{"id":18898,"date":"2023-03-17T08:00:00","date_gmt":"2023-03-17T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-11-13T13:27:45","modified_gmt":"2025-11-13T13:27:45","slug":"onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Onycholiza u n\u00f3g &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#rozpoznawanie-i-leczenie-onycholizy-u-ng-przewodnik-krok-po-kroku\">Rozpoznawanie i leczenie onycholizy u n\u00f3g: przewodnik krok po kroku<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#przyczyny-onycholizy-u-ng-co-wpywa-na-rozwarstwienie-paznokci\">Przyczyny onycholizy u n\u00f3g: co wp\u0142ywa na rozwarstwienie paznokci?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#domowe-sposoby-na-onycholiz-jak-dba-o-paznokcie-stp\">Domowe sposoby na onycholiz\u0119: Jak dba\u0107 o paznokcie st\u00f3p?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rozpoznawanie-i-leczenie-onycholizy-u-ng-przewodnik-krok-po-kroku\">Rozpoznawanie i leczenie onycholizy u n\u00f3g: przewodnik krok po kroku<\/h2>\n<p><strong>Onycholiza u n\u00f3g<\/strong> jest dolegliwo\u015bci\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 wiele os\u00f3b niezale\u017cnie od wieku. Objawia si\u0119 ona oddzielaniem si\u0119 p\u0142ytki paznokciowej od \u0142o\u017cyska paznokcia, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do b\u00f3lu, dyskomfortu oraz problem\u00f3w estetycznych. Przyczyn onycholizy mo\u017ce by\u0107 wiele, od infekcji grzybiczych, poprzez urazy mechaniczne, a\u017c po choroby sk\u00f3rne takie jak \u0142uszczyca.<\/p>\n<p>Pierwszym krokiem w <strong>rozpoznawaniu onycholizy<\/strong> jest zwr\u00f3cenie uwagi na zmiany w wygl\u0105dzie paznokci. Symptomy, takie jak rozwarstwianie si\u0119 p\u0142ytki paznokciowej, zmiany koloru czy b\u00f3l przy nacisku, powinny by\u0107 sygna\u0142em do konsultacji z dermatologiem. Diagnostyka zazwyczaj obejmuje badanie kliniczne oraz testy, takie jak badanie mikroskopowe czy hodowla, kt\u00f3re mog\u0105 potwierdzi\u0107 obecno\u015b\u0107 infekcji grzybiczej.<\/p>\n<p>Leczenie <strong>onycholizy u n\u00f3g<\/strong> zale\u017cy w g\u0142\u00f3wnej mierze od przyczyny. W przypadku infekcji grzybiczych kluczowym elementem terapii jest stosowanie miejscowych antygrzybicznych preparat\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 dost\u0119pne w aptekach bez recepty lub na recept\u0119. Warto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na codzienn\u0105 higien\u0119 st\u00f3p, unikanie ciasnego obuwia oraz dbanie o prawid\u0142owe przycinanie paznokci. W niekt\u00f3rych przypadkach, gdy dolegliwo\u015b\u0107 jest wynikiem innych chor\u00f3b sk\u00f3rnych, leczenie mo\u017ce wymaga\u0107 zastosowania specjalistycznych ma\u015bci czy krem\u00f3w na recept\u0119, a tak\u017ce \u015brodk\u00f3w ustnych stosowanych pod kontrol\u0105 lekarza.<\/p>\n<p>Regularne wizyty kontrolne u specjalisty s\u0105 niezb\u0119dne, aby monitorowa\u0107 post\u0119py w leczeniu oraz dostosowywa\u0107 terapi\u0119 do zmieniaj\u0105cego si\u0119 stanu chorobowego. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce odpowiednie i szybkie dzia\u0142anie mo\u017ce znacz\u0105co przyspieszy\u0107 proces leczenia <strong>onycholizy<\/strong> oraz zapobiec jej powik\u0142aniom.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-onycholizy-u-ng-co-wpywa-na-rozwarstwienie-paznokci\">Przyczyny onycholizy u n\u00f3g: co wp\u0142ywa na rozwarstwienie paznokci?<\/h2>\n<p>Onycholiza u n\u00f3g to problem, z kt\u00f3rym borykaj\u0105 si\u0119 liczne osoby, niezale\u017cnie od wieku czy prowadzonego trybu \u017cycia. Jest to stan, w kt\u00f3rym dochodzi do <strong>rozwarstwienia i odsuni\u0119cia p\u0142ytki paznokcia<\/strong> od \u0142\u00f3\u017cka paznokciowego, co mo\u017ce by\u0107 efektem zar\u00f3wno wewn\u0119trznych dysfunkcji organizmu, jak i zewn\u0119trznych czynnik\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje na du\u017cych palcach st\u00f3p, jednak mo\u017ce obejmowa\u0107 tak\u017ce inne paznokcie. \n\nJedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn onycholizy jest <strong>uraz mechaniczny<\/strong>. Niew\u0142a\u015bciwie dobrane obuwie, szczeg\u00f3lnie to ciasne lub zbyt wysokie obcasy, mo\u017ce wywiera\u0107 ci\u0105g\u0142\u0105 presj\u0119 na paznokcie, co w konsekwencji prowadzi do ich uszkodze\u0144. Kolejnym czynnikiem jest <strong>cz\u0119ste wystawianie st\u00f3p na wilgo\u0107<\/strong> i ciep\u0142o, co jest typowe dla os\u00f3b korzystaj\u0105cych z publicznych basen\u00f3w czy saun, gdzie opr\u00f3cz wilgoci rozwijaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c grzyby i bakterie.\n\nDolegliwo\u015b\u0107 t\u0119 mog\u0105 tak\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 <strong>choroby sk\u00f3ry<\/strong>, takie jak \u0142uszczyca czy egzema, kt\u00f3re destabilizuj\u0105 struktur\u0119 paznokcia. Przyk\u0142adowo, \u0142uszczyca prowadzi do nadmiernego rogowacenia sk\u00f3ry pod paznokciem, co zmusza p\u0142ytk\u0119 do oddzielania si\u0119.\n\nNie bez znaczenia s\u0105 tak\u017ce <strong>czynniki chemiczne<\/strong>. U\u017cycie agresywnych substancji chemicznych bez odpowiedniej ochrony mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do os\u0142abienia p\u0142ytki paznokciowej. W tej kategorii warto r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o cz\u0119stym malowaniu paznokci, szczeg\u00f3lnie z u\u017cyciem lakier\u00f3w utwardzaj\u0105cych lub \u017celi, kt\u00f3re mog\u0105 zaburzy\u0107 naturalne \u201eoddychanie\u201d paznokcia.\n\n<strong>Zaburzenia hormonalne<\/strong> lub <strong>deficyty witaminowe<\/strong>, takie jak niedob\u00f3r \u017celaza, biotyny, cynku czy witamin z grupy B, r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do rozwarstwienia paznokci. Jako \u017ce paznokcie s\u0105 wska\u017anikiem og\u00f3lnego stanu zdrowia, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na zbilansowan\u0105 diet\u0119 oraz skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w przypadku zaobserwowania niepokoj\u0105cych zmian.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"domowe-sposoby-na-onycholiz-jak-dba-o-paznokcie-stp\">Domowe sposoby na onycholiz\u0119: Jak dba\u0107 o paznokcie st\u00f3p?<\/h2>\n<p>Onycholiza u n\u00f3g to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 nie tylko na estetyk\u0119 st\u00f3p, ale r\u00f3wnie\u017c na komfort ich u\u017cytkowania. Polega na odseparowaniu p\u0142ytki paznokcia od jego \u0142\u00f3\u017cka, co mo\u017ce by\u0107 wynikiem wielu czynnik\u00f3w, takich jak urazy mechaniczne czy infekcje grzybicze. Aby zapobiega\u0107 tak\u017ce dalszemu rozwojowi <strong>onycholizy u n\u00f3g<\/strong>, warto zastosowa\u0107 kilka domowych sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wspomaga\u0107 zdrowie paznokci i przyczyni\u0107 si\u0119 do ich regeneracji.<\/p>\n\n<p>Pierwszym i podstawowym krokiem jest utrzymanie odpowiedniej higieny st\u00f3p. Regularnie myj stopy, u\u017cywaj\u0105c \u0142agodnego myd\u0142a i ciep\u0142ej wody, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie je osusz. Unikaj stosowania twardych szczoteczek czy pilnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 dodatkowo uszkodzi\u0107 p\u0142ytk\u0119 paznokciow\u0105. Po k\u0105pieli zastosuj krem nawil\u017caj\u0105cy, kt\u00f3ry pomo\u017ce utrzyma\u0107 sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 paznokci elastyczn\u0105 i zdrow\u0105.<\/p>\n\n<p>Kolejnym krokiem mo\u017ce by\u0107 zastosowanie olejk\u00f3w eterycznych, kt\u00f3re s\u0105 znane z ich antyseptycznych i regeneruj\u0105cych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Olejek z drzewa herbacianego lub olejek lawendowy mo\u017cesz aplikowa\u0107 bezpo\u015brednio na <strong>onycholiz\u0119 u n\u00f3g<\/strong>, delikatnie wmasowuj\u0105c w p\u0142yt\u0119 paznokcia. Taka naturalna terapia mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia ryzyka infekcji oraz wspomaga\u0107 zdrowie paznokci.<\/p>\n\n<p>Zwr\u00f3\u0107 r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na swoj\u0105 diet\u0119. Adekwatne spo\u017cywanie witamin i minera\u0142\u00f3w, zw\u0142aszcza biotyny, witaminy E i C, oraz cynku i \u017celaza, wp\u0142ywa korzystnie na kondycj\u0119 paznokci. Zbilansowana dieta bogata w te sk\u0142adniki mo\u017ce pom\u00f3c wzmocni\u0107 paznokcie i przyspieszy\u0107 ich regeneracj\u0119.<\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce regularne kontrole u specjalisty s\u0105 kluczowe, je\u015bli zauwa\u017cysz powa\u017cne zmiany w wygl\u0105dzie twoich paznokci. W przypadku gdy domowe metody nie przynosz\u0105 oczekiwanych efekt\u00f3w, konsultacja z dermatologiem mo\u017ce by\u0107 niezb\u0119dna, aby wykluczy\u0107 inne, powa\u017cniejsze przyczyny problemu z paznokciami.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozpoznawanie i leczenie onycholizy u n\u00f3g: przewodnik krok po kroku&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Onycholiza u n\u00f3g: przyczyny, objawy, leczenie","meta_description":"Wszystko o onycholizie u n\u00f3g: od czynnik\u00f3w ryzyka przez objawy po skuteczne metody leczenia. Znajd\u017a warto\u015bciowe informacje i porady!","focus_keyword":"onycholiza u n\u00f3g","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Onycholiza u n\u00f3g - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Onycholiza u n\u00f3g - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznawanie i leczenie onycholizy u n\u00f3g: przewodnik krok po kroku...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-17T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-13T13:27:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Onycholiza u n\u00f3g &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2023-03-17T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T13:27:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":948,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Onycholiza u n\u00f3g - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-03-17T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T13:27:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Onycholiza u n\u00f3g &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Onycholiza u n\u00f3g - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Onycholiza u n\u00f3g - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Rozpoznawanie i leczenie onycholizy u n\u00f3g: przewodnik krok po kroku...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2023-03-17T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-13T13:27:45+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Onycholiza u n\u00f3g &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2023-03-17T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-13T13:27:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":948,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Onycholiza u n\u00f3g - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2023-03-17T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-13T13:27:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/onycholiza-u-nog-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Onycholiza u n\u00f3g &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18898"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18899,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18898\/revisions\/18899"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}