{"id":20476,"date":"2018-04-25T08:00:00","date_gmt":"2018-04-25T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-11-24T17:30:10","modified_gmt":"2025-11-24T17:30:10","slug":"domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#jak-sobie-radzi-z-zatkanym-uchem-praktyczne-porady\">Jak sobie radzi\u0107 z zatkanym uchem? Praktyczne porady<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#domowe-metody-na-zatkane-ucho-w-czasie-przezibienia\">Domowe metody na zatkane ucho w czasie przezi\u0119bienia<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#naturalne-sposoby-na-udronienie-ucha-podczas-kataru\">Naturalne sposoby na udro\u017cnienie ucha podczas kataru<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-sobie-radzi-z-zatkanym-uchem-praktyczne-porady\">Jak sobie radzi\u0107 z zatkanym uchem? Praktyczne porady<\/h2>\n<p>\nKiedy pojawia si\u0119 problem zatkanych uszu, cz\u0119sto zwi\u0105zany jest to z katarze lub innymi infekcjami uk\u0142adu oddechowego. Jedn\u0105 z popularnych, <strong>domowych sposob\u00f3w na zatkane ucho przy katarze<\/strong> jest stosowanie ciep\u0142ego ok\u0142adu. Ciep\u0142o mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 uczucie dyskomfortu oraz wspom\u00f3c proces samooczyszczania ucha. Wystarczy przemoczy\u0107 czyst\u0105 \u015bciereczk\u0119 w ciep\u0142ej wodzie, ods\u0105czy\u0107 nadmiar wody i przy\u0142o\u017cy\u0107 do zatkanej strony g\u0142owy na oko\u0142o pi\u0119tna\u015bcie minut. Taki zabieg mo\u017cna powtarza\u0107 kilka razy w ci\u0105gu dnia.\n<\/p>\n<p>\nInnym sprawdzonym domowym sposobem jest delikatne masowanie okolic ucha i szyi. Ruchy masa\u017cu powinny by\u0107 wykonane delikatnie, u\u017cywaj\u0105c palc\u00f3w oraz wykonuj\u0105c niewielk\u0105 presj\u0119. Masa\u017c powinien by\u0107 skierowany od ucha wzd\u0142u\u017c linii \u017cuchwy do szyi oraz wzd\u0142u\u017c mi\u0119\u015bni ucha. Taka metoda mo\u017ce sprzyja\u0107 udro\u017cnieniu tr\u0105bki Eustachiusza, co cz\u0119sto przynosi ulg\u0119 w przypadku uczucia zatkania ucha.\n<\/p>\n<p>\nPodczas problem\u00f3w z <strong>zatkanym uchem<\/strong> wa\u017cne jest tak\u017ce dbanie o og\u00f3lne nawil\u017cenie organizmu. Pij du\u017co wody, co wspomaga procesy leczeniowe i mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia zatkania ucha. Pami\u0119taj, aby unika\u0107 czynnik\u00f3w mog\u0105cych nasila\u0107 problem, takich jak palenie tytoniu czy przebywanie w miejscach, gdzie wyst\u0119puje du\u017co kurzu czy alergen\u00f3w.\n<\/p>\n<p>\nJe\u015bli domowe sposoby nie przynosz\u0105 ulgi lub zauwa\u017cy\u0142e\u015b\/a\u015b objawy takie jak silny b\u00f3l ucha, obni\u017cenie s\u0142uchu, czy wydzielin\u0119 z ucha, konieczna mo\u017ce by\u0107 konsultacja z lekarzem. Specjalista mo\u017ce zaleci\u0107 leki udra\u017cniaj\u0105ce, antybiotyki lub inne metody leczenia zale\u017cne od przyczyny problemu. Pami\u0119taj, \u017ce odpowiednie dawkowanie oraz doboru leku powinien oceni\u0107 profesjonalista.\n<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"domowe-metody-na-zatkane-ucho-w-czasie-przezibienia\">Domowe metody na zatkane ucho w czasie przezi\u0119bienia<\/h2>\n<p>Zatkane ucho podczas przezi\u0119bienia to powszechny problem, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 zar\u00f3wno nieprzyjemny, jak i bolesny. Istnieje kilka <b>domowych sposob\u00f3w na zatkane ucho przy katarze<\/b>, kt\u00f3re mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i wspom\u00f3c szybsze odblokowanie dro\u017cno\u015bci uszu. Jednym z popularnych metod jest zastosowanie ciep\u0142ego kompresu. Mokry, ciep\u0142y r\u0119cznik przy\u0142o\u017cony do zewn\u0119trznej cz\u0119\u015bci ucha mo\u017ce pom\u00f3c z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l i ucisk, a tak\u017ce wspomaga\u0107 proces redukcji zapalenia i udro\u017cnienie tr\u0105bki Eustachiusza.<\/p>\n<p>Kolejnym sprawdzonym sposobem jest masa\u017c okolic uszu i szyi. Delikatne, okr\u0119\u017cne ruchy wok\u00f3\u0142 uszu i wzd\u0142u\u017c szyi mog\u0105 stymulowa\u0107 przep\u0142yw krwi i limfy, co przyczynia si\u0119 do redukcji zastoju p\u0142yn\u00f3w, kt\u00f3ry cz\u0119sto stoi za uczuciem zatkania i dyskomfortu. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, by masa\u017c by\u0142 \u0142agodny, aby nie pogorszy\u0107 istniej\u0105cego stanu.<\/p>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o technikach r\u00f3wnowa\u017cenia ci\u015bnienia wewn\u0105trzuszchnego, takich jak po\u0142ykanie \u015bliny, ziewanie lub delikatne dmuchanie nosa przy zamkni\u0119tych ustach i zaci\u015bni\u0119tym nosie. Te proste czynno\u015bci mog\u0105 pom\u00f3c w szybkim zr\u00f3wnowa\u017ceniu ci\u015bnienia i przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w uczuciu zatkania ucha. Jednak\u017ce, je\u015bli problem nie ust\u0119puje lub towarzysz\u0105 mu inne niepokoj\u0105ce objawy, jak intensywny b\u00f3l, gor\u0105czka czy wyciek z ucha, konieczna b\u0119dzie konsultacja z lekarzem.<\/p>\n<p>Cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c pomocne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 stosowanie roztwor\u00f3w solnych do p\u0142ukania nosa, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w udro\u017cnieniu nosa i zatok, co bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na stan ucha \u015brodkowego. Rozwi\u0105zania te s\u0105 \u0142atwo dost\u0119pne i mo\u017cna je przygotowa\u0107 w domu, u\u017cywaj\u0105c ciep\u0142ej wody i soli kuchennej.<\/p>\n<p>Stosowanie si\u0119 do tych <b>domowych sposob\u00f3w na zatkane ucho przy katarze<\/b> mo\u017ce znacz\u0105co przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy komfortu i przyspieszy\u0107 proces leczenia. Jednak\u017ce, nie zast\u0105pi\u0105 one wizyty u specjalisty, gdy\u017c zatkane ucho mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c symptomen innego, powa\u017cniejszego problemu zdrowotnego.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"naturalne-sposoby-na-udronienie-ucha-podczas-kataru\">Naturalne sposoby na udro\u017cnienie ucha podczas kataru<\/h2>\n<p>Zatkane ucho podczas kataru mo\u017ce by\u0107 nie tylko uci\u0105\u017cliwe, ale r\u00f3wnie\u017c bolesne. Istnieje wiele <strong>domowych sposob\u00f3w na zatkane ucho przy katarze<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i poprawi\u0107 komfort \u017cycia. Jednym z najbardziej skutecznych sposob\u00f3w jest ciep\u0142e ok\u0142ad. Przygotowanie ok\u0142adu jest proste: wystarczy zwil\u017cy\u0107 ma\u0142y r\u0119cznik ciep\u0142\u0105 wod\u0105, wykr\u0119ci\u0107 go, aby nie kapa\u0142 i przy\u0142o\u017cy\u0107 do okolic ucha na kilkana\u015bcie minut. Ciep\u0142o pomaga zrelaksowa\u0107 mi\u0119\u015bnie i mo\u017ce u\u0142atwi\u0107 przep\u0142yw zalegaj\u0105cej wydzieliny.<\/p>\n\n<p>Innym popularnym sposobem jest u\u017cycie olejk\u00f3w eterycznych, takich jak olejek eukaliptusowy czy olejek lawendowy. Kilka kropli olejku mo\u017cna doda\u0107 do wody w dyfuzorze lub nanie\u015b\u0107 bezpo\u015brednio na sk\u00f3rze w okolicy ucha, oczywi\u015bcie z zachowaniem ostro\u017cno\u015bci, aby nie dosta\u0142 si\u0119 do \u015brodka ucha. Olejki te dzia\u0142aj\u0105 antybakteryjnie i mog\u0105 pom\u00f3c zmniejszy\u0107 obrz\u0119k w kanale s\u0142uchowym.<\/p>\n\n<p>Hydratacja jest kluczowym elementem w walce z katarowym zatkanym uchem. Odpowiednie nawodnienie cia\u0142a sprzyja rozrzedzeniu wydzieliny, co u\u0142atwia jej odp\u0142yw i mo\u017ce wspom\u00f3c odblokowanie Eustachiusza, czyli tr\u0105bki s\u0142uchowej. Picie ciep\u0142ej herbaty lub wody z cytryn\u0105 i miodem to nie tylko dobra metoda na utrzymanie hydratacji, ale r\u00f3wnie\u017c spos\u00f3b na wspieranie odporno\u015bci.<\/p>\n\n<p>Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, \u017ce cho\u0107 wymienione metody mog\u0105 by\u0107 pomocne, ka\u017cdy przypadek zatkanego ucha mo\u017ce wymaga\u0107 indywidualnej oceny. W przypadku d\u0142ugotrwa\u0142ych dolegliwo\u015bci lub gdy domowe metody nie przynosz\u0105 oczekiwanej ulgi, konieczna mo\u017ce by\u0107 konsultacja z lekarzem. Pami\u0119taj\u0105c o tym, mo\u017cemy z wi\u0119kszym spokojem stosowa\u0107 <strong>domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze<\/strong> w naszym codziennym \u017cyciu.<\/p><p>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &#8211; Kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak sobie radzi\u0107 z zatkanym uchem? Praktyczne porady Kiedy pojawia&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze","meta_description":"Poznaj sprawdzone domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze. Przeczytaj nasz artyku\u0142 i zadbaj o swoje zdrowie w prosty spos\u00f3b!","focus_keyword":"domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak sobie radzi\u0107 z zatkanym uchem? Praktyczne porady Kiedy pojawia...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-25T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-24T17:30:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2018-04-25T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T17:30:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":986,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2018-04-25T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T17:30:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Jak sobie radzi\u0107 z zatkanym uchem? Praktyczne porady Kiedy pojawia...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2018-04-25T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-24T17:30:10+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2018-04-25T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-24T17:30:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":986,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2018-04-25T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-24T17:30:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho-przy-katarze-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Domowe sposoby na zatkane ucho przy katarze &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20476"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20477,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20476\/revisions\/20477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}