{"id":18772,"date":"2023-01-13T08:00:00","date_gmt":"2023-01-13T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-11-12T06:01:06","modified_gmt":"2025-11-12T06:01:06","slug":"niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Niacynamid 5 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#cudowne-waciwoci-niacynamidu-5-w-pielgnacji-skry\">Cudowne w\u0142a\u015bciwo\u015bci niacynamidu 5% w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-niacynamid-5-wpywa-na-zdrowie-i-wygld-twojej-cery\">Jak niacynamid 5% wp\u0142ywa na zdrowie i wygl\u0105d Twojej cery<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#porwnanie-niacynamidu-5-z-innymi-popularnymi-skadnikami-kosmetycznymi\">Por\u00f3wnanie niacynamidu 5% z innymi popularnymi sk\u0142adnikami kosmetycznymi<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cudowne-waciwoci-niacynamidu-5-w-pielgnacji-skry\">Cudowne w\u0142a\u015bciwo\u015bci niacynamidu 5% w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/h2>\n<p>\nNiacynamid, znany tak\u017ce jako witamina B3, to sk\u0142adnik, kt\u00f3ry zyska\u0142 ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107 w \u015bwiecie <strong>dermokosmetyk\u00f3w<\/strong> dzi\u0119ki swoim wszechstronnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom piel\u0119gnacyjnym. Stosowanie preparat\u00f3w z 5% zawarto\u015bci\u0105 niacynamidu mo\u017ce przynie\u015b\u0107 spektakularne korzy\u015bci dla sk\u00f3ry, czyni\u0105c go niezast\u0105pionym elementem codziennej piel\u0119gnacji. Jego g\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 jest zdolno\u015b\u0107 do <strong>regulacji produkcji sebum<\/strong>, co czyni go idealnym wyborem dla os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z nadmiernym przet\u0142uszczaniem si\u0119 sk\u00f3ry czy tendencj\u0105 do powstawania wyprysk\u00f3w.\n<\/p>\n<p>\n<strong>Niacynamid<\/strong> dzia\u0142a przeciwzapalnie i jest niezwykle efektywny w \u0142agodzeniu zaczerwienie\u0144 oraz podra\u017cnie\u0144. Dzi\u0119ki tym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom sprawdza si\u0119 w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wra\u017cliwej oraz problematycznej. Co wi\u0119cej, jest skuteczny w walce z pierwszymi oznakami starzenia, pomaga w wyg\u0142adzeniu drobnych linii i zmarszczek oraz poprawia elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Regularne stosowanie produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych niacynamid mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119kszy\u0107 <strong>barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry<\/strong>, co zapewnia lepsz\u0105 ochron\u0119 przed czynnikami zewn\u0119trznymi, takimi jak zanieczyszczenia czy szkodliwe promieniowanie UV.\n<\/p>\n<p>\nKolejnym atutem niacynamidu jest jego zdolno\u015b\u0107 do rozja\u015bniania przebarwie\u0144 i wyr\u00f3wnywania kolorytu sk\u00f3ry. Osoby, kt\u00f3re borykaj\u0105 si\u0119 z nier\u00f3wnomiern\u0105 pigmentacj\u0105 czy \u015bladami po tr\u0105dziku, z pewno\u015bci\u0105 doceni\u0105 efekty stosowania tego sk\u0142adnika. Dzi\u0119ki temu, \u017ce niacynamid poprawia r\u00f3wnie\u017c <strong>hydratacj\u0119<\/strong> sk\u00f3ry, jej struktura staje si\u0119 bardziej jednolita, a cera zdrowa i promienna.\n<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-niacynamid-5-wpywa-na-zdrowie-i-wygld-twojej-cery\">Jak niacynamid 5% wp\u0142ywa na zdrowie i wygl\u0105d Twojej cery<\/h2>\n<p>\n<strong>Niacynamid 5%<\/strong> to sk\u0142adnik, kt\u00f3ry zyskuje na popularno\u015bci w \u015bwiecie <strong>kosmetologii<\/strong> dzi\u0119ki swoim wszechstronnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom poprawiaj\u0105cym stan sk\u00f3ry. Substancja ta, znana r\u00f3wnie\u017c jako witamina B3, jest ceniona za swoj\u0105 zdolno\u015b\u0107 do r\u00f3wnowa\u017cenia wydzielania sebum, co czyni j\u0105 idealnym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z <strong>t\u0142ust\u0105<\/strong> lub mieszana cera. Opr\u00f3cz regulacji wydzielania sebum, niacynamid 5% dzia\u0142a przeciwzapalnie, co przyczynia si\u0119 do redukcji czerwono\u015bci i <strong>tr\u0105dziku<\/strong>.\n<\/p>\n<p>\nKolejn\u0105 kluczow\u0105 korzy\u015bci\u0105 wynikaj\u0105c\u0105 ze stosowania <strong>niacynamidu 5%<\/strong> jest jego zdolno\u015b\u0107 do poprawy bariery ochronnej sk\u00f3ry. Przez wzmacnianie bariery lipidowej sk\u00f3ry, niacynamid pomaga utrzyma\u0107 odpowiedni poziom nawil\u017cenia, co jest kluczowe w walce z <strong>sucho\u015bci\u0105<\/strong> i podra\u017cnieniami. Dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c jako przeciwutleniacz, pomagaj\u0105c chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed szkodliwym wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i <strong>starzeniem si\u0119<\/strong>.\n<\/p>\n<p>\nNiacynamid wspomaga tak\u017ce popraw\u0119 tekstury sk\u00f3ry, redukuj\u0105c drobne zmarszczki i porowato\u015b\u0107, czyni\u0105c cer\u0119 bardziej g\u0142adk\u0105 i promienn\u0105. Jest to mo\u017cliwe dzi\u0119ki pobudzaniu produkcji kolagenu, co przek\u0142ada si\u0119 na widoczn\u0105 popraw\u0119 elastyczno\u015bci i j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry. Osoby stosuj\u0105ce produkty z zawarto\u015bci\u0105 <strong>niacynamidu 5%<\/strong> cz\u0119sto zauwa\u017caj\u0105 zniwelowanie przebarwie\u0144 oraz wi\u0119ksz\u0105 jednolito\u015b\u0107 kolorytu cery.\n<\/p>\n<p>\nPodsumowuj\u0105c, <strong>niacynamid 5%<\/strong> to niezwykle warto\u015bciowa substancja, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 stosowana w codziennej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry przez osoby o r\u00f3\u017cnych typach cery. Dzi\u0119ki swoim wszechstronnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, niacynamid nie tylko pomaga w walce z problemami sk\u00f3rnymi, ale r\u00f3wnie\u017c znacznie poprawia og\u00f3lny wygl\u0105d i zdrowie sk\u00f3ry, co sprawia, \u017ce jest to jedno z najbardziej polecanych rozwi\u0105za\u0144 w <strong>nowoczesnej dermatologii<\/strong> i kosmetologii.\n<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"porwnanie-niacynamidu-5-z-innymi-popularnymi-skadnikami-kosmetycznymi\">Por\u00f3wnanie niacynamidu 5% z innymi popularnymi sk\u0142adnikami kosmetycznymi<\/h2>\n<p><strong>Niacynamid 5%<\/strong> to sk\u0142adnik, kt\u00f3ry zyskuje coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w \u015brodowisku kosmetolog\u00f3w i dermatolog\u00f3w. Ta forma witaminy B3 wykazuje liczne korzy\u015bci dla sk\u00f3ry, w tym dzia\u0142anie przeciwstarzeniowe, popraw\u0119 bariery hydrolipidowej oraz redukcj\u0119 przebarwie\u0144. Por\u00f3wnuj\u0105c niacynamid z innymi popularnymi sk\u0142adnikami, takimi jak kwas hialuronowy, retinol czy witamina C, mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, \u017ce ka\u017cdy z nich pe\u0142ni specyficzne funkcje w piel\u0119gnacji cery.<\/p>\n\n<p>Kwas hialuronowy jest znany przede wszystkim ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105cych. Przyci\u0105ga i wi\u0105\u017ce wod\u0119 w nask\u00f3rku, co sprawia, \u017ce sk\u00f3ra jest bardziej elastyczna i nawil\u017cona. Chocia\u017c niacynamid r\u00f3wnie\u017c posiada pewne w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce, to przewy\u017csza kwas hialuronowy w aspektach regulacji produkcji sebum oraz \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych sk\u00f3ry.<\/p>\n\n<p>Retinol, czyli witamina A, jest ceniony za swoje silne dzia\u0142anie przeciwstarzeniowe i zdolno\u015b\u0107 do stymulacji produkcji kolagenu, ale mo\u017ce by\u0107 dra\u017cni\u0105cy dla wra\u017cliwej cery. Niacynamid jest znacznie \u0142agodniejszy, co czyni go doskona\u0142ym wyborem dla os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 lub sk\u0142onn\u0105 do podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3r\u0105. Ponadto, niacynamid zmniejsza czerwono\u015b\u0107 i poprawia tekstur\u0119 sk\u00f3ry, co jest nieosi\u0105galne dla retinolu.<\/p>\n\n<p>Witamina C jest silnym antyoksydantem, kt\u00f3ry pomaga w walce z wolnymi rodnikami oraz rozja\u015bnia sk\u00f3r\u0119. Niacynamid tak\u017ce wykazuje dzia\u0142anie antyoksydacyjne, jak i skutecznie wyr\u00f3wnuje koloryt cery, jednak jest mniej podatny na destabilizacj\u0119 w produktach kosmetycznych w por\u00f3wnaniu z witamin\u0105 C, kt\u00f3ra mo\u017ce \u0142atwo si\u0119 utlenia\u0107.<\/p>\n\n<p>Zatem, <strong>niacynamid 5%<\/strong> jest wszechstronnym sk\u0142adnikiem, kt\u00f3ry skutecznie poprawia og\u00f3lny stan sk\u00f3ry, b\u0119d\u0105c r\u00f3wnocze\u015bnie delikatnym i stabilnym. Staje si\u0119 on coraz bardziej preferowanym wyborem w formu\u0142ach kosmetycznych, oferuj\u0105cym korzy\u015bci przekraczaj\u0105ce efekty innych popularnych sk\u0142adnik\u00f3w, zw\u0142aszcza dla os\u00f3b z cer\u0105 wra\u017cliw\u0105 lub problematyczn\u0105.<\/p><p>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &#8211; Kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cudowne w\u0142a\u015bciwo\u015bci niacynamidu 5% w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry Niacynamid, znany tak\u017ce&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Niacynamid 5%: Kluczowy Sk\u0142adnik Kosmetyk\u00f3w - Apteka","meta_description":"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci niacynamidu 5% i jego wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119. Odkryj, jak mo\u017ce pom\u00f3c w piel\u0119gnacji Twojej cery. Kliknij teraz!","focus_keyword":"niacynamid 5","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Niacynamid 5 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Niacynamid 5 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cudowne w\u0142a\u015bciwo\u015bci niacynamidu 5% w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry Niacynamid, znany tak\u017ce...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-13T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-12T06:01:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Niacynamid 5 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2023-01-13T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-12T06:01:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":925,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Niacynamid 5 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-01-13T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-12T06:01:06+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Niacynamid 5 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Niacynamid 5 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Niacynamid 5 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Cudowne w\u0142a\u015bciwo\u015bci niacynamidu 5% w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry Niacynamid, znany tak\u017ce...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2023-01-13T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-12T06:01:06+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Niacynamid 5 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2023-01-13T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-12T06:01:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":925,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Niacynamid 5 - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2023-01-13T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-12T06:01:06+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/niacynamid-5-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Niacynamid 5 &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18772"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18773,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18772\/revisions\/18773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}