105 wskazywa\u0107 na powa\u017cne zaburzenia rytmu serca lub inne krytyczne stany, kt\u00f3re wymagaj\u0105 natychmiastowego leczenia.<\/p>\n\n<p>Poza nag\u0142ymi przypadkami zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, gdy zmiana rytmu serca jest odczuwalna przez d\u0142u\u017cszy czas. Specjalista mo\u017ce zaleci\u0107 wykonanie bada\u0144 takich jak EKG lub holter monitoruj\u0105cy czynno\u015b\u0107 serca przez 24 godziny na dob\u0119. Takie badania s\u0105 kluczowe do oceny czy <strong>mocne bicie serca w spoczynku<\/strong> jest efektem nieprawid\u0142owo\u015bci w dzia\u0142aniu serca, czy mo\u017ce by\u0107 spowodowane czynnikami zewn\u0119trznymi takimi jak stres, nadmierna ilo\u015b\u0107 kofeiny czy zaburzenia hormonalne.<\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj, aby nie ignorowa\u0107 tego typu objaw\u00f3w i regularnie monitorowa\u0107 swoje zdrowie. Wczesna diagnoza mo\u017ce zapobiec ewentualnym komplikacjom i pozwoli\u0107 na szybkie wprowadzenie odpowiedniego leczenia.<\/p><p>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &#8211; Kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przyczyny mocnego bicia serca w spoczynku: Gdy serce pracuje na&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Mocne bicie serca w spoczynku: przyczyny i porady","meta_description":"Zrozum przyczyny mocnego bicia serca w spoczynku oraz jak mo\u017cesz je \u0142agodzi\u0107. Przeczytaj nasz artyku\u0142 i uzyskaj praktyczne wskaz\u00f3wki!","focus_keyword":"mocne bicie serca w spoczynku","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mocne bicie serca w spoczynku - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mocne bicie serca w spoczynku - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przyczyny mocnego bicia serca w spoczynku: Gdy serce pracuje na...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-15T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-06T20:54:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Mocne bicie serca w spoczynku &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2020-09-15T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-06T20:54:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":881,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Mocne bicie serca w spoczynku - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-09-15T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-06T20:54:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mocne bicie serca w spoczynku &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mocne bicie serca w spoczynku - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mocne bicie serca w spoczynku - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Przyczyny mocnego bicia serca w spoczynku: Gdy serce pracuje na...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2020-09-15T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-06T20:54:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Mocne bicie serca w spoczynku &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2020-09-15T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-06T20:54:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":881,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Mocne bicie serca w spoczynku - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2020-09-15T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-06T20:54:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/mocne-bicie-serca-w-spoczynku-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mocne bicie serca w spoczynku &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22224"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22225,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22224\/revisions\/22225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}