{"id":21338,"date":"2019-06-30T08:00:00","date_gmt":"2019-06-30T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-11-30T17:01:09","modified_gmt":"2025-11-30T17:01:09","slug":"plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"P\u0142ywaj\u0105cy stolec &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#przyczyny-i-diagnoza-pywajcego-stolca\">Przyczyny i diagnoza p\u0142ywaj\u0105cego stolca<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-radzi-sobie-z-pywajcym-stolcem-praktyczne-porady\">Jak radzi\u0107 sobie z p\u0142ywaj\u0105cym stolcem: Praktyczne porady<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#znaczenie-diety-w-regulacji-pracy-jelit\">Znaczenie diety w regulacji pracy jelit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-i-diagnoza-pywajcego-stolca\">Przyczyny i diagnoza p\u0142ywaj\u0105cego stolca<\/h2>\n<p><strong>P\u0142ywaj\u0105cy stolec<\/strong> mo\u017ce by\u0107 zjawiskiem zar\u00f3wno przej\u015bciowym, jak i sygna\u0142em pewnych nieprawid\u0142owo\u015bci w funkcjonowaniu organizmu. Jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn <strong>p\u0142ywaj\u0105cego stolca<\/strong> jest zwi\u0119kszona zawarto\u015b\u0107 gazu w jelitach, co mo\u017ce by\u0107 efektem spo\u017cywania pokarm\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 trudne do strawienia lub wywo\u0142uj\u0105 fermentacj\u0119 jelitow\u0105. Produkty takie jak ro\u015bliny str\u0105czkowe, niekt\u00f3re warzywa (jak kapusta czy broku\u0142y) oraz s\u0142odkie napoje gazowane mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do tego stanu.<\/p>\n\n<p>Inn\u0105 przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 zaburzenia wch\u0142aniania, zw\u0142aszcza t\u0142uszcz\u00f3w. Gdy t\u0142uszcze nie s\u0105 odpowiednio wch\u0142aniane z przewodu pokarmowego do krwi, pozostaj\u0105 w jelitach, co powoduje, \u017ce stolec staje si\u0119 l\u017cejszy i mo\u017ce unosi\u0107 si\u0119 na powierzchni wody. Choroby takie jak celiakia, zapalenie trzustki czy choroby w\u0105troby mog\u0105 prowadzi\u0107 do takich zaburze\u0144. Ponadto, nadmierna flora bakteryjna w jelicie cienkim, kt\u00f3re jest stanem znanym jako SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), mo\u017ce prowadzi\u0107 do nadmiernej produkcji gaz\u00f3w, a tym samym do p\u0142ywania stolca.<\/p>\n\n<p>Diagnozowanie przyczyn <strong>p\u0142ywaj\u0105cego stolca<\/strong> zazwyczaj zaczyna si\u0119 od dok\u0142adnego wywiadu zdrowotnego oraz analizy diety, co pozwala lekarzowi okre\u015bli\u0107, czy przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 czynniki dietetyczne. W dalszym kroku mog\u0105 by\u0107 zalecone badania laboratoryjne takie jak testy na celiaki\u0119, badanie stolca oraz badania funkcji w\u0105troby i trzustki, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w ustaleniu stanu zdrowia tych organ\u00f3w. W zale\u017cno\u015bci od wynik\u00f3w, lekarz mo\u017ce zasugerowa\u0107 dalsze konsultacje z gastroenterologiem lub dietetykiem celem uzyskania szczeg\u00f3\u0142owej diagnozy i odpowiedniego planu leczenia.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-radzi-sobie-z-pywajcym-stolcem-praktyczne-porady\">Jak radzi\u0107 sobie z p\u0142ywaj\u0105cym stolcem: Praktyczne porady<\/h2>\n<p><strong>P\u0142ywaj\u0105cy stolec<\/strong> mo\u017ce by\u0107 objawem r\u00f3\u017cnych zaburze\u0144 trawiennych i jest zwykle zwi\u0105zany z wi\u0119ksz\u0105 zawarto\u015bci\u0105 t\u0142uszczu w kale, co powoduje jego mniejsz\u0105 g\u0119sto\u015b\u0107 i unosi si\u0119 on na powierzchni wody. Cho\u0107 czasami mo\u017ce nie budzi\u0107 wi\u0119kszych obaw, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to zjawisko, szczeg\u00f3lnie je\u015bli wyst\u0119puje regularnie. Najcz\u0119stsze przyczyny to nadmierne spo\u017cywanie t\u0142ustych potraw, nietolerancje pokarmowe takie jak celiakia czy zesp\u00f3\u0142 nadreaktywnego jelita, a tak\u017ce zaburzenia trawienia wynikaj\u0105ce z braku enzym\u00f3w trzustkowych.<\/p>\n\n<p>Je\u015bli zauwa\u017cy\u0142e\u015b regularne wyst\u0119powanie tego typu stolca, pierwszym krokiem powinno by\u0107 przegl\u0105d swojej diety. Redukcja t\u0142ustych pokarm\u00f3w i wprowadzenie zbilansowanego, bogatego w b\u0142onnik jad\u0142ospisu mo\u017ce znacznie poprawi\u0107 sytuacj\u0119. B\u0142onnik, znajduj\u0105cy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie w owocach, warzywach, pe\u0142noziarnistych produktach i nasionach, pomaga normowa\u0107 prace jelit oraz wspomaga trawienie.<\/p>\n\n<p>R\u00f3wnie wa\u017cna jest konsultacja ze specjalist\u0105, kt\u00f3ry mo\u017ce zleci\u0107 odpowiednie badania, takie jak testy na nietolerancje pokarmowe czy analiz\u0119 stolca, aby wykluczy\u0107 inne powa\u017cne przyczyny. Zaburzenia trawienia t\u0142uszcz\u00f3w mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce wynikiem problem\u00f3w z trzustk\u0105, dlatego wa\u017cne jest, by nie ignorowa\u0107 tego typu symptom\u00f3w. Leczenie mo\u017ce wymaga\u0107 zastosowania odpowiednich enzym\u00f3w trawiennych lub innych preparat\u00f3w medycznych, kt\u00f3re pomog\u0105 w prawid\u0142owym trawieniu i absorpcji t\u0142uszcz\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, cho\u0107 <strong>p\u0142ywaj\u0105cy stolec<\/strong> mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 niegro\u017anym problemem, nie nale\u017cy go lekcewa\u017cy\u0107. Odpowiednia dieta i konsultacje specjalistyczne to kluczowe kroki, kt\u00f3re pomog\u0105 zidentyfikowa\u0107 i zaj\u0105\u0107 si\u0119 przyczynami tego stanu. Pami\u0119taj, \u017ce zdrowe jelita to nie tylko komfort, ale r\u00f3wnie\u017c wa\u017cny element og\u00f3lnego stanu zdrowia.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"znaczenie-diety-w-regulacji-pracy-jelit\">Znaczenie diety w regulacji pracy jelit<\/h2>\n<p>Dieta odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w <strong>regulacji pracy jelit<\/strong>, co mo\u017ce mie\u0107 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na takie problemy jak <strong>p\u0142ywaj\u0105cy stolec<\/strong>. W\u0142a\u015bciwe \u017cywienie jest fundamentem dla zdrowego funkcjonowania uk\u0142adu pokarmowego, w tym zar\u00f3wno wch\u0142aniania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, jak i eliminacji odpad\u00f3w. Zbilansowana dieta bogata w b\u0142onnik pokarmowy jest zalecana do utrzymania odpowiedniej perystaltyki jelit oraz kszta\u0142towania zdrowej mikroflory jelitowej. B\u0142onnik zawarty w owocach, warzywach oraz pe\u0142noziarnistych produktach zbo\u017cowych pomaga w absorpcji wody, co przyczynia si\u0119 do lepszego formowania si\u0119 stolca i zapobiega problemom takim jak <strong>p\u0142ywaj\u0105cy stolec<\/strong>. <\/p>\n\n<p>Warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na odpowiednie nawodnienie organizmu, kt\u00f3re jest nieod\u0142\u0105cznym elementem wspieraj\u0105cym prac\u0119 jelit. Pij\u0105c odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody, mo\u017cna znacznie u\u0142atwi\u0107 przesuwanie tre\u015bci pokarmowej przez przew\u00f3d pokarmowy. Dodatkowo, odpowiednio dobrane probiotyki mog\u0105 korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na r\u00f3wnowag\u0119 bakteryjn\u0105 w jelitach, co ma istotne znaczenie dla proces\u00f3w trawiennych i og\u00f3lnego stanu zdrowia. Regularne dostarczanie organizmowi zdrowych t\u0142uszcz\u00f3w, na przyk\u0142ad z oliwy z oliwek czy ryb, tak\u017ce mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do zachowania dobrego stanu jelit oraz zapobiegania r\u00f3\u017cnorodnym dolegliwo\u015bciom zwi\u0105zanym z uk\u0142adem pokarmowym.<\/p>\n\n<p>Pami\u0119tanie o zr\u00f3\u017cnicowanej diecie, nie tylko bogatej w b\u0142onnik, ale tak\u017ce zawieraj\u0105cej wszystkie niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze, pozwala utrzyma\u0107 jelita w dobrym zdrowiu. Odpowiednie proporcje makroelement\u00f3w (bia\u0142ko, t\u0142uszcze, w\u0119glowodany) oraz mikroelement\u00f3w (witaminy i minera\u0142y) s\u0105 kluczowe w utrzymaniu odpowiedniej pracy systemu trawiennego i mog\u0105 zapobiega\u0107 nie tylko wyst\u0119powaniu <strong>p\u0142ywaj\u0105cego stolca<\/strong>, ale i wielu innym problemom zdrowotnym.<\/p><p>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &#8211; Kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przyczyny i diagnoza p\u0142ywaj\u0105cego stolca P\u0142ywaj\u0105cy stolec mo\u017ce by\u0107 zjawiskiem&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"P\u0142ywaj\u0105cy stolec - przyczyny i leczenie | Apteka Internetowa","meta_description":"Dowiedz si\u0119, co oznacza p\u0142ywaj\u0105cy stolec i jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny. Znajd\u017a skuteczne metody leczenia dost\u0119pne w naszej aptece internetowej.","focus_keyword":"p\u0142ywaj\u0105cy stolec","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>P\u0142ywaj\u0105cy stolec - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u0142ywaj\u0105cy stolec - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przyczyny i diagnoza p\u0142ywaj\u0105cego stolca P\u0142ywaj\u0105cy stolec mo\u017ce by\u0107 zjawiskiem...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-06-30T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-30T17:01:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"P\u0142ywaj\u0105cy stolec &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2019-06-30T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-30T17:01:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":904,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"P\u0142ywaj\u0105cy stolec - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2019-06-30T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-30T17:01:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"P\u0142ywaj\u0105cy stolec &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u0142ywaj\u0105cy stolec - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"P\u0142ywaj\u0105cy stolec - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Przyczyny i diagnoza p\u0142ywaj\u0105cego stolca P\u0142ywaj\u0105cy stolec mo\u017ce by\u0107 zjawiskiem...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2019-06-30T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-30T17:01:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"P\u0142ywaj\u0105cy stolec &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2019-06-30T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-30T17:01:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":904,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"P\u0142ywaj\u0105cy stolec - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2019-06-30T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-30T17:01:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/plywajacy-stolec-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"P\u0142ywaj\u0105cy stolec &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21338"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21339,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21338\/revisions\/21339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}