{"id":14172,"date":"2023-10-18T08:00:00","date_gmt":"2023-10-18T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-10-11T05:54:27","modified_gmt":"2025-10-11T05:54:27","slug":"zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#przyczyny-zawrotw-gowy-przy-zmianie-pozycji\">Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy przy zmianie pozycji<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#metody-diagnozowania-problemw-z-rwnowag\">Metody diagnozowania problem\u00f3w z r\u00f3wnowag\u0105<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#sposoby-radzenia-sobie-z-zawrotami-gowy-w-pozycji-lecej\">Sposoby radzenia sobie z zawrotami g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-zawrotw-gowy-przy-zmianie-pozycji\">Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy przy zmianie pozycji<\/h2>\n<p>\nZawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej mog\u0105 by\u0107 wynikiem wielu czynnik\u00f3w, zar\u00f3wno banalnych, jak i tych wymagaj\u0105cych szybkiej interwencji medycznej. Jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn jest <strong>zaburzenie b\u0142\u0119dnika<\/strong>, kt\u00f3re jest cz\u0119\u015bci\u0105 ucha wewn\u0119trznego odpowiedzialnego za nasze poczucie r\u00f3wnowagi. Gdy b\u0142\u0119dnik nie funkcjonuje prawid\u0142owo, mo\u017ce to prowadzi\u0107 do zjawiska znanego jako <strong>pozycyjne zawroty g\u0142owy<\/strong>. S\u0105 one zazwyczaj odczuwalne przy gwa\u0142townych zmianach pozycji, co powoduje kr\u00f3tkotrwa\u0142e, ale intensywne uczucie wirowania.\n<\/p>\n<p>\nInn\u0105 przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 <strong>niedoci\u015bnienie ortostatyczne<\/strong>, kt\u00f3re wyst\u0119puje, gdy ci\u015bnienie krwi gwa\u0142townie spada w momencie wstawania lub zmiany pozycji. To spowodowane jest zmniejszonym przep\u0142ywem krwi do m\u00f3zgu, co mo\u017ce skutkowa\u0107 chwilowymi zawrotami g\u0142owy. Cz\u0119sto towarzyszy temu uczucie os\u0142abienia czy nawet omdlenia. Wa\u017cne jest, aby w takich wypadkach konsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, gdy\u017c mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142 ostrzegawczy przed powa\u017cniejszymi problemami zdrowotnymi.\n<\/p>\n<p>\nNie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c pomin\u0105\u0107 <strong>dehydratacji<\/strong> jako jednego z powod\u00f3w zawrot\u00f3w g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej. Nietrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu wp\u0142ywa na wiele proces\u00f3w fizjologicznych, w tym na kr\u0105\u017cenie i ci\u015bnienie krwi, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do zawrot\u00f3w g\u0142owy, szczeg\u00f3lnie przy zmianie pozycji.\n<\/p>\n<p>\nSpecjali\u015bci zalecaj\u0105 dok\u0142adne monitorowanie wszystkich symptom\u00f3w i, w przypadku gdy zawroty g\u0142owy s\u0105 cz\u0119ste lub szczeg\u00f3lnie intensywne, niezw\u0142oczne zg\u0142oszenie si\u0119 do lekarza w celu wykonania odpowiednich bada\u0144 diagnostycznych. Wiele przypadk\u00f3w mo\u017cna skutecznie leczy\u0107, dzi\u0119ki czemu jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjenta znacz\u0105co si\u0119 poprawia.\n<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"metody-diagnozowania-problemw-z-rwnowag\">Metody diagnozowania problem\u00f3w z r\u00f3wnowag\u0105<\/h2>\n<p>Diagnostyka <strong>zawrot\u00f3w g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej<\/strong> jest procesem wymagaj\u0105cym szczeg\u00f3\u0142owego zrozumienia przyczyn. Pocz\u0105tkowym krokiem w identyfikacji problem\u00f3w z r\u00f3wnowag\u0105 jest szczeg\u00f3\u0142owy wywiad medyczny, kt\u00f3ry ma na celu ustalenie charakterystyki i cz\u0119stotliwo\u015bci wyst\u0119powania objaw\u00f3w. Nale\u017cy dok\u0142adnie om\u00f3wi\u0107 wszystkie przypadki, kiedy pacjent do\u015bwiadczal <strong>zawrot\u00f3w g\u0142owy<\/strong>, jak r\u00f3wnie\u017c inne towarzysz\u0105ce symptomy.<\/p>\n\n<p>Nast\u0119pnie, kluczowe jest przeprowadzenie serii test\u00f3w fizykalnych, takich jak test Romberga, kt\u00f3ry ocenia zdolno\u015b\u0107 utrzymania r\u00f3wnowagi w pozycji stoj\u0105cej z zamkni\u0119tymi oczami. Inne, cz\u0119sto stosowane testy to test Unterbergera, czy test Fukudy, pozwalaj\u0105ce oceni\u0107 funkcje uk\u0142adu r\u00f3wnowagi. Bardzo cz\u0119sto przy diagnostyce zawrot\u00f3w g\u0142owy lekarze polegaj\u0105 na badaniach obrazowych, jak <strong>MRI (obrazowanie rezonansem magnetycznym)<\/strong> czy <strong>CT (tomografia komputerowa)<\/strong> g\u0142owy, kt\u00f3re mog\u0105 wykry\u0107 zmiany strukturalne w m\u00f3zgu odpowiedzialne za problemy z r\u00f3wnowag\u0105.<\/p>\n\n<p>Elektrofizjologiczne badania s\u0142uchu i r\u00f3wnowagi, takie jak elektrokochleografia czy wideonystagmografia, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wykorzystywane do oceny funkcji uk\u0142adu s\u0142uchowego oraz vestibularnego, co jest istotne, szczeg\u00f3lnie gdy zawroty g\u0142owy s\u0105 po\u0142\u0105czone z problemami s\u0142uchowymi. Diagnoza problem\u00f3w z r\u00f3wnowag\u0105 wymaga zintegrowanego podej\u015bcia i cz\u0119sto interdyscyplinarnego zespo\u0142u specjalist\u00f3w, aby skutecznie zidentyfikowa\u0107 i leczy\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142owy problem.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sposoby-radzenia-sobie-z-zawrotami-gowy-w-pozycji-lecej\">Sposoby radzenia sobie z zawrotami g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej<\/h2>\n<p>Zawroty g\u0142owy mog\u0105 by\u0107 nieprzyjemnym i zaniepokajaj\u0105cym objawem, szczeg\u00f3lnie gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 w pozycji le\u017c\u0105cej. Przyczyn takiej dolegliwo\u015bci mo\u017ce by\u0107 wiele, od zaburze\u0144 b\u0142\u0119dnika po niedoci\u015bnienie ortostatyczne. Aby skutecznie radzi\u0107 sobie z <strong>zawrotami g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej<\/strong>, wa\u017cne jest, aby zdiagnozowa\u0107 ich przyczyn\u0119 z pomoc\u0105 specjalisty. Jednym z popularnych podej\u015b\u0107 jest stosowanie tzw. manewr\u00f3w reposycyjnych, kt\u00f3re polegaj\u0105 na specyficznych ruchach g\u0142owy i cia\u0142a maj\u0105cych na celu przemieszczenie kryszta\u0142\u00f3w w uchu wewn\u0119trznym, odpowiedzialnych za r\u00f3wnowag\u0119.<\/p>\n\n<p>W codziennej praktyce mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zastosowa\u0107 proste zmiany w stylu \u017cycia, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c z\u0142agodzi\u0107 symptom. Na przyk\u0142ad, zmiana sposobu wstawania \u2013 zamiast gwa\u0142townego podnoszenia, warto powoli przechodzi\u0107 z pozycji le\u017c\u0105cej do siedz\u0105cej i dopiero po chwili sta\u0107 ostro\u017cnie na nogach. Ponadto, zapewnienie odpowiedniego nawodnienia organizmu jest kluczowe, poniewa\u017c odwodnienie mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do wyst\u0119powania zawrot\u00f3w g\u0142owy. Wa\u017cne jest tak\u017ce monitorowanie diety \u2013 unikanie pokarm\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na r\u00f3wnowag\u0119 wewn\u0119trzn\u0105, jak te bogate w cukry i t\u0142uszcze.<\/p>\n\n<p>W przypadku cz\u0119stych dolegliwo\u015bci warto tak\u017ce przemy\u015ble\u0107 konsultacj\u0119 z fizjoterapeut\u0105. \u0106wiczenia fizjoterapeutyczne, skoncentrowane na poprawie r\u00f3wnowagi i koordynacji, mog\u0105 znacz\u0105co poprawi\u0107 komfort \u017cycia os\u00f3b cierpi\u0105cych na <strong>zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej<\/strong>. Nie nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c zapomina\u0107 o regularnym odpoczynku i unikaniu sytuacji stresowych, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 objawy. Zastosowanie powy\u017cszych metod w po\u0142\u0105czeniu z odpowiedni\u0105 terapi\u0105 medyczn\u0105 pozwala na efektywniejsze zarz\u0105dzanie tym nieprzyjemnym stanem i znacznie poprawia jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjenta.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy przy zmianie pozycji Zawroty g\u0142owy w pozycji&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej: przyczyny i porady","meta_description":"Poznaj mo\u017cliwe przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej oraz skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Obejrzyj nasze porady online!","focus_keyword":"zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy przy zmianie pozycji Zawroty g\u0142owy w pozycji...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-18T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-11T05:54:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2023-10-18T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-11T05:54:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":850,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-10-18T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-11T05:54:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Przyczyny zawrot\u00f3w g\u0142owy przy zmianie pozycji Zawroty g\u0142owy w pozycji...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2023-10-18T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-11T05:54:27+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2023-10-18T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-10-11T05:54:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":850,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2023-10-18T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-10-11T05:54:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/zawroty-glowy-w-pozycji-lezacej-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zawroty g\u0142owy w pozycji le\u017c\u0105cej &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14172"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14173,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14172\/revisions\/14173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}