{"id":20268,"date":"2018-01-11T08:00:00","date_gmt":"2018-01-11T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-11-23T06:54:51","modified_gmt":"2025-11-23T06:54:51","slug":"czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#czy-ppaca-mona-przezibi-zrozumienie-zagroe\">Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107? Zrozumienie zagro\u017ce\u0144<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-chroni-si-przed-pogorszeniem-objaww-ppaca-w-chodne-dni\">Jak chroni\u0107 si\u0119 przed pogorszeniem objaw\u00f3w p\u00f3\u0142pa\u015bca w ch\u0142odne dni<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#prewencja-i-leczenie---praktyczne-porady-dla-osb-z-ppacem\">Prewencja i leczenie &#8211; praktyczne porady dla os\u00f3b z p\u00f3\u0142pa\u015bcem<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy-ppaca-mona-przezibi-zrozumienie-zagroe\">Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107? Zrozumienie zagro\u017ce\u0144<\/h2>\n<p>P\u00f3\u0142pasiec, znany r\u00f3wnie\u017c jako <strong>herpes zoster<\/strong>, jest chorob\u0105 wirusow\u0105 wywo\u0142an\u0105 przez ten sam wirus, kt\u00f3ry powoduje osp\u0119 wietrzn\u0105. Po przebyciu tej choroby w dzieci\u0144stwie, wirus pozostaje w stanie u\u015bpienia w organizmie, aby potencjalnie uaktywni\u0107 si\u0119 ponownie w doros\u0142ym \u017cyciu, prowadz\u0105c do wyst\u0105pienia p\u00f3\u0142pa\u015bca. Cho\u0107 p\u00f3\u0142pasiec sam w sobie nie jest spowodowany przez zimno czy typowe &#8222;przezi\u0119bienie&#8221;, istniej\u0105 czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 sprzyja\u0107 jego aktywacji, takie jak <strong>stres<\/strong>, <strong>os\u0142abienie uk\u0142adu immunologicznego<\/strong> czy <strong>zm\u0119czenie<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Popularnym mitem jest przekonanie, \u017ce p\u00f3\u0142pasiec mo\u017cna 'przezi\u0119bi\u0107&#8217; w sensie dos\u0142ownym, jednak nie ma bezpo\u015bredniego po\u0142\u0105czenia mi\u0119dzy zimnem a aktywacj\u0105 wirusa. Zimne i wilgotne warunki mog\u0105 jednak wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na og\u00f3lny stan zdrowia, co po\u015brednio mo\u017ce os\u0142abi\u0107 uk\u0142ad immunologiczny i sprzyja\u0107 reaktywacji wirusa. Wa\u017cne jest, aby rozumie\u0107, \u017ce <strong>p\u00f3\u0142pasiec<\/strong> nie jest zara\u017aliwy w taki spos\u00f3b jak przezi\u0119bienie, mo\u017cna jednak zarazi\u0107 osob\u0119, kt\u00f3ra nie mia\u0142a ospy wietrznej, co mo\u017ce skutkowa\u0107 rozwini\u0119ciem si\u0119 u niej tej choroby.<\/p>\n\n<p>Zgodnie z najnowszymi rekomendacjami zdrowotnymi, osoby nara\u017cone na wi\u0119ksze ryzyko &#8211; w szczeg\u00f3lno\u015bci seniorzy i osoby z obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105 &#8211; powinny rozwa\u017cy\u0107 przyj\u0119cie szczepionki przeciwko p\u00f3\u0142pa\u015bcowi. Szczepionka ta jest istotnym narz\u0119dziem w zapobieganiu aktywacji wirusa i mo\u017ce znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko oraz nasilenie objaw\u00f3w p\u00f3\u0142pa\u015bca, je\u015bli dojdzie do jego aktywacji. Zastosowanie odpowiednich \u015brodk\u00f3w profilaktycznych, takich jak utrzymanie dobrego stanu zdrowia, odpowiedni poziom aktywno\u015bci fizycznej oraz zdrowa dieta, r\u00f3wnie\u017c jest kluczowe w zapobieganiu p\u00f3\u0142pa\u015bcowi.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-chroni-si-przed-pogorszeniem-objaww-ppaca-w-chodne-dni\">Jak chroni\u0107 si\u0119 przed pogorszeniem objaw\u00f3w p\u00f3\u0142pa\u015bca w ch\u0142odne dni<\/h2>\n<p>P\u00f3\u0142pasiec, cho\u0107 nie jest bezpo\u015brednio zwi\u0105zany z temperaturami, to ch\u0142odne dni mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na nasilenie jego <strong>objaw\u00f3w<\/strong>. Warto zatem wiedzie\u0107, <strong>jak minimalizowa\u0107 ryzyko pogorszenia stanu<\/strong> w sezonie jesienno-zimowym. Przede wszystkim kluczowe jest utrzymanie odpowiedniej <strong>temperatury cia\u0142a<\/strong>. Warstwowe ubieranie si\u0119, skupiaj\u0105ce si\u0119 na ochronie obszar\u00f3w cia\u0142a szczeg\u00f3lnie nara\u017conych na dzia\u0142anie wirusa &#8211; takich jak pas brzuszny, czy obszar mi\u0119dzy \u017cebrami \u2013 to podstawowa zasada. <\/p>\n\n<p>Kolejnym wa\u017cnym aspektem jest dbanie o <strong>odporno\u015b\u0107<\/strong>. Ch\u0142odniejsze dni mog\u0105 os\u0142abi\u0107 naturaln\u0105 barier\u0119 obronn\u0105 organizmu, dlatego wspomaganie go poprzez odpowiedni\u0105 diet\u0119 bogat\u0105 w witaminy, szczeg\u00f3lnie witamin\u0119 C i D, oraz minera\u0142y, wspiera walk\u0119 z wirusem. Regularne stosowanie suplement\u00f3w, po konsultacji z lekarzem lub farmaceut\u0105, mo\u017ce pom\u00f3c w utrzymaniu wysokiego poziomu odporno\u015bci. <\/p>\n\n<p>Hydratacja organizmu to kolejny istotny element. Picie du\u017cej ilo\u015bci wody pomaga w eliminacji toksyn z organizmu, co mo\u017ce przek\u0142ada\u0107 si\u0119 na \u0142agodniejsze przebiegi infekcji wirusowych, w tym p\u00f3\u0142pa\u015bca. Ponadto, korzystanie z nawil\u017caczy powietrza w mieszkaniu mo\u017ce dodatkowo pom\u00f3c w utrzymaniu sk\u00f3ry w dobrej kondycji, minimalizuj\u0105c uczucie sw\u0119dzenia i pieczenia, kt\u00f3re cz\u0119sto towarzysz\u0105 temu schorzeniu.<\/p>\n\n<p>Odpowiednie <strong>ogrzewanie mieszkania<\/strong> r\u00f3wnie\u017c ma znaczenie, jednak pami\u0119tajmy o regularnym wietrzeniu pomieszcze\u0144, aby zapewni\u0107 dost\u0119p \u015bwie\u017cego powietrza, co jest wa\u017cne dla og\u00f3lnego stanu zdrowia i odporno\u015bci. W okresie zwi\u0119kszonego ryzyka infekcji nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c ograniczy\u0107 kontakty z osobami, kt\u00f3re aktualnie przebywaj\u0105 choroby infekcyjne, w tym tak\u017ce te zwi\u0105zane z p\u00f3\u0142pa\u015bcem.<\/p>\n\n<p>Czuwanie nad prawid\u0142ow\u0105 higien\u0105 cia\u0142a i utrzymanie sk\u00f3ry w dobrej kondycji mo\u017ce wspiera\u0107 leczenie i zapobiega\u0107 pogarszaniu si\u0119 objaw\u00f3w <strong>p\u00f3\u0142pa\u015bca<\/strong>. Dbanie o codzienn\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105 i unikanie stresu, b\u0119d\u0105ce og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c dobre dla zdrowia, w przypadku p\u00f3\u0142pa\u015bca nabieraj\u0105 dodatkowego znaczenia.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"prewencja-i-leczenie---praktyczne-porady-dla-osb-z-ppacem\">Prewencja i leczenie &#8211; praktyczne porady dla os\u00f3b z p\u00f3\u0142pa\u015bcem<\/h2>\n<p>P\u00f3\u0142pasiec, znany r\u00f3wnie\u017c jako herpes zoster, jest chorob\u0105 wirusow\u0105, kt\u00f3r\u0105 wywo\u0142uje ten sam wirus, co ospa wietrzna &#8211; Varicella Zoster. Po przebyciu ospy wietrznej, wirus pozostaje w stanie u\u015bpienia w neuronach naszego organizmu i mo\u017ce uaktywni\u0107 si\u0119 lata p\u00f3\u017aniej, prowadz\u0105c do wyst\u0105pienia p\u00f3\u0142pa\u015bca. <strong>Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107<\/strong>? Nie, p\u00f3\u0142pasiec nie jest chorob\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna &#8222;przezi\u0119bi\u0107&#8221; w tradycyjnym rozumieniu tego s\u0142owa, ale jego objawy mog\u0105 uaktywni\u0107 si\u0119 w wyniku os\u0142abienia uk\u0142adu immunologicznego, co cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z innymi infekcjami lub stanami zapalnymi, w tym przezi\u0119bieniem.<\/p>\n\n<p>Profilaktyka p\u00f3\u0142pa\u015bca obejmuje przede wszystkim podnoszenie odporno\u015bci organizmu. Zaleca si\u0119 zdrow\u0105 diet\u0119, bogat\u0105 w witaminy i minera\u0142y, regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 oraz unikanie stresu. Osoby, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y 50 rok \u017cycia, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z szczepionki przeciw p\u00f3\u0142pa\u015bcowi. Szczepienie to mo\u017ce znacznie zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia choroby oraz z\u0142agodzi\u0107 potencjalne objawy.<\/p>\n\n<p>W przypadku, gdy dojdzie do aktywacji wirusa, wa\u017cne jest szybkie rozpocz\u0119cie leczenia. Leczenie najcz\u0119\u015bciej opiera si\u0119 na stosowaniu lek\u00f3w przeciwwirusowych, kt\u00f3re pomagaj\u0105 skr\u00f3ci\u0107 czas trwania choroby i \u0142agodzi\u0107 objawy. Nale\u017cy jak najszybciej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry na podstawie oceny stanu zdrowia, zdecyduje o odpowiedniej terapii. Opr\u00f3cz lek\u00f3w przeciwwirusowych, w terapii mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zastosowane \u015brodki przeciwb\u00f3lowe, aby zaradzi\u0107 b\u00f3lowi, kt\u00f3ry cz\u0119sto towarzyszy wyst\u0105pieniu p\u00f3\u0142pa\u015bca.<\/p>\n\n<p>Dodatkowo, wa\u017cne jest, aby osoby cierpi\u0105ce na p\u00f3\u0142pasiec unika\u0142y kontaktu z osobami, kt\u00f3re nie mia\u0142y ospy wietrznej, szczeg\u00f3lnie z dzie\u0107mi, osobami w ci\u0105\u017cy oraz osobami z os\u0142abionym uk\u0142adem odporno\u015bciowym, aby zapobiec rozprzestrzenianiu si\u0119 wirusa. Warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o higien\u0119 osobist\u0105 i regularnie zmienia\u0107 po\u015bciel oraz ubrania, co mo\u017ce pom\u00f3c zredukowa\u0107 dyskomfort i ryzyko rozprzestrzeniania si\u0119 wirusa.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107? Zrozumienie zagro\u017ce\u0144 P\u00f3\u0142pasiec, znany r\u00f3wnie\u017c jako&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107? Zrozumienie choroby","meta_description":"Dowiedz si\u0119, czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107. Nasza apteka internetowa oferuje szczeg\u00f3\u0142owe informacje i porady dotycz\u0105ce tej choroby sk\u00f3rnej.","focus_keyword":"czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107? Zrozumienie zagro\u017ce\u0144 P\u00f3\u0142pasiec, znany r\u00f3wnie\u017c jako...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-11T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-23T06:54:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2018-01-11T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-23T06:54:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":1034,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2018-01-11T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-23T06:54:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107? Zrozumienie zagro\u017ce\u0144 P\u00f3\u0142pasiec, znany r\u00f3wnie\u017c jako...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2018-01-11T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-23T06:54:51+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2018-01-11T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-23T06:54:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":1034,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2018-01-11T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-23T06:54:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/czy-polpasca-mozna-przeziebic-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy p\u00f3\u0142pa\u015bca mo\u017cna przezi\u0119bi\u0107 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20268"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20269,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20268\/revisions\/20269"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}