{"id":10434,"date":"2018-09-11T08:00:00","date_gmt":"2018-09-11T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"modified":"2025-09-14T16:36:05","modified_gmt":"2025-09-14T16:36:05","slug":"jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","title":{"rendered":"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>Co znajdziesz w artykule?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#rozumienie-ppaca-czym-jest-i-jak-mona-si-zarazi\">Rozumienie p\u00f3\u0142pa\u015bca: czym jest i jak mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#cieki-zakaenia-jak-ppasiec-przenosi-si-midzy-ludmi\">\u015acie\u017cki zaka\u017cenia: Jak p\u00f3\u0142pasiec przenosi si\u0119 mi\u0119dzy lud\u017ami?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#profilaktyka-i-rodki-ostronoci-jak-unika-zaraenia-ppacem\">Profilaktyka i \u015brodki ostro\u017cno\u015bci: Jak unika\u0107 zara\u017cenia p\u00f3\u0142pa\u015bcem?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rozumienie-ppaca-czym-jest-i-jak-mona-si-zarazi\">Rozumienie p\u00f3\u0142pa\u015bca: czym jest i jak mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107?<\/h2>\n<p><strong>P\u00f3\u0142pasiec<\/strong> to choroba wirusowa, kt\u00f3ra wywo\u0142ywana jest przez wirusa Varicella Zoster, ten sam, kt\u00f3ry powoduje osp\u0119 wietrzn\u0105. Osoby, kt\u00f3re przesz\u0142y osp\u0119 wietrzn\u0105, maj\u0105 wirusa w formie u\u015bpionej w korzeniach nerwowych swojego cia\u0142a. W niekt\u00f3rych przypadkach, np. w wyniku os\u0142abienia uk\u0142adu odporno\u015bciowego, wirus ten mo\u017ce zosta\u0107 reaktywowany, prowadz\u0105c do pojawienia si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bca. Jest to jedno z g\u0142\u00f3wnych zagadnie\u0144, kt\u00f3re poruszane jest w ramach edukacji zdrowotnej dotycz\u0105cej <strong>jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Chocia\u017c bezpo\u015bredni kontakt z osob\u0105 cierpi\u0105c\u0105 na p\u00f3\u0142pasiec nie jest g\u0142\u00f3wn\u0105 drog\u0105 zara\u017cenia, bezpo\u015brednia styczno\u015b\u0107 z p\u0119cherzykami tej osoby mo\u017ce przekaza\u0107 wirusa kolejnej osobie. Wa\u017cnym jest zrozumienie, \u017ce p\u00f3\u0142pasiec sam w sobie nie jest tak zara\u017aliwy jak ospa wietrzna, ale zara\u017cenie wirusem Varicella Zoster mo\u017ce u os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy nie mia\u0142y ospy wietrznej, wywo\u0142a\u0107 w\u0142a\u015bnie t\u0119 chorob\u0119. Zwi\u0119ksza to ryzyko szerzenia si\u0119 choroby, szczeg\u00f3lnie w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy nie zachorowa\u0142y na osp\u0119 wietrzn\u0105 ani nie zosta\u0142y zaszczepione przeciwko niej.<\/p>\n\n<p>Najcz\u0119stszymi objawami p\u00f3\u0142pa\u015bca s\u0105 silny b\u00f3l i uczucie pieczenia wzd\u0142u\u017c zaka\u017conych nerw\u00f3w, a tak\u017ce pojawienie si\u0119 charakterystycznych czerwonych p\u0119cherzyk\u00f3w wype\u0142nionych p\u0142ynem. Diagnostyka i odpowiednie post\u0119powanie medyczne s\u0105 kluczowe dla z\u0142agodzenia objaw\u00f3w i ograniczenia dalszego rozprzestrzeniania wirusa. Porady zawarte w naszym blogu mog\u0105 s\u0142u\u017cy\u0107 jako dodatkowa wiedza dla os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 informacji <strong>jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem<\/strong> i jak mo\u017cna zapobiega\u0107 tej chorobie.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cieki-zakaenia-jak-ppasiec-przenosi-si-midzy-ludmi\">\u015acie\u017cki zaka\u017cenia: Jak p\u00f3\u0142pasiec przenosi si\u0119 mi\u0119dzy lud\u017ami?<\/h2>\n<p><strong>P\u00f3\u0142pasiec<\/strong> jest chorob\u0105 wywo\u0142ywan\u0105 przez wirus Varicella Zoster, ten sam, kt\u00f3ry jest odpowiedzialny za osp\u0119 wietrzn\u0105. Po pierwszym zaka\u017ceniu, zazwyczaj w dzieci\u0144stwie, wirus pozostaje w stanie u\u015bpienia w kom\u00f3rkach nerwowych organizmu. Mo\u017ce zosta\u0107 reaktywowany w p\u00f3\u017aniejszym okresie \u017cycia, prowadz\u0105c do wyst\u0105pienia p\u00f3\u0142pa\u015bca. Zrozumienie, <strong>jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem<\/strong>, jest kluczowe dla zapobiegania rozprzestrzenianiu si\u0119 tej choroby.<\/p>\n\n<p>Reaktywacja wirusa cz\u0119sto nast\u0119puje w sytuacji os\u0142abienia uk\u0142adu odporno\u015bciowego, na przyk\u0142ad z powodu stresu, choroby lub w podesz\u0142ym wieku. Kiedy wirus staje si\u0119 ponownie aktywny, przemieszcza si\u0119 wzd\u0142u\u017c nerw\u00f3w do powierzchni sk\u00f3ry, powoduj\u0105c typowe objawy p\u00f3\u0142pa\u015bca, takie jak bolesna wysypka i p\u0119cherze.<\/p>\n\n<p>Chocia\u017c osoba z aktywnym p\u00f3\u0142pa\u015bcem jest zaka\u017ana, wa\u017cne jest zrozumienie, \u017ce nie przenosi on bezpo\u015brednio p\u00f3\u0142pa\u015bca. Mo\u017ce jednak zara\u017ca\u0107 osp\u0105 wietrzn\u0105 osoby, kt\u00f3re nigdy nie mia\u0142y tej choroby ani nie zosta\u0142y przeciwko niej zaszczepione. Zaka\u017cenie mo\u017ce mie\u0107 miejsce poprzez bezpo\u015bredni kontakt z p\u0119cherzami na sk\u00f3rze osoby choruj\u0105cej na p\u00f3\u0142pasiec. Wirus jest w\u00f3wczas przenoszony poprzez bezpo\u015bredni kontakt z p\u0142ynem z p\u0119cherzy lub przez powietrze, gdy p\u0119cherze p\u0119kaj\u0105 i uwalniaj\u0105 wirusa.<\/p>\n\n<p>Podj\u0119cie odpowiednich \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci jest istotne, aby zminimalizowa\u0107 ryzyko rozprzestrzeniania ospowatych wirus\u00f3w. Osoby z aktywnym p\u00f3\u0142pa\u015bcem powinny przykrywa\u0107 zmienion\u0105 chorobowo sk\u00f3r\u0119, unika\u0107 bliskiego kontaktu z osobami, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na powa\u017cne komplikacje, takimi jak noworodki, ci\u0119\u017carne kobiety czy osoby o os\u0142abionym uk\u0142adzie odporno\u015bciowym. Dodatkowo, zaleca si\u0119 stosowanie dobrych praktyk higienicznych, takich jak regularne mycie r\u0105k.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"profilaktyka-i-rodki-ostronoci-jak-unika-zaraenia-ppacem\">Profilaktyka i \u015brodki ostro\u017cno\u015bci: Jak unika\u0107 zara\u017cenia p\u00f3\u0142pa\u015bcem?<\/h2>\n<p>P\u00f3\u0142pasiec jest chorob\u0105 wywo\u0142ywan\u0105 przez wirus ospy wietrznej i p\u00f3\u0142pa\u015bca (VZV), kt\u00f3ry pozostaje w organizmie po przebyciu ospy wietrznej. Chocia\u017c nie mo\u017cna ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107 ryzyka zachorowania, istnieje kilka \u015brodk\u00f3w profilaktycznych, kt\u00f3re mog\u0105 zminimalizowa\u0107 ryzyko zara\u017cenia. Najwa\u017cniejszym z nich jest <strong>szczepienie przeciwko p\u00f3\u0142pa\u015bcowi<\/strong>, dost\u0119pne dla os\u00f3b doros\u0142ych, szczeg\u00f3lnie tych po 50. roku \u017cycia, co znacz\u0105co obni\u017ca ryzyko wyst\u0105pienia choroby oraz jej powik\u0142a\u0144.<\/p>\n<p>Kolejnym wa\u017cnym elementem profilaktyki jest utrzymanie <strong>silnego uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong>. Zdrowa dieta, bogata w witaminy i minera\u0142y, regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, unikanie stresu oraz wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 snu to kluczowe aspekty wzmocnienia odporno\u015bci. Osoby z obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105, takie jak pacjenci po transplantacjach, z chorobami autoimmunologicznymi czy nowotworami, powinny by\u0107 szczeg\u00f3lnie ostro\u017cne i stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144 lekarskich dotycz\u0105cych profilaktyki p\u00f3\u0142pa\u015bca.<\/p>\n<p>W przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 w \u015brodowisku, gdzie mog\u0105 mie\u0107 kontakt z chorob\u0105, wa\u017cne jest stosowanie <strong>\u015brodk\u00f3w higienicznych<\/strong> takich jak cz\u0119ste mycie r\u0105k, u\u017cywanie \u017celi antybakteryjnych oraz unikanie bezpo\u015bredniego kontaktu z osobami, kt\u00f3re maj\u0105 aktywne zmiany sk\u00f3rne wywo\u0142ane p\u00f3\u0142pa\u015bcem. Zmiany te s\u0105 bowiem \u017ar\u00f3d\u0142em wirusa i mog\u0105 zara\u017ca\u0107 osoby, kt\u00f3re nie mia\u0142y ospy wietrznej lub maj\u0105 obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Odpowiednia <strong>wiedza na temat sposob\u00f3w transmisji<\/strong> choroby to r\u00f3wnie\u017c wa\u017cny element profilaktyki. Wirus VZV mo\u017ce by\u0107 przenoszony przez bezpo\u015bredni kontakt z wysi\u0119kiem z p\u0119cherzyk\u00f3w choroby lub przez drog\u0119 kropelkow\u0105. Edukacja na temat tego, <strong>jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem<\/strong> oraz jak zapobiega\u0107 jego rozprzestrzenianiu si\u0119, jest kluczowa w ograniczeniu rozprzestrzeniania tego wirusa.<\/p><p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej kliknij tutaj: <a href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/\">https:\/\/aptekahit.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozumienie p\u00f3\u0142pa\u015bca: czym jest i jak mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107? P\u00f3\u0142pasiec&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":527,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"meta_title":"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem: kluczowe fakty i wskaz\u00f3wki","meta_description":"Dowiedz si\u0119, jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem, jakie s\u0105 drogi zaka\u017cenia i jak efektywnie zapobiega\u0107 tej chorobie. Przeczytaj artyku\u0142!","focus_keyword":"jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozumienie p\u00f3\u0142pa\u015bca: czym jest i jak mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107? P\u00f3\u0142pasiec...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apteka HIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-11T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-14T16:36:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin Blog\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\"},\"headline\":\"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\",\"datePublished\":\"2018-09-11T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-14T16:36:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"},\"wordCount\":975,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\",\"name\":\"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"datePublished\":\"2018-09-11T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-14T16:36:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka HIT\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg\",\"caption\":\"Apteka HIT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65\",\"name\":\"Admin Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.aptekahit.pl\"],\"url\":\"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","og_description":"Rozumienie p\u00f3\u0142pa\u015bca: czym jest i jak mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107? P\u00f3\u0142pasiec...","og_url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","og_site_name":"Apteka HIT","article_published_time":"2018-09-11T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-14T16:36:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin Blog","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"author":{"name":"Admin Blog","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65"},"headline":"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy","datePublished":"2018-09-11T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-14T16:36:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"},"wordCount":975,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/","name":"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem - Apteka Internetowa - Baza Wiedzy - Apteka HIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","datePublished":"2018-09-11T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-14T16:36:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka.jpeg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/jak-mozna-zarazic-sie-polpascem-apteka-internetowa-baza-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 p\u00f3\u0142pa\u015bcem &#8211; Apteka Internetowa &#8211; Baza Wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","name":"Apteka HIT","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka HIT","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo.svg","caption":"Apteka HIT"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1a19d65337eedc8f2cf236eacf880f65","name":"Admin Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4e300829439ec9dc675fe6792da8ce1470516be005c6d29c7bbcc53bd2a1f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.aptekahit.pl"],"url":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Bez kategorii"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aptekahit_miniaturka-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Admin Blog","author_link":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/author\/bhulboj\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Bez kategorii","slug":"bez-kategorii","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11093,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":11093,"category_description":"","cat_name":"Bez kategorii","category_nicename":"bez-kategorii","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10434"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10435,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10434\/revisions\/10435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekahit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}