{"id":13408,"date":"2022-10-01T08:00:00","date_gmt":"2022-10-01T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-10-05T22:27:37","modified_gmt":"2025-10-05T22:27:37","slug":"co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#jak-radzi-sobie-z-hemoroidami-pierwsze-kroki\">Jak radzi\u0107 sobie z hemoroidami? Pierwsze kroki<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#naturalne-metody-i-domowe-sposoby-na-hemoroidy\">Naturalne metody i domowe sposoby na hemoroidy<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#nowoczesne-podejcie-do-leczenia-hemoroidw--co-zrobi-eby-hemoroidy-si-schoway\">Nowoczesne podej\u015bcie do leczenia hemoroid\u00f3w \u2013 co zrobi\u0107, \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-radzi-sobie-z-hemoroidami-pierwsze-kroki\">Jak radzi\u0107 sobie z hemoroidami? Pierwsze kroki<\/h2>\n<p>Hemoroidy to problem, kt\u00f3ry dotyka wielu os\u00f3b, wywo\u0142uj\u0105c dyskomfort, b\u00f3l, a czasem te\u017c krwawienie. Pierwszym krokiem w radzeniu sobie z tym schorzeniem jest zmiana <strong>diety<\/strong> i stylu \u017cycia. Zwi\u0119kszenie spo\u017cycia <strong>b\u0142onnika<\/strong>, znajduj\u0105cego si\u0119 w owocach, warzywach czy pe\u0142noziarnistych produktach, mo\u017ce znacz\u0105co pom\u00f3c, poniewa\u017c b\u0142onnik poprawia funkcjonowanie jelit i u\u0142atwia wypr\u00f3\u017cnienia, zmniejszaj\u0105c nacisk na naczynia krwiono\u015bne w okolicy odbytu.<\/p>\n\n<p>Niezmiernie wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c odpowiednie nawodnienie organizmu. Pij du\u017co wody, najlepiej 1,5-2 litry na dzie\u0144, co tak\u017ce przyczynia si\u0119 do \u0142agodzenia problem\u00f3w z wypr\u00f3\u017cnianiem. \u0106wiczenia fizyczne s\u0105 kolejnym kluczowym elementem; regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna wspomaga bowiem kr\u0105\u017cenie krwi i redukuje napi\u0119cie w obszarze miednicy. Unikaj jednak ci\u0119\u017ckich \u0107wicze\u0144 i podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0142yby pogorszy\u0107 stan hemoroid\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Kolejn\u0105 metod\u0105 jest stosowanie ciep\u0142ych k\u0105pieli, znanych jako k\u0105piele sitz. Polegaj\u0105 one na zanurzeniu dolnych cz\u0119\u015bci cia\u0142a w ciep\u0142ej wodzie, co mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i zmniejszy\u0107 obrz\u0119k. K\u0105piele te najlepiej przeprowadza\u0107 kilka razy dziennie, zw\u0142aszcza po wypr\u00f3\u017cnieniu. W trosce o higien\u0119, u\u017cywaj delikatnych produkt\u00f3w do higieny intymnej, a unikaj twardych papier\u00f3w toaletowych, kt\u00f3re mog\u0105 podra\u017cnia\u0107 stref\u0119 odbytu.<\/p>\n\n<p>Ostatni\u0105, ale r\u00f3wnie istotn\u0105 kwesti\u0105 jest skonsultowanie si\u0119 z farmaceut\u0105 lub lekarzem. Specjalista mo\u017ce zaproponowa\u0107 stosowanie krem\u00f3w, ma\u015bci lub czopk\u00f3w, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 obrz\u0119k i b\u00f3l. W przypadkach bardziej zaawansowanych, gdzie konieczne jest bardziej intensywne leczenie, lekarz mo\u017ce zasugerowa\u0107 procedury medyczne takie jak skleroterapia czy hemoroidektomia.<\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce <strong>co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y<\/strong> zale\u017cy od indywidualnego przypadku i nasilenia objaw\u00f3w, dlatego nie wahaj si\u0119 szuka\u0107 profesjonalnej pomocy medycznej. Wcze\u015bnie podj\u0119te dzia\u0142ania mog\u0105 znacz\u0105co skr\u00f3ci\u0107 czas leczenia i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"naturalne-metody-i-domowe-sposoby-na-hemoroidy\">Naturalne metody i domowe sposoby na hemoroidy<\/h2>\n<p>Hemoroidy to problem, kt\u00f3ry dotyka wielu os\u00f3b w r\u00f3\u017cnym wieku. Cho\u0107 zazwyczaj wymagaj\u0105 one konsultacji z lekarzem, istniej\u0105 <strong>naturalne metody<\/strong> i domowe sposoby, kt\u00f3re mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i wspom\u00f3c proces leczenia. Jednym z najprostszych i najbardziej dost\u0119pnych rozwi\u0105za\u0144 jest zastosowanie zimnych ok\u0142ad\u00f3w. Ch\u0142\u00f3d przynosi ulg\u0119, zmniejsza obrz\u0119k i mo\u017ce tymczasowo znieczuli\u0107 bolesny obszar.<\/p>\n\n<p>Kolejnym cz\u0119sto rekomendowanym rozwi\u0105zaniem jest stosowanie k\u0105pieli sitz (k\u0105pieli w ciep\u0142ej wodzie). Zanurzenie dolnych partii cia\u0142a w ciep\u0142ej wodzie na oko\u0142o 15 minut mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 opuchlizn\u0119 oraz \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l i podra\u017cnienia. Regularne korzystanie z takiej k\u0105pieli, szczeg\u00f3lnie po wizycie w toalecie, mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 komfort \u017cycia osoby cierpi\u0105cej na hemoroidy.<\/p> \n\n<p>R\u00f3wnie wa\u017cne jest dbanie o odpowiedni\u0105 diet\u0119. Wysokie spo\u017cycie b\u0142onnika znajduj\u0105cego si\u0119 w owocach, warzywach i pe\u0142noziarnistych produktach znacz\u0105co u\u0142atwia trawienie i przeciwdzia\u0142a zaparciom, kt\u00f3re s\u0105 jednym z g\u0142\u00f3wnych czynnik\u00f3w prowokuj\u0105cych hemoroidy. Dobrze jest do\u0142\u0105czy\u0107 do diety tak\u017ce du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w, co dodatkowo wspomaga prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu trawiennego.<\/p>\n\n<p>Wsparciem w \u0142agodzeniu dokuczliwych objaw\u00f3w mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c preparaty zio\u0142owe. Zastosowanie ma\u015bci czy krem\u00f3w zawieraj\u0105cych sk\u0142adniki takie jak czystek, kasztanowiec czy arnika mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w obr\u0119bie miejsc dotkni\u0119tych przez hemoroidy. Pami\u0119taj, aby przed ich u\u017cyciem skonsultowa\u0107 si\u0119 z farmaceut\u0105 lub lekarzem, szczeg\u00f3lnie gdy stosujesz inne leki lub cierpisz na dodatkowe dolegliwo\u015bci zdrowotne.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"nowoczesne-podejcie-do-leczenia-hemoroidw--co-zrobi-eby-hemoroidy-si-schoway\">Nowoczesne podej\u015bcie do leczenia hemoroid\u00f3w \u2013 co zrobi\u0107, \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y?<\/h2>\n<p>Hemoroidy to problem, kt\u00f3ry dotyka wielu os\u00f3b, niezale\u017cnie od wieku czy stylu \u017cycia. To kr\u0119puj\u0105cy, ale przede wszystkim bolesny stan, kt\u00f3ry mo\u017ce znacz\u0105co obni\u017cy\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Kluczowe w walce z hemoroidami jest zastosowanie <strong>nowoczesnych metod leczenia<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i przyspieszy\u0107 proces gojenia. Jednym ze sposob\u00f3w jest zastosowanie zaawansowanych preparat\u00f3w farmakologicznych, kt\u00f3re maj\u0105 na celu redukcj\u0119 obrz\u0119k\u00f3w, zapalenia oraz b\u00f3lu zwi\u0105zanego z hemoroidami.<\/p>\n\n<p>W\u015br\u00f3d polecanych metod znajduje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong>terapia skoncentrowana na diecie<\/strong>. Wysokie spo\u017cycie b\u0142onnika znacz\u0105co poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, co jest niezb\u0119dne w zapobieganiu ponownemu pojawieniu si\u0119 hemoroid\u00f3w. Produkty bogate w b\u0142onnik, takie jak owoce, warzywa czy pe\u0142noziarniste produkty zbo\u017cowe, powinny by\u0107 sta\u0142ym elementem diety. Dodatkowo, odpowiednie nawodnienie organizmu pomaga w utrzymaniu mi\u0119kkich mas ka\u0142owych, co u\u0142atwia ich wydalanie i ogranicza nadmierny nacisk na naczynia krwiono\u015bne w okolicach odbytu.<\/p>\n\n<p>Zaleca si\u0119 tak\u017ce regularne wykonywanie <strong>\u0107wicze\u0144 fizycznych<\/strong>, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 og\u00f3ln\u0105 cyrkulacj\u0119 krwi i zapobiegaj\u0105 zastojom w obr\u0119bie dolnych partii cia\u0142a, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w kontek\u015bcie hemoroid\u00f3w. \u0106wiczenia takie jak spacerowanie, joga czy p\u0142ywanie s\u0105 idealne dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na ten problem. Odpowiednia aktywno\u015b\u0107 fizyczna mo\u017ce te\u017c przyczyni\u0107 si\u0119 do utrzymania prawid\u0142owej wagi, co dodatkowo zmniejsza ryzyko wyst\u0105pienia hemoroid\u00f3w.<\/p>\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, kluczem do sukcesu w leczeniu hemoroid\u00f3w jest kompleksowe podej\u015bcie, kt\u00f3re obejmuje zar\u00f3wno odpowiednio dobran\u0105 terapi\u0119 farmakologiczn\u0105, jak i zmiany w stylu \u017cycia, takie jak dieta bogata w b\u0142onnik oraz regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Pami\u0119taj, aby w przypadku nasilonych objaw\u00f3w skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry pomo\u017ce dobra\u0107 najskuteczniejsz\u0105 metod\u0119 leczenia dostosowan\u0105 do indywidualnych potrzeb.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak radzi\u0107 sobie z hemoroidami? Pierwsze kroki Hemoroidy to problem,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Jak ukry\u0107 hemoroidy? Porady i naturalne metody","meta_description":"Zastanawiasz si\u0119, co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y? Odkryj skuteczne sposoby leczenia, dzi\u0119ki kt\u00f3rym poczujesz ulg\u0119. Kliknij i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!","focus_keyword":"co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak radzi\u0107 sobie z hemoroidami? Pierwsze kroki Hemoroidy to problem,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-01T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-05T22:27:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2022-10-01T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-05T22:27:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":971,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-10-01T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-05T22:27:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Jak radzi\u0107 sobie z hemoroidami? Pierwsze kroki Hemoroidy to problem,...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2022-10-01T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-05T22:27:37+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2022-10-01T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-10-05T22:27:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":971,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2022-10-01T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-10-05T22:27:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-zrobic-zeby-hemoroidy-sie-schowaly-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co zrobi\u0107 \u017ceby hemoroidy si\u0119 schowa\u0142y &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13408"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13409,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13408\/revisions\/13409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}