Co na zgagę? Poznaj sposoby, jak pozbyć się zgagi!

Skąd bierze się zgaga i jakie są jej przyczyny?

Zanim dowiesz się, jak pozbyć się zgagi i co na tę dolegliwość sprawdzi się najlepiej, warto bliżej przyjrzeć się mechanizmom jej powstawania. Istotną rolę odgrywają tu zaburzenia funkcji mięśnia o charakterze czynnościowym, czyli dolnego zwieracza przełyku. Jeśli nie funkcjonuje on prawidłowo, wówczas dochodzi do cofania się kwaśnej treści z żołądka, czego wynikiem jest podrażnienie delikatnej błony śluzowej górnego odcinka przewodu pokarmowego. Przyczyny zgagi są też związane z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi. Na tę uciążliwą dolegliwość często skarżą się osoby, które spożywają duże ilości pokarmów ciężkostrawnych i wysoko przetworzonych.

Zgaga może być również rezultatem:

• palenia papierosów,
• picia nadmiernej ilości kawy i alkoholu,
• zakażenia bakterią Helicobacter pylori,
• przyjmowania niektórych leków, w tym między innymi kardiologicznych.

Utarło się, że pieczenie w przełyku jest problemem głównie ludzi otyłych. Nie do końca jest to prawdą, gdyż zgaga jest rozpoznawana również u całkiem szczupłych pacjentów. Często występuje też u osób cierpiących na zaparcia i regularnie przenoszących ciężary.

O jakich chorobach może świadczyć przewlekła zgaga?

Sporadyczne cofanie się treści pokarmowej do przełyku nie powinno niepokoić. Jeśli jednak zgaga pojawia się dość często i regularnie, warto wówczas zdecydować się na wizytę u specjalisty. Dolegliwości gastryczne mogą świadczyć o rozwijającej się w organizmie chorobie wymagającej specjalistycznego leczenia. W takiej sytuacji leki na zgagę bez recepty dostępne w aptece nie rozwiążą problemu.

Jeśli chodzi o schorzenia, którym może towarzyszyć uczucie nieprzyjemnego pieczenia w przełyku, zalicza się do nich:

• wrzody żołądka i dwunastnicy,
• refluks żołądkowo-przełykowy,
• kamicę pęcherzyka żółciowego,
• zapalenie żołądka,
• chorobę nowotworową żołądka.

Kiedy należy wybrać się do lekarza?

Na konsultację gastrologiczną powinny zgłosić się osoby, u których zgaga występuje częściej niż dwa razy w tygodniu. Pilna diagnostyka jest konieczna zwłaszcza przy współistnieniu takich symptomów jak bolesne przełykanie, nagły spadek masy ciała oraz wymioty z krwią. Wizyta u lekarza jest także wskazana w przypadku pacjentów, którzy regularnie sięgają po tabletki na zgagę bez recepty, gdyż preparaty te nie są przeznaczone do długotrwałego stosowania na własną rękę.

Jakie istnieją domowe sposoby na zgagę?

Jeśli pieczenie w przełyku nie dokucza Ci zbyt często, z pomocą przyjdą domowe sposoby na zgagę. Stanowią one dobrą alternatywę dla środków farmakologicznych, pozwalając bezpiecznie zlikwidować objawy niestrawności. Przy cofaniu się treści pokarmowych sprawdza się np. soda oczyszczona. Wystarczy w szklance ciepłej wody rozpuścić jedną łyżeczkę sody i taki roztwór wypić w momencie wystąpienia dyskomfortu w klatce piersiowej. Do napoju można dodać parę kropel świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Innym domowym sposobem na zgagę są napary ziołowe. Przy dokuczliwych symptomach ze strony układu pokarmowego warto sięgnąć w szczególności po wywar z:

• kopru włoskiego,
• korzenia imbiru,
• rumianku,
• aloesu,
• melisy,
• kardamonu.

Jeszcze jeden sprawdzony sposób na zgagę to kleik sporządzony na bazie siemienia lnianego. Jego przygotowanie jest bardzo proste. Jedną stołową łyżkę ziaren wystarczy zalać niecałą szklanką wody i gotować przez kilka minut. Gdy wytworzy się kisiel, należy go zdjąć z ognia i pozostawić do przestudzenia. Taka mieszanka jest bogata w naturalne substancje śluzowate, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu trawiennego.

Czy dieta może pomóc w pozbyciu się zgagi?

Zanim sięgniesz po leki na zgagę, możesz spróbować pozbyć się tej uciążliwej dolegliwości, zmieniając dotychczasowe nawyki żywieniowe. Z diety wyeliminuj potrawy smażone, gdyż znajdujące się w nich związki przez długi czas pozostają w żołądku, wzmagając produkcję kwasu solnego. Zrezygnuj też z gazowanych napojów i owoców cytrusowych, gdyż one również przyczyniają się do nadmiernego wytwarzania soków trawiennych.

U niektórych osób zgagę nasilają ostre przyprawy takie jak chrzan, musztarda, pieprz, papryka. Zamiast tego postaraj się włączyć do jadłospisu świeże owoce, warzywa w gotowanej postaci, ryby oraz łatwostrawne tłuszcze. W Twojej diecie nie powinno też zabraknąć błonnika oraz pełnowartościowego białka, które wiąże nadmiar kwasu solnego w żołądku, przeciwdziałając cofaniu się treści pokarmowej.

Kiedy sięgnąć po leki na zgagę bez recepty?

Jeśli domowe sposoby zawiodą, ratunkiem mogą okazać się leki na zgagę bez recepty. Są to preparaty w formie kapsułek, tabletek do ssania, płynów doustnych oraz saszetek z proszkiem, które łagodzą dokuczliwe objawy ze strony przewodu pokarmowego i chronią błonę śluzową przełyku przed podrażnieniem. W ich składzie najczęściej znajdują się takie substancje czynne jak:

• omeprazol,
• esomeprazol,
• pantoprazol,
• kwas alginowy,
• związki wapnia, glinu i magnezu.

Sięgając po lek na zgagę, zmniejszysz wydzielanie kwasu solnego w żołądku, a także wyeliminujesz uczucie pieczenia w przełyku i charakterystyczny kwaśny posmak w ustach. W aptekach dostępne są także suplementy na zgagę na bazie składników roślinnych i mineralnych. Mogą być one zażywane profilaktycznie w sytuacjach, kiedy może dojść do podrażnienia błony śluzowej górnego odcinka przewodu pokarmowego (np. w trakcie przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych, niewłaściwego odżywiania itp.).

Zgaga w ciąży – czy można bezpiecznie ją leczyć?

Cofanie się treści żołądkowej bardzo często pojawia się u kobiet spodziewających się dziecka. W większości przypadków zgaga w ciąży jest niegroźna. Jej przyczyny zwykle są związane z zaburzeniami hormonalnymi, a dokładniej z nadmierną ilością progesteronu i estrogenu w organizmie. Objaw ten można zwalczyć, stosując domowe sposoby lub odpowiednie tabletki na zgagę bez recepty. Decydując się na środki farmakologiczne, ich przyjmowanie należy zawsze skonsultować z lekarzem. Nie wszystkie leki dostępne w aptece są bowiem dozwolone do stosowania u ciężarnych. Okazjonalnie u kobiet w ciąży dopuszcza się przyjmowanie preparatów z omeprazolem.

Eliminuj objawy zgagi

Objawiająca się pieczeniem w klatce piersiowej zgaga jest stosunkowo częstym problemem osób w różnym wieku. Kluczowym elementem do jej wyeliminowania jest zdrowa dieta, obfitująca w świeże warzywa, owoce, ryby i lekkostrawne pokarmy. W przypadku sporadycznego cofania się treści pokarmowej można mieć pod ręką leki na zgagę bez recepty. W ofercie naszej apteki internetowej (https://aptekahit.pl/) znajdziesz szeroki wybór produktów dedykowanych tej dolegliwości. Proponowane środki działają szybko i bezpiecznie, neutralizując nadmiar soków trawiennych i przynosząc ulgę żołądkowi.