Choroba Menierea – jakie są jej objawy i jak sobie z nią poradzić?

Czym jest choroba meniere'a? To dość rzadko występująca przypadłość związana z kondycją ucha wewnętrznego. Do jej najczęstszych objawów należą m.in. zawroty głowy, szumy w uszach oraz stopniowe pogorszenie słuchu. Jak rozpoznać pierwsze symptomy tego schorzenia oraz w jaki sposób sobie z nim radzić? Zachęcamy do dalszej lektury.

Choroba Meniere'a objawy

Schorzenie Meniere'a to choroba (Ménière disease – MD) ucha wewnętrznego, która najczęściej występuje u osób po 40. roku życia (najczęściej do 60. roku życia). Czasem schorzenie to określa się także mianem wodniaka błędnika, ponieważ właśnie w tej części ucha magazynuje się płyn, którego obecność wywołuje dolegliwości. Mimo zaawansowania współczesnej medycyny, nie jest znana przyczyna rozwoju tej przypadłości. Można jednak wskazać na grupę predyspozycji genetycznych (obecność schorzenia u któregoś członka rodziny lub skłonność do migren) i anatomicznych (jak np. ukształtowanie kości skroniowej). Choroba Meniere'a może rozwijać się także jako efekt zakażeń wirusowych (jak np. HPV czy Epsteina Barra)

Do grupy objawów łączonych z chorobą Meniere'a, zaliczają się:

problemy z utrzymaniem równowagi,
nagłe zawroty głowy,
słyszenie szumów,
wrażenie pełności w uchu,
narastające problemy ze słuchem.

Objawy mogą dotyczyć jednego ucha lub też obojga uszu. Jednorazowo dolegliwości mogą utrzymywać się do kilkunastu minut – wraz z postępem choroby czas ten zaczyna się wydłużać.

Kluczowe jest aby choroba Meniere'a była szybko rozpoznana i leczona. W przeciwnym wypadku prowadzi do trwałych uszkodzeń, a nawet nieodwracalnego upośledzenia narządu słuchu.

Choroba Meniere'a – jak sobie radzić z dolegliwościami

Specjalista laryngolog, po rozpoznaniu zestawu dolegliwości jako choroby Meniere'a przede wszystkim zaleca aby pacjent zrezygnował z wzmożonej aktywności fizycznej, dużo odpoczywał oraz wyłączył z diety produkty takie jak: alkohol, kawa, sól, kakao oraz rzucił palenie. Pomaga to utrzymać niskie ciśnienie krwi oraz łagodzi uciążliwy przebieg, jakim odznacza się choroba Meniere'a. Ćwiczenia utrzymywania równowagi (np. podczas fizjoterapii) także są często zalecane pacjentom w celu łagodzenia objawów.

Bardzo często nieuniknione okazuje się leczenie farmakologiczne, stosując m.in. antybiotyki, leki przeciwhistaminowe oraz preparaty pomocnicze.

Objawy, jakie wywołuje Choroba Meniere'a mogą być łagodzone poprzez leki bez recepty. Zaleca się przede wszystkim stosowanie suplementów poprawiających równowagę, prawidłowe funkcjonowanie ucha wewnętrznego (jak np. suplementy na bazie Miłorzębu japońskiego) oraz suplementy poprawiające przepływ krwi. Pobudzenie metabolizmu, w tym także metabolizmu dróg moczowych wspiera regenerację organizmu, skąd też czasem zaleca się leki wspierających prawidłową diurezę.

Choroba Meniere'a – leczenie naturalne

Część ekspertów wskazuje, że objawy i dolegliwości związane z chorobą Meniere'a mogą być dodatkowo łagodzone przez wprowadzenie zmian do diety oraz stosowanie naturalnych suplementów diety. Warto jednak podkreślić, że są to metody dodatkowe, które może zalecić lekarz prowadzący – ignorowanie objawów tej przypadłości może okazać się niebezpieczne w skutkach.

Przede wszystkim w codziennej diecie trzeba wykluczyć kofeinę (obecną w kawie i herbacie, ale i w kakao oraz czekoladzie) i alkohol. Te produkty mogą przyczyniać się do zwężenia naczyń krwionośnych, co następnie wiąże się ze zmniejszeniem dopływu krwi do ucha wewnętrznego i zaostrzeniem dolegliwości.

Podobnie warto także wystrzegać się nadmiarowej ilości soli w diecie. Może czaić się ona w produktach takich jak pieczywo, przekąski, wędliny oraz mieszanki przypraw. Warto zatem zrezygnować z sięgania po wysoko przetworzone produkty, jedzenie typu fast food, a zamiast nich zwiększyć w jadłospisie udział świeżych warzyw oraz owoców. Posiłki można przyprawiać przy pomocy suszonych ziół oraz mieszanek bez soli.

Cała dieta powinna być także uzupełniona o spokojny tryb życia oraz unikanie nadmiernego stresu.