{"id":11644,"date":"2020-05-02T08:00:00","date_gmt":"2020-05-02T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-09-23T16:28:03","modified_gmt":"2025-09-23T16:28:03","slug":"co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Co na zaparcia u dziecka &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#przyczyny-i-symptomy-zapar-u-dzieci\">Przyczyny i symptomy zapar\u0107 u dzieci<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#naturalne-metody-agodzenia-zapar-u-najmodszych\">Naturalne metody \u0142agodzenia zapar\u0107 u najm\u0142odszych<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kiedy-naley-zwrci-si-o-pomoc-do-pediatry\">Kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 o pomoc do pediatry?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-i-symptomy-zapar-u-dzieci\">Przyczyny i symptomy zapar\u0107 u dzieci<\/h2>\n<p>Zaparcia u dzieci to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na komfort i zdrowie malucha. G\u0142\u00f3wnymi <strong>przyczynami zapar\u0107<\/strong> u dzieci s\u0105 zwykle nieodpowiednia dieta, niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w, zmiany w rutynie \u017cyciowej, stres oraz ograniczona aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Dieta uboga w b\u0142onnik oraz nadmiar przetworzonych pokarm\u00f3w mo\u017ce zdecydowanie przyczynia\u0107 si\u0119 do problem\u00f3w z regularnym wypr\u00f3\u017cnianiem. Ponadto, u niekt\u00f3rych dzieci zaparcia mog\u0105 by\u0107 wynikiem trudno\u015bci w przechodzeniu na sta\u0142e pokarmy lub zmiany diety. Zmiany w \u017cyciu takie jak rozpocz\u0119cie nauki w szkole czy przeprowadzka r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na funkcje trawienne i przyczynia\u0107 si\u0119 do zapar\u0107.<\/p>\n\n<p><strong>Symptomy zapar\u0107<\/strong> u dzieci to nie tylko rzadkie lub trudne wypr\u00f3\u017cnienia. Do objaw\u00f3w nale\u017cy tak\u017ce bolesno\u015b\u0107 podczas oddawania stolca, twarde lub sucharowate stolce, uczucie niepe\u0142nego opr\u00f3\u017cnienia jelit, a tak\u017ce b\u00f3l brzucha. D\u0142ugo trwaj\u0105ce zaparcia mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cniejszych konsekwencji, takich jak hemoroidy czy p\u0119kni\u0119cia odbytu, co znacznie utrudnia \u017cycie dziecka. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie dzia\u0142ania, takie jak zmiana diety na bogat\u0105 w b\u0142onnik, zwi\u0119kszenie spo\u017cycia p\u0142yn\u00f3w oraz wprowadzenie wi\u0119kszej aktywno\u015bci fizycznej, s\u0105 kluczowe w zarz\u0105dzaniu tym problemem. Je\u015bli objawy nie ust\u0119puj\u0105, wa\u017cna jest konsultacja z pediatr\u0105, kt\u00f3ry mo\u017ce zaleci\u0107 odpowiednie leczenie i udzieli\u0107 porad dotycz\u0105cych tego, <strong>co na zaparcia u dziecka<\/strong> b\u0119dzie najbardziej efektywne.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"naturalne-metody-agodzenia-zapar-u-najmodszych\">Naturalne metody \u0142agodzenia zapar\u0107 u najm\u0142odszych<\/h2>\n<p>Zaparcia u dzieci to cz\u0119sty problem, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em dyskomfortu dla malucha oraz niepokoju dla rodzic\u00f3w. Istnieje wiele <strong>naturalnych metod<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w \u0142agodzeniu tego problemu, zapewniaj\u0105c dziecku komfort i zdrowie. Pierwszym i podstawowym krokiem w walce z zaparciami jest odpowiednie nawodnienie. P\u0142yny s\u0105 niezb\u0119dne do utrzymania prawid\u0142owego funkcjonowania przewodu pokarmowego, dlatego wa\u017cne jest, aby dziecko pi\u0142o wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 wody w ci\u0105gu dnia.<\/p>\n\n<p>Kolejnym elementem jest dieta bogata w b\u0142onnik. Produkty takie jak owoce, warzywa czy pe\u0142noziarniste produkty mog\u0105 znacznie wspom\u00f3c prac\u0119 jelit. Wprowadzenie do diety dziecka odpowiedniej ilo\u015bci b\u0142onnika mo\u017ce przynie\u015b\u0107 znacz\u0105c\u0105 ulg\u0119 i poprawi\u0107 regularno\u015b\u0107 wypr\u00f3\u017cnie\u0144. Przyk\u0142ady produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto uwzgl\u0119dni\u0107 w jad\u0142ospisie, to na przyk\u0142ad maliny, gruszki, broku\u0142y czy p\u0142atki owsiane.<\/p>\n\n<p>Delikatny masa\u017c brzucha r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy perystaltyki jelit. Wykonywany regularnie, lekki masa\u017c w okolicach brzucha, wykonany zgodnie z ruchem wskaz\u00f3wek zegara, mo\u017ce stymulowa\u0107 dzia\u0142anie jelit i wspomaga\u0107 ich prac\u0119. Ta metoda jest szczeg\u00f3lnie polecana przed snem, aby wspom\u00f3c naturalne procesy trawienne podczas odpoczynku.<\/p>\n\n<p>Je\u017celi problem zapar\u0107 b\u0119dzie si\u0119 powtarza\u0142, wa\u017cne jest, aby skonsultowa\u0107 si\u0119 z pediatr\u0105, kt\u00f3ry mo\u017ce zaproponowa\u0107 dodatkowe badania lub dostosowa\u0107 zalecenia dietetyczne. Pami\u0119tajmy, \u017ce zdrowe nawyki \u017cywieniowe i odpowiednia ilo\u015b\u0107 ruchu to podstawy nie tylko do walki z zaparciami, ale r\u00f3wnie\u017c do og\u00f3lnego dobrego stanu zdrowia naszych dzieci.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kiedy-naley-zwrci-si-o-pomoc-do-pediatry\">Kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 o pomoc do pediatry?<\/h2>\n<p>W przypadku <strong>zapar\u0107 u dziecka<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno stresuj\u0105ce dla malucha, jak i niepokoj\u0105ce dla rodzica, istnieje kilka sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re powinny nas sk\u0142oni\u0107 do konsultacji z pediatr\u0105. Zaparcia charakteryzuj\u0105 si\u0119 rzadkimi lub trudnymi wypr\u00f3\u017cnieniami, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych problem\u00f3w zdrowotnych. Wa\u017cne jest, aby nie bagatelizowa\u0107 tych objaw\u00f3w, szczeg\u00f3lnie je\u015bli s\u0105 one przewlek\u0142e lub towarzysz\u0105 im inne niepokoj\u0105ce symptomy.<\/p>\n\n<p>Jednym z kluczowych moment\u00f3w, gdy nale\u017cy zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarskiej, jest sytuacja, gdy <strong>dziecko<\/strong> odczuwa b\u00f3l podczas defekacji, co mo\u017ce by\u0107 oznak\u0105 powa\u017cniejszych problem\u00f3w trawiennych. Wizyta u specjalisty jest r\u00f3wnie\u017c wskazana, kiedy zauwa\u017cymy, \u017ce stolec ma niezwykle tward\u0105 konsystencj\u0119 i jest wydalany w formie twardych, suchych kulek. Dodatkowo, krew w stolcu, chocia\u017c rzadka, jest objawem alarmuj\u0105cym, kt\u00f3ry wymaga natychmiastowej diagnozy.<\/p>\n\n<p>Pediatra mo\u017ce zaleci\u0107 odpowiednie badania diagnostyczne, kt\u00f3re pomog\u0105 ustali\u0107 przyczyn\u0119 <strong>zapar\u0107 u dziecka<\/strong>. Lekarz mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c sugerowa\u0107 zmiany w diecie, takie jak zwi\u0119kszenie spo\u017cycia b\u0142onnika i p\u0142yn\u00f3w, co cz\u0119sto pomaga z\u0142agodzi\u0107 objawy. W niekt\u00f3rych przypadkach konieczne mo\u017ce by\u0107 zastosowanie \u0142agodnych \u015brodk\u00f3w przeczyszczaj\u0105cych, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 bezpieczne do stosowania u dzieci. Niezwykle istotne jest, aby konsultowa\u0107 wszelkie \u015brodki lecznicze z pediatr\u0105, aby unikn\u0105\u0107 potencjalnych powik\u0142a\u0144 zdrowotnych, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 przy niew\u0142a\u015bciwym leczeniu <strong>zapar\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, kontakt z pediatr\u0105 powinien nast\u0105pi\u0107, gdy zauwa\u017cymy, \u017ce nasze dziecko ma problem z regularnymi wypr\u00f3\u017cnieniami lub kiedy pr\u00f3ba samodzielnego rozwi\u0105zania problemu nie przynosi efekt\u00f3w przez kilka dni. Profesjonalna porada medyczna nie tylko pomo\u017ce zdiagnozowa\u0107 i leczy\u0107 <strong>zaparcia<\/strong>, ale r\u00f3wnie\u017c zapobiegnie przysz\u0142ym komplikacjom zdrowotnym.<\/p><p>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &#8211; Kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przyczyny i symptomy zapar\u0107 u dzieci Zaparcia u dzieci to&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Co na zaparcia u dziecka: sprawdzone metody","meta_description":"Poznaj bezpieczne i skuteczne sposoby leczenia zapar\u0107 u dzieci. Przeczytaj nasz artyku\u0142 i pom\u00f3\u017c swojemu dziecku!","focus_keyword":"co na zaparcia u dziecka","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co na zaparcia u dziecka - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co na zaparcia u dziecka - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przyczyny i symptomy zapar\u0107 u dzieci Zaparcia u dzieci to...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-02T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-23T16:28:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Co na zaparcia u dziecka &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2020-05-02T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-23T16:28:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":863,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Co na zaparcia u dziecka - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-05-02T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-23T16:28:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co na zaparcia u dziecka &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co na zaparcia u dziecka - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co na zaparcia u dziecka - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Przyczyny i symptomy zapar\u0107 u dzieci Zaparcia u dzieci to...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2020-05-02T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-23T16:28:03+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Co na zaparcia u dziecka &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2020-05-02T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-23T16:28:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":863,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Co na zaparcia u dziecka - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2020-05-02T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-23T16:28:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/co-na-zaparcia-u-dziecka-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co na zaparcia u dziecka &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11644"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11645,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11644\/revisions\/11645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}