{"id":17948,"date":"2021-11-28T08:00:00","date_gmt":"2021-11-28T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-11-06T12:54:39","modified_gmt":"2025-11-06T12:54:39","slug":"egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Egzema na d\u0142oniach  &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#rozpoznawanie-objaww-egzemy-na-doniach-pierwszy-krok-do-skutecznego-leczenia\">Rozpoznawanie objaw\u00f3w egzemy na d\u0142oniach: pierwszy krok do skutecznego leczenia<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#domowe-sposoby-i-profesjonalne-metody-leczenia-egzemy-na-doniach\">Domowe sposoby i profesjonalne metody leczenia egzemy na d\u0142oniach<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-zapobiega-powrotom-egzemy-na-doniach-praktyczne-porady\">Jak zapobiega\u0107 powrotom egzemy na d\u0142oniach? Praktyczne porady<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rozpoznawanie-objaww-egzemy-na-doniach-pierwszy-krok-do-skutecznego-leczenia\">Rozpoznawanie objaw\u00f3w egzemy na d\u0142oniach: pierwszy krok do skutecznego leczenia<\/h2>\n<p>Je\u017celi zauwa\u017cy\u0142e\u015b na swoich d\u0142oniach <strong>czerwone, sw\u0119dz\u0105ce plamy<\/strong>, kt\u00f3re dodatkowo s\u0105 such\u0119 i mog\u0105 \u0142uszczy\u0107 si\u0119, mo\u017cliwe, \u017ce mamy do czynienia z <strong>egzem\u0105 na d\u0142oniach<\/strong>. Egzema ta, znana r\u00f3wnie\u017c jako egzema kontaktowa, mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w wyniku bezpo\u015bredniego kontaktu sk\u00f3ry z alergenami lub substancjami dra\u017cni\u0105cymi. Jest to cz\u0119sty problem, kt\u00f3ry mo\u017ce znacznie wp\u0142ywa\u0107 na codzienne funkcjonowanie i komfort \u017cycia.<\/p>\n<p>Pierwszym krokiem w identyfikacji egzemy jest zwr\u00f3cenie uwagi na charakterystyczne objawy, takie jak intensywne sw\u0119dzenie. Ten symptom jest cz\u0119sto pierwszym i najbardziej dokuczliwym. Nast\u0119pnie, sk\u00f3ra mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 czerwona, a w dalszym etapie tworz\u0105 si\u0119 na niej drobne p\u0119cherzyki wype\u0142nione p\u0142ynem. W przypadku d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji na czynnik wywo\u0142uj\u0105cy egzem\u0119, objawy mog\u0105 nasila\u0107 si\u0119, prowadz\u0105c do pogrubienia sk\u00f3ry, jej p\u0119kni\u0119\u0107 oraz b\u00f3lu.<\/p>\n<p>Czynniki wyzwalaj\u0105ce mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne dla ka\u017cdej osoby, ale do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105 produkty chemiczne, takie jak detergenty, myd\u0142a, czy \u015brodki czyszcz\u0105ce. R\u00f3wnie wa\u017cna jest reakcja alergiczna na materia\u0142y, z kt\u00f3rymi d\u0142onie maj\u0105 kontakt, np. lateks czy niekt\u00f3re metale. Dlatego warto rozwa\u017cy\u0107 zmian\u0119 u\u017cywanych \u015brodk\u00f3w czysto\u015bci na te z etykiet\u0105 &#8222;hipoalergiczne&#8221; lub przeznaczone specjalnie dla os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n<p>Rozpoznawanie i odpowiednie reagowanie na pierwsze symptomy egzemy s\u0105 kluczowe w jej skutecznym leczeniu. Pocz\u0105tkowe dzia\u0142ania obejmuj\u0105 unikanie kontaktu z potencjalnymi alergenami oraz stosowanie emolient\u00f3w, kt\u00f3re nawil\u017caj\u0105 such\u0105 sk\u00f3r\u0119 i wspomagaj\u0105 jej regeneracj\u0119. W zale\u017cno\u015bci od nasilenia objaw\u00f3w, mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce konieczne zastosowanie krem\u00f3w z kortykosteroidami, jednak zawsze powinno to odbywa\u0107 si\u0119 pod nadzorem specjalisty.<\/p>\n<p>Znaj\u0105c te informacje, b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 szybciej zareagowa\u0107 na pojawiaj\u0105ce si\u0119 objawy egzemy na d\u0142oniach, co jest decyduj\u0105ce dla skuteczno\u015bci leczenia. Regularne obserwacje zmian sk\u00f3rnych i odpowiednie \u015brodki ostro\u017cno\u015bci mog\u0105 pom\u00f3c kontrolowa\u0107 stan dziania i przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w objawach.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"domowe-sposoby-i-profesjonalne-metody-leczenia-egzemy-na-doniach\">Domowe sposoby i profesjonalne metody leczenia egzemy na d\u0142oniach<\/h2>\n<p>Egzema na d\u0142oniach to powszechny problem dermatologiczny, kt\u00f3rego objawy mog\u0105 zdecydowanie obni\u017cy\u0107 komfort \u017cycia. Szczeg\u00f3lnie uci\u0105\u017cliwa jest sta\u0142a sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry, \u015bwi\u0105d oraz zaczerwienienie. Wa\u017cne jest, by zastosowa\u0107 odpowiednie <strong>metody leczenia<\/strong>, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 objawy i zapobiegaj\u0105 ich nawrotom. W codziennej piel\u0119gnacji niew\u0105tpliwie pomocne oka\u017c\u0105 si\u0119 <strong>domowe sposoby<\/strong>, takie jak regularne nawil\u017canie sk\u00f3ry. Mo\u017cna tutaj wykorzysta\u0107 naturalne oleje, np. olej kokosowy lub jojoba, kt\u00f3re doskonale nawil\u017caj\u0105, tworz\u0105c barier\u0119 ochronn\u0105 na powierzchni sk\u00f3ry.<\/p>\n\n<p>Wa\u017cnym elementem jest r\u00f3wnie\u017c ochrona d\u0142oni przed czynnikami zewn\u0119trznymi, takimi jak zimno czy detergenty, kt\u00f3re mog\u0105 pogarsza\u0107 stan sk\u00f3ry. Stosowanie r\u0119kawiczek podczas wykonywania domowych obowi\u0105zk\u00f3w czy w ch\u0142odne dni to proste, ale efektywne rozwi\u0105zanie. Je\u015bli jednak domowe metody s\u0105 niewystarczaj\u0105ce, warto rozwa\u017cy\u0107 konsultacj\u0119 z dermatologiem, kt\u00f3ry mo\u017ce zaleci\u0107 specjalistyczne \u015brodki takie jak <strong>ma\u015bci sterydowe<\/strong> lub <strong>leki immunosupresyjne<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Aby leczenie by\u0142o efektywne, nie mo\u017cna zapomina\u0107 o diecie \u2013 spo\u017cywanie produkt\u00f3w bogatych w kwasy t\u0142uszczowe omega-3 i antyoksydanty mo\u017ce wesprze\u0107 zdrowie sk\u00f3ry. Pami\u0119tanie o odpowiednim nawodnieniu organizmu r\u00f3wnie\u017c ma znaczenie, gdy\u017c woda pomaga utrzyma\u0107 elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Regularne konsultacje z lekarzem i dopasowanie terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta to klucz do kontrolowania objaw\u00f3w i poprawy jako\u015bci \u017cycia os\u00f3b cierpi\u0105cych na <strong>egzem\u0119 na d\u0142oniach<\/strong>.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-zapobiega-powrotom-egzemy-na-doniach-praktyczne-porady\">Jak zapobiega\u0107 powrotom egzemy na d\u0142oniach? Praktyczne porady<\/h2>\n<p>Egzema na d\u0142oniach to cz\u0119sto nawracaj\u0105cy problem, kt\u00f3ry mo\u017ce znacznie obni\u017ca\u0107 komfort \u017cycia. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby zna\u0107 sposoby, kt\u00f3re pomog\u0105 zapobiega\u0107 jej powrotom. Pierwszym krokiem w walce z <strong>egzem\u0105 na d\u0142oniach<\/strong> jest unikanie czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych. Sk\u0142adniki takie jak nikiel w bi\u017cuterii czy niekt\u00f3re substancje chemiczne w detergentach mog\u0105 dra\u017cni\u0107 sk\u00f3r\u0119, prowadz\u0105c do zaostrzenia objaw\u00f3w. Zaleca si\u0119 wi\u0119c stosowanie r\u0119kawiczek ochronnych podczas prac domowych lub ograniczenie kontaktu z potencjalnymi alergenami.<\/p>\n\n<p>Kolejny istotny aspekt to <strong>nawil\u017canie sk\u00f3ry<\/strong>. Regularne stosowanie krem\u00f3w i balsam\u00f3w do r\u0105k, szczeg\u00f3lnie tych zawieraj\u0105cych ceramidy oraz inne sk\u0142adniki odbudowuj\u0105ce barier\u0119 lipidow\u0105 sk\u00f3ry, mo\u017ce pom\u00f3c w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawil\u017cenia oraz ochronie przed dra\u017cni\u0105cymi substancjami z zewn\u0105trz. Wa\u017cne jest, aby po ka\u017cdym myciu r\u0105k na\u0142o\u017cy\u0107 warstw\u0119 kremu, co zapewni d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 ochron\u0119 i komfort.<\/p>\n\n<p>Dieta r\u00f3wnie\u017c odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 w profilaktyce egzemy. Produkty bogate w kwasy t\u0142uszczowe omega-3, takie jak ryby, orzechy oraz siemi\u0119 lniane, mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do zmniejszenia stan\u00f3w zapalnych w organizmie, zmniejszaj\u0105c tym samym ryzyko pojawienia si\u0119 objaw\u00f3w <strong>egzemy na d\u0142oniach<\/strong>. Dodatkowo, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na wyst\u0119powanie nietolerancji pokarmowych, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 objawy choroby sk\u00f3ry.<\/p>\n\n<p>Ostatnia, ale r\u00f3wnie wa\u017cna kwestia to unikanie stresu. Stres mo\u017ce bezpo\u015brednio wp\u0142ywa\u0107 na stan naszej sk\u00f3ry, powoduj\u0105c pogorszenie objaw\u00f3w egzemy. Techniki relaksacyjne, regularne uprawianie sportu czy nawet kr\u00f3tkie spacery mog\u0105 znacz\u0105co pom\u00f3c w zarz\u0105dzaniu stresem i og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0105 sk\u00f3ry.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozpoznawanie objaw\u00f3w egzemy na d\u0142oniach: pierwszy krok do skutecznego leczenia&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17948","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Egzema na d\u0142oniach: skuteczne metody leczenia","meta_description":"Zmagasz si\u0119 z egzem\u0105 na d\u0142oniach? Poznaj sprawdzone metody leczenia i piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci zachowa\u0107 zdrowie i komfort.","focus_keyword":"egzema na d\u0142oniach ","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Egzema na d\u0142oniach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Egzema na d\u0142oniach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznawanie objaw\u00f3w egzemy na d\u0142oniach: pierwszy krok do skutecznego leczenia...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-28T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-06T12:54:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Egzema na d\u0142oniach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2021-11-28T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-06T12:54:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":962,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Egzema na d\u0142oniach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-11-28T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-06T12:54:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Egzema na d\u0142oniach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Egzema na d\u0142oniach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Egzema na d\u0142oniach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Rozpoznawanie objaw\u00f3w egzemy na d\u0142oniach: pierwszy krok do skutecznego leczenia...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2021-11-28T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-06T12:54:39+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Egzema na d\u0142oniach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2021-11-28T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-06T12:54:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":962,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Egzema na d\u0142oniach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2021-11-28T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-06T12:54:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-dloniach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Egzema na d\u0142oniach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17948"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17948\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17949,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17948\/revisions\/17949"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}