Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej? Bezpieczne spalacze tłuszczu

Mimo że tkanka tłuszczowa jest potrzebna, jej nadmiar wcale nie jest pożądany. Nagromadzona w ilości większej niż jest to konieczne, może prowadzić do rozwoju wielu schorzeń: począwszy od chorób nowotworowych, poprzez cukrzycę, a skończywszy na chorobach serca.

Spalacze tłuszczu – dobry sposób na redukcję tkanki tłuszczowej?

Redukcja tkanki tłuszczowej nie jest łatwa – przychodzi ze znacznie większą trudnością w porównaniu z gromadzeniem się tłuszczu. Chociaż podstawą jest prawidłowo zbilansowana dieta i aktywność fizyczna, doskonałym wsparciem prowadzonych działań mogą okazać się tzw. spalacze tłuszczu.

To nic innego jak suplementy diety ze składnikami aktywnymi wspomagającymi proces redukcji tkanki tłuszczowej. Ich mechanizm działania jest różny – w zależności od tego, co zawiera dany preparat. 

Tabletki na spalanie tłuszczu – rodzaje

Tabletki na spalanie tłuszczu bazują na różnych składnikach aktywnych, co determinuje kierunek ich działania.

• Termogeniki

Są to spalacze tłuszczu, które zawierają substancje wspomagające proces rozpadu tłuszczu i jego przetwarzania w przemianach metabolicznych na energię. Chodzi o zwiększenie wydatków energetycznych organizmu poprzez podniesienie wewnętrznej ciepłoty ciała, co prowadzi do zużycia tłuszczu zmagazynowanego w tkankach. 

• Blokery węglowodanów

Tabletki na spalanie tłuszczu – dzięki obecności odpowiednich składników aktywnych – mogą pomagać w ograniczaniu wydzielania enzymów odpowiedzialnych za trawienie makroskładników. W efekcie ich wchłanianie oraz odkładanie w tkance tłuszczowej zostanie zminimalizowane. Organizm zaś będzie czerpał energię z zapasów tłuszczu, co przełoży się na ich redukcję. 

• Blokery tłuszczów

Spalacze tłuszczu tego typu działają podobnie jak blokery węglowodanów. Pomagają ograniczyć wchłanianie lipidów z pokarmów, dzięki czemu tłuszcz nie będzie w nadmiarze odkładał się w tkankach. 

Najlepsze spalacze tłuszczu – jakie wybrać?

Spalacze tłuszczu cieszą się ogromną popularnością, dając obietnicę przyspieszenia procesu odchudzania. Do ich wyboru należy jednak podejść rozsądnie, aby faktycznie sobie pomóc, a nie zaszkodzić. 

Jeśli chodzi o spalacze tłuszczu, apteka jest dobrym miejscem zakupu tego typu suplementów. Znajdziesz tutaj suplementy diety pochodzące ze sprawdzonego źródła. Przy ich wyborze zwróć uwagę m.in. na:

• skład – nie wszystkie składniki aktywne charakteryzują się jednakowym mechanizmem działania
• ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa – niektóre tabletki na spalanie tłuszczu nie są odpowiednie np. dla osób z chorobami układu krążenia, chorujących na cukrzycę, mających zaburzenia neurologiczne.

Pamiętaj! Nawet najlepsze spalacze tłuszczu nie redukują tkanki tłuszczowej za ciebie. I ty musisz wykazać się inicjatywą – zmienić swój sposób odżywiania i zwiększyć aktywność fizyczną. Tylko wtedy masz szansę zauważyć efekty – dzień po dniu tkanka tłuszczowa będzie się zmniejszać.