{"id":21532,"date":"2019-10-05T08:00:00","date_gmt":"2019-10-05T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-12-02T01:27:57","modified_gmt":"2025-12-02T01:27:57","slug":"jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#rola-temperatury-ciaa-w-pierwszym-trymestrze-ciy\">Rola temperatury cia\u0142a w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-monitorowa-temperatur-w-ciy-i-dlaczego-jest-to-wane\">Jak monitorowa\u0107 temperatur\u0119 w ci\u0105\u017cy i dlaczego jest to wa\u017cne<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#zmiany-temperatury-ciaa-jako-jeden-z-pierwszych-symptomw-ciy\">Zmiany temperatury cia\u0142a jako jeden z pierwszych symptom\u00f3w ci\u0105\u017cy<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rola-temperatury-ciaa-w-pierwszym-trymestrze-ciy\">Rola temperatury cia\u0142a w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy<\/h2>\n<p>W trakcie pierwszego trymestru ci\u0105\u017cy, <strong>temperatura cia\u0142a<\/strong> kobiety mo\u017ce odgrywa\u0107 kluczow\u0105 rol\u0119, b\u0119d\u0105c jednym z pierwszych sygna\u0142\u00f3w \u015bwiadcz\u0105cych o zaj\u015bciu w ci\u0105\u017c\u0119. Wiele przysz\u0142ych matek zauwa\u017ca, \u017ce ich <strong>temperatura bazowa<\/strong> cia\u0142a jest wy\u017csza ni\u017c zwykle, co jest zwi\u0105zane z dzia\u0142aniem hormon\u00f3w ci\u0105\u017cowych, przede wszystkim progesteronu. Ten hormon, podnosz\u0105cy temperatur\u0119 cia\u0142a, pomaga przygotowa\u0107 i utrzyma\u0107 odpowiednie warunki dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 embrionu.<\/p>\n<p>Podwy\u017cszenie temperatury w pierwszym trymestrze jest zjawiskiem fizjologicznym i zazwyczaj nie powinno by\u0107 powodem do zmartwie\u0144, jednak ka\u017cda znacz\u0105ca odchy\u0142ka od normy wymaga konsultacji z lekarzem. Wa\u017cne jest, aby <strong>kobiety w ci\u0105\u017cy<\/strong> monitorowa\u0142y swoj\u0105 temperatur\u0119, poniewa\u017c wysoka gor\u0105czka, szczeg\u00f3lnie przekraczaj\u0105ca 38 stopni Celsjusza, mo\u017ce by\u0107 sygna\u0142em infekcji lub innych problem\u00f3w zdrowotnych wymagaj\u0105cych medycznej interwencji. Z kolei warto\u015bci ni\u017csze od normalnych mog\u0105 wskazywa\u0107 na inne problemy zdrowotne, kt\u00f3re te\u017c nie powinny zosta\u0107 zignorowane.<\/p>\n<p>Zachowanie w\u0142a\u015bciwej temperatury cia\u0142a w ci\u0105\u017cy jest istotne nie tylko dla komfortu przysz\u0142ej mamy, ale przede wszystkim dla prawid\u0142owego rozwoju p\u0142odu. Dlatego zaleca si\u0119, by kobiety ci\u0119\u017carne unika\u0142y d\u0142ugotrwa\u0142ego przebywania w zbyt gor\u0105cym lub zbyt zimnym \u015brodowisku. Ponadto, odpowiednia dieta bogata w sk\u0142adniki od\u017cywcze, odpowiednia ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w oraz unikanie stresu mog\u0105 pom\u00f3c w stabilizacji temperatury cia\u0142a i og\u00f3lnym samopoczuciu.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-monitorowa-temperatur-w-ciy-i-dlaczego-jest-to-wane\">Jak monitorowa\u0107 temperatur\u0119 w ci\u0105\u017cy i dlaczego jest to wa\u017cne<\/h2>\n<p>Podczas ci\u0105\u017cy zdrowie i samopoczucie przysz\u0142ej mamy s\u0105 monitorowane w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b, a <strong>temperatura cia\u0142a<\/strong> jest jednym z wa\u017cnych wska\u017anik\u00f3w, kt\u00f3re warto obserwowa\u0107. <strong>Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy<\/strong> to pytanie, kt\u00f3re cz\u0119sto pojawia si\u0119 na forum dla przysz\u0142ych mam. Utrzymanie odpowiedniej temperatury cia\u0142a jest kluczowe nie tylko dla komfortu przysz\u0142ej mamy, ale tak\u017ce dla prawid\u0142owego rozwoju p\u0142odu.<\/p>\n\n<p>Optymalna temperatura cia\u0142a w ci\u0105\u017cy nie powinna znacznie odbiega\u0107 od normalnej temperatury cia\u0142a, kt\u00f3ra wynosi oko\u0142o 36,6\u00b0C do 37,2\u00b0C. Podwy\u017cszona temperatura mo\u017ce by\u0107 sygna\u0142em infekcji lub stanu zapalnego, kt\u00f3re mog\u0105 wymaga\u0107 interwencji medycznej. Dlatego te\u017c, regularne mierzenie temperatury, zw\u0142aszcza gdy kobieta ci\u0119\u017carna odczuwa inne objawy, takie jak dreszcze, zm\u0119czenie czy b\u00f3l, jest zalecane.<\/p>\n\n<p>Przew\u00f3d termometryczny oferowany przez apteki i gabinety medyczne to dobry spos\u00f3b na kontrol\u0119 temperatury. Warto r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 dziennik, w kt\u00f3rym b\u0119dziemy notowa\u0107 <strong>jak\u0105 mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy<\/strong> oraz w kolejnych etapach, co pomo\u017ce zaobserwowa\u0107 wszelkie nieregularno\u015bci. Regularne konsultacje z lekarzem oraz informowanie go o wszelkich zmianach w poziomie temperatury s\u0105 nieocenione, poniewa\u017c umo\u017cliwiaj\u0105 szybk\u0105 diagnoz\u0119 i wdro\u017cenie odpowiedniego leczenia, zapewniaj\u0105c zdrowie matki i dziecka.<\/p>\n\n<p>Dbaj\u0105c o odpowiedni poziom temperatury cia\u0142a, warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na w\u0142a\u015bciwy ubi\u00f3r, kt\u00f3ry nie b\u0119dzie ani za ciep\u0142y, ani za ch\u0142odny, oraz unika\u0107 przebywania w miejscach o high emperature fluctuations. Celem jest zapewnienie sobie jak najlepszych warunk\u00f3w, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 zdrowiu i przyczyniaj\u0105 si\u0119 do spokojnej oraz bezpiecznej ci\u0105\u017cy.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zmiany-temperatury-ciaa-jako-jeden-z-pierwszych-symptomw-ciy\">Zmiany temperatury cia\u0142a jako jeden z pierwszych symptom\u00f3w ci\u0105\u017cy<\/h2>\n<p>Zauwa\u017calne zmiany w <strong>temperaturze cia\u0142a<\/strong> mog\u0105 by\u0107 jednym z pierwszych sygna\u0142\u00f3w, \u017ce kobieta jest w ci\u0105\u017cy. Wiele kobiet zastanawia si\u0119, <strong>jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy<\/strong>, gdy\u017c to w\u0142a\u015bnie subtelne wahania mog\u0105 sygnalizowa\u0107 istotne zmiany hormonalne zachodz\u0105ce w organizmie. Na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy, w wyniku zwi\u0119kszonej produkcji progesteronu &#8211; hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie ci\u0105\u017cy, dochodzi do podwy\u017cszenia bazalnej temperatury cia\u0142a. Jest to temperatury mierzona rano, bezpo\u015brednio po przebudzeniu, jeszcze przed wstaniem z \u0142\u00f3\u017cka.<\/p>\n\n<p>Typowo, ta subtelna zmiana mo\u017ce wynosi\u0107 od 0,3 do 0,5 stopnia Celsjusza i by\u0107 utrzymywana przez pierwsze tygodnie ci\u0105\u017cy, co jest cz\u0119sto wykorzystywane w metodach naturalnego planowania rodziny jako jeden z wska\u017anik\u00f3w potencjalnej ci\u0105\u017cy. Warto r\u00f3wnie\u017c podkre\u015bli\u0107, \u017ce ka\u017cda kobieta jest inna, a wi\u0119c i reakcje jej cia\u0142a na ci\u0105\u017c\u0119 mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne. Niekt\u00f3re kobiety mog\u0105 obserwowa\u0107 wy\u017csze wzrosty temperatury, inne natomiast zmiany minimalne lub \u017cadne. Wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce pomiar temperatury powinien by\u0107 przeprowadzany regularnie i w odpowiednich warunkach, aby wynik by\u0142 wiarygodny.<\/p>\n\n<p>Zg\u0142\u0119bianie wiedzy na temat <strong>temperatury cia\u0142a w ci\u0105\u017cy<\/strong> jest kluczowe dla zrozumienia, jak organizm dostosowuje si\u0119 do nowej sytuacji i jak mo\u017cna wcze\u015bnie rozpozna\u0107 ci\u0105\u017c\u0119 za pomoc\u0105 dost\u0119pnych narz\u0119dzi diagnostycznych. Je\u015bli obserwujesz nieoczekiwane zmiany w swojej temperaturze bazowej, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry mo\u017ce pom\u00f3c w interpretacji wynik\u00f3w i zasugerowa\u0107 dalsze kroki badawcze lub diagnostyczne.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rola temperatury cia\u0142a w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy W trakcie pierwszego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Temperatura na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy: jakie warto\u015bci s\u0105 norm\u0105?","meta_description":"Dowiedz si\u0119, jaka temperatura na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy jest normalna i kiedy nale\u017cy szuka\u0107 pomocy. Przeczytaj nasz artyku\u0142 i b\u0105d\u017a \u015bwiadoma!","focus_keyword":"jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rola temperatury cia\u0142a w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy W trakcie pierwszego...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-05T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-02T01:27:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2019-10-05T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-02T01:27:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":886,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2019-10-05T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-02T01:27:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Rola temperatury cia\u0142a w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy W trakcie pierwszego...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2019-10-05T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-02T01:27:57+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2019-10-05T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-02T01:27:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":886,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2019-10-05T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-02T01:27:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jaka-mialyscie-temperature-na-poczatku-ciazy-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaka mia\u0142y\u015bcie temperatur\u0119 na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21532"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21533,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21532\/revisions\/21533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}