{"id":12646,"date":"2021-09-15T08:00:00","date_gmt":"2021-09-15T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-09-30T15:27:52","modified_gmt":"2025-09-30T15:27:52","slug":"egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Egzema na r\u0119kach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#rozpoznawanie-i-objawy-egzemy-na-rkach\">Rozpoznawanie i objawy egzemy na r\u0119kach<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#skuteczne-metody-leczenia-egzemy\">Skuteczne metody leczenia egzemy<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#porady-codziennej-pielgnacji-przy-egzemie-na-rkach\">Porady codziennej piel\u0119gnacji przy egzemie na r\u0119kach<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rozpoznawanie-i-objawy-egzemy-na-rkach\">Rozpoznawanie i objawy egzemy na r\u0119kach<\/h2>\n<p><strong>Egzema na r\u0119kach<\/strong> jest jednym z cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych schorze\u0144 sk\u00f3rnych, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 znacz\u0105cy dyskomfort. Objawy tej choroby s\u0105 zazwyczaj \u0142atwe do zidentyfikowania, co u\u0142atwia jej rozpoznanie i wczesne leczenie. Typowe symptomy to przede wszystkim <strong>zaczerwienienie<\/strong>, <strong>sw\u0119dzenie<\/strong>, a tak\u017ce pojawienie si\u0119 <strong>p\u0119cherzyk\u00f3w<\/strong> czy <strong>\u0142uszczenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/strong>. Cz\u0119sto sk\u00f3ra na r\u0119kach staje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sucha i szorstka, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do bolesnych p\u0119kni\u0119\u0107.<\/p>\n<p>Wyst\u0119powanie egzemy zazwyczaj wi\u0105\u017ce si\u0119 z czynnikami genetycznymi lub \u015brodowiskowymi, takimi jak kontakt z alergenami czy dra\u017cni\u0105cymi substancjami chemicznymi, co mo\u017ce by\u0107 problematyczne zw\u0142aszcza w pracy zawodowej. Osoby cierpi\u0105ce na egzem\u0119 mog\u0105 zauwa\u017cy\u0107 zaostrzenie objaw\u00f3w pod wp\u0142ywem stresu, zmian pogodowych lub niew\u0142a\u015bciwej diety. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce <strong>egzema<\/strong> mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zana z innymi stanami alergicznymi, takimi jak astma czy katar sienny.<\/p>\n<p>Rozpoznanie <strong>egzemy na r\u0119kach<\/strong> zwykle nie wymaga skomplikowanych bada\u0144 diagnostycznych i opiera si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na badaniu klinicznym przeprowadzanym przez lekarza dermatologa. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce odpowiednia diagnoza mo\u017ce wymaga\u0107 wykonania test\u00f3w alergicznych, kt\u00f3re pomog\u0105 zidentyfikowa\u0107 potencjalne alergeny wywo\u0142uj\u0105ce nieprzyjemne objawy na sk\u00f3rze. Dzi\u0119ki temu mo\u017cliwe staje si\u0119 zastosowanie skuteczniejszego leczenia i minimalizacja czynnik\u00f3w ryzyka prowadz\u0105cych do nawrot\u00f3w choroby.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"skuteczne-metody-leczenia-egzemy\">Skuteczne metody leczenia egzemy<\/h2>\n<p>Leczenie <strong>egzemy na r\u0119kach<\/strong> wymaga kompleksowego podej\u015bcia, dostosowanego do indywidualnych potrzeb ka\u017cdej osoby. Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie i eliminacja czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych lub nasilaj\u0105cych objawy, takich jak alergeny czy dra\u017cni\u0105ce substancje chemiczne. Mo\u017cliwe jest, \u017ce do pogorszenia stanu sk\u00f3ry przyczyniaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce czynniki zewn\u0119trzne, takie jak zimno czy suche powietrze, dlatego wa\u017cne jest, by stosowa\u0107 odpowiednie \u015brodki ochronne, na przyk\u0142ad r\u0119kawiczki podczas wykonywania prac domowych.<\/p>\n\n<p>Kolejnym istotnym elementem terapii jest intensywne nawil\u017canie sk\u00f3ry. Stosowanie krem\u00f3w i ma\u015bci nawil\u017caj\u0105cych, kt\u00f3re zawieraj\u0105 sk\u0142adniki takie jak gliceryna, lanolina czy kwas hialuronowy, pomaga w odbudowie bariery ochronnej sk\u00f3ry i zmniejsza sucho\u015b\u0107 oraz sw\u0119dzenie. Wa\u017cne jest, aby preparaty te by\u0142y stosowane regularnie, najlepiej zaraz po k\u0105pieli, kiedy sk\u00f3ra jest jeszcze wilgotna.<\/p>\n\n<p>W przypadku nasilonych objaw\u00f3w egzemy, lekarz mo\u017ce zdecydowa\u0107 o zastosowaniu miejscowych kortykosteroid\u00f3w, kt\u00f3re skutecznie redukuj\u0105 stan zapalny i \u0142agodz\u0105 sw\u0119dzenie. Wa\u017cne jest jednak, aby stosowa\u0107 je zgodnie z zaleceniami specjalisty, poniewa\u017c nadu\u017cywanie tych preparat\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 do wt\u00f3rnych problem\u00f3w jak przerzedzenie sk\u00f3ry czy \u0142atwo\u015b\u0107 pojawiania si\u0119 siniak\u00f3w. Alternatyw\u0105 mog\u0105 by\u0107 nowoczesne preparaty zawieraj\u0105ce inhibitory kalcyneuryny, kt\u00f3re s\u0105 r\u00f3wnie\u017c skuteczne, lecz z mniejszym ryzykiem dzia\u0142a\u0144 ubocznych.<\/p>\n\n<p>Podstaw\u0105 skutecznego leczenia <strong>egzemy na r\u0119kach<\/strong> jest regularna piel\u0119gnacja i szybka reakcja na pierwsze objawy nasilenia choroby. Warto tak\u017ce, w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci, pr\u00f3bowa\u0107 minimalizowa\u0107 stres, kt\u00f3ry mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 lub pot\u0119gowa\u0107 symptomy egzemy.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"porady-codziennej-pielgnacji-przy-egzemie-na-rkach\">Porady codziennej piel\u0119gnacji przy egzemie na r\u0119kach<\/h2>\n<p>Egzema na r\u0119kach to przewlek\u0142a, nierzadko bardzo dokuczliwa choroba sk\u00f3ry, kt\u00f3rej towarzyszy sw\u0119dzenie, zaczerwienienie oraz sucha sk\u00f3ra. Dbanie o w\u0142a\u015bciw\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 mo\u017ce zdecydowanie poprawi\u0107 komfort \u017cycia os\u00f3b dotkni\u0119tych tym problemem. <strong>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry<\/strong> jest kluczowa, aby z\u0142agodzi\u0107 objawy i zapobiega\u0107 pogorszeniu stanu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n<p>Przede wszystkim wa\u017cne jest cz\u0119ste nawil\u017canie sk\u00f3ry. U\u017cywanie <strong>krem\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 bogate w lipidy i maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci regeneruj\u0105ce barier\u0119 sk\u00f3rn\u0105, mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 stan sk\u00f3ry. Nale\u017cy aplikowa\u0107 krem zaraz po k\u0105pieli, kiedy sk\u00f3ra jest jeszcze wilgotna, co zapewnia lepsze wch\u0142anianie produktu. Wybieraj\u0105c krem, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na produkty przeznaczone specjalnie do sk\u00f3ry wra\u017cliwej i atopowej, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 substancji zapachowych ani konserwuj\u0105cych, mog\u0105cych podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n<p>Kolejnym wa\u017cnym aspektem jest ochrona sk\u00f3ry przed czynnikami, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 lub pogorszy\u0107 objawy egzemy. Stosowanie r\u0119kawic podczas pracy domowej czy ograniczenie kontaktu z detergentami to podstawowe \u015brodki ostro\u017cno\u015bci. Warto r\u00f3wnie\u017c unika\u0107 noszenia materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 dra\u017cni\u0107 sk\u00f3r\u0119, takich jak we\u0142na czy syntetyki, preferuj\u0105c materia\u0142y naturalne, takie jak bawe\u0142na.<\/p>\n\n<p>Ostatni, nie mniej wa\u017cny, etap to odpowiednia dieta. Cho\u0107 nie istnieje uniwersalny przepis na diet\u0119 dla os\u00f3b z egzem\u0105, niekt\u00f3re badania wskazuj\u0105, \u017ce produkty bogate w omega-3 oraz antyoksydanty, takie jak ryby morskie, orzechy, nasiona, a tak\u017ce \u015bwie\u017ce owoce i warzywa, mog\u0105 pom\u00f3c w zmniejszaniu stan\u00f3w zapalnych sk\u00f3ry.<\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj, egzema to schorzenie, kt\u00f3re wymaga uwa\u017cnej obserwacji i cz\u0119sto indywidualnego podej\u015bcia. Regularne stosowanie zalece\u0144 dermatologa oraz modyfikacja nawyk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych mog\u0105 znacznie poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z egzem\u0105 na r\u0119kach.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozpoznawanie i objawy egzemy na r\u0119kach Egzema na r\u0119kach jest&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Egzema na r\u0119kach - leczenie i porady","meta_description":"Sprawd\u017a w naszej bazie wiedzy apteki internetowej skuteczne metody leczenia egzemy na r\u0119kach. Znajd\u017a ulg\u0119 i popraw stan sk\u00f3ry!","focus_keyword":"egzema na r\u0119kach","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Egzema na r\u0119kach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Egzema na r\u0119kach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznawanie i objawy egzemy na r\u0119kach Egzema na r\u0119kach jest...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-15T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-30T15:27:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Egzema na r\u0119kach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2021-09-15T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-30T15:27:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":883,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Egzema na r\u0119kach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-09-15T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-30T15:27:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Egzema na r\u0119kach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Egzema na r\u0119kach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Egzema na r\u0119kach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Rozpoznawanie i objawy egzemy na r\u0119kach Egzema na r\u0119kach jest...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2021-09-15T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-30T15:27:52+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Egzema na r\u0119kach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2021-09-15T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-30T15:27:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":883,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Egzema na r\u0119kach - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2021-09-15T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-30T15:27:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/egzema-na-rekach-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Egzema na r\u0119kach &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12646"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12647,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12646\/revisions\/12647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}